地球とハネムーン

姿勢を良くするため、
着物を着て過ごす時間を作っています。
帯だけでも閉めると、背中が伸び腰が引き締まって
とても気分が良いです。

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１１月にドカ雪が降った時、慌てて畑に出てしまい、
ヒートショックになり意識を失いかけました。

その時の冷えで、腎臓にダメージ。
夜１０回もトイレに起きる（日中は１０分に１度）
ようになり、腎臓に痛みも感じたので、
漢方薬で対処。
八味地黄丸というのを飲んでいます。

一ヶ月かかってやっと落ち着いたと思ったら、
昨日、ちょっとした事でプチぎっくり腰に。
これも冷えが原因。
筋肉量が少ないので冷えやすいのでしょう。

左足に坐骨神経痛があり、
そのせいで、左側が冷えやすい事もあります。
ストレッチは続けているのですが。。。

なので、腰にカイロを貼り付け、
靴下二重履きなどしています。

生姜やネギも毎日食べています。
体の芯は温かいのだけど、表面が冷えてしまいます。


野菜の寒さ対策の事ばかり思っていたけど、
もっと、自分の体の事も大事にしなければ。

足腰を使えば温まると思い、
歩けば今度はギックリ腰。
野菜達の冬対策で、したい事がいっぱいなのに
体がもどかしい^^;。


大きな自分は大地に広がって、海に広がって、
空を駆け巡っている。
それが本当の自分。
いつもしあわせで、地球を謳歌してる。
歓びの歌を唄ってる。
たっぷり、満ち溢れている。

体はそんな私を知っていて、
付いていこうとしてくれているはず。
私がもっと天命を果たせるように、
シフトしようとしているのだろう。
ありがとう、体。
いつも支えてくれて。