一年半ぶりのここでの日記…。

我が家にコウノトリが訪れました♪
びっくりしすぎて、ドキドキな日々を送っています。

3ヶ月ぶりの日記・・・
ゆっくりですが、おかげ様で元気に過ごしています。
昨年の春に出会って以来、毎日欠かさず食べているものがあります。
のどの痛みが無くなり、便秘をする事が少なくなりました。
夫の花粉症にも効き目があるようです。
身体に優しく安全な天然ハニー♪
はちみつをヨーグルトやパンに塗って食べる人も多いかと思いますが、
私は毎日スプーン一杯のハニーをお湯に溶かして飲んでいます♪
これだけで立派なドリンクです！！←とってもおすすめな食べ方・飲み方です。
スコットランドのへザーの花から採れたこのハニーは、
とても個性的で、飽きのこない深みのある味と香りです。

自由が丘にある小さなお店なのですが、オーナーの野崎さんは、
ビックリするほど美しく魅力的な女性です♪
シェイラ＆ロコのHP

昨年まで住んでいた大好きな尾山台にある行きつけのカフェが、
リニューアルOpenするという事で、昨日久しぶりに出掛けてみました。

以前は駅前のビルの2階で階段や入り口も狭い状況でしたが、
同じ商店街の図書館横に移転され、1Fのスペースになったので
（バリアフリーです）ものすごく広いスペースではありませんが、
車椅子やベビーカーの方でも安心して行かれると思います。
勿論、以前からずっと禁煙の店ですから重ねて安心です。

一人でも家族とでも、ほのぼのとした時間が持てるカフェです♪

パイ焼き釜・パイ焼き茶房

先週の事ですが、以前から気になっていたお店へ行ってみました。
渋谷のスペイン坂にあり、ごみごみした場所なので･･
あまり期待はしていなかったのですが、行って良かったです♪
夏野菜の美肌ディナーコースをオーダーしました。
美肌になったかは??わかりませんが、、翌日のお腹の調子がとっても良かったです♪
デザートも全て天然素材で丁寧に作られていて美味しかった。
軽いお酒も数種類ありました。
香りの良く可愛いデザインのおしぼりもお持ち帰りOKで気が利いてる!!
料理を出すお姉さんがちょっぴり乱雑にテーブルに置くのだけが残念でした。
トイレのBGMもなかなかおしゃれで注目です♪

BiOcafe（ビオ カフェ）

先月末から、旦那さん遠くへ出張しています。
私が一人でさみしいと思ったのでしょう………はい、その通りでございます。
旦那さんがいつも色々購入しているamazonから突然届きました!!（感謝感激）
英語バージョンですが、さみしい私も笑顔いっぱいになれちゃいます♪
日本語バージョン↓も、やっぱり欲しいのであります。8月は私の誕生日～～♪うふふ（催促）

昨日、109シネマズMM横浜で『ミリオンダラー・ベイビー』を観てきました。
悲しく・切なく･･･作品にぐんぐんと引き込まれていきました!!
観終わってからもず～～～～～っと、心に残ります。。
久しぶりに映画館に出かけられ、
そして素晴らしい映画に出逢えて、とても嬉しい一日でした♪

作詞家・作曲家・・・憧れます。
脚本を読んで、インスピレーションを膨らませ・・形にする!!素敵。。
テレビドラマの音楽担当はこの作品が初めてだったという、
松村崇継さんという方が作曲しています。
とても丁寧に仕上がっていて、心が安らぎます。

メッセージと共に「やがて実になる花となる天の花」のピアノ譜面が入っていて・・
～時にはピアノで弾いてみて、誰かを慰められることが出来るかもしれません～
・・と、書いてあり、あたたかい気持ちになりました♪

今日の夕方、雨が上がり・・静かになった空を見上げてみたら、
それはもう・・・・美しい虹の橋が渡っていました♪
10分ほど、見惚れていました。
近所の子供達も、それぞれのベランダや道路に出てきてきゃっきゃっはしゃいでいました。
みんなが虹の優しい輝きに包まれているような・・とっても幸せなひとときでした♪
良い事がありそうな？予感♪（笑）

写真を撮ってみたけれど・・どうやってここに載せるのか？わからんちんでした（とほほ涙）

体調が不安定で、動けない日が長く続いていたので昨年から気になっていた
「高気圧・高濃度 酸素カプセル」のサロンを、ネットで探して土曜日に行ってきました。
サッカーのベッカム選手が骨折後、これに入って3ヶ月で復帰できたという事で、、
あまりにも有名だったので･･ひねくれ者の私は、逆に行くのを躊躇っていました。。
しか～し!!!!行って良かったですっ♪
（ちなみにベッカム選手はカプセルではなく、部屋全体を酸素部屋にしていたそうです（驚）
すごいですね～）
説明してくれるお兄さんが、私の病気（膠原病など）についての医学的な事にも詳しく、
親切に不安を取り除いてくれ、安心して過ごせました。
カプセルに入っている間、少しだけ飛行機の離着陸のような感じの状態になるので
キャンディーをいただきながら耳抜きをしました。
美しいお姉さんが、細かくサポートしてくれゆったりと過ごせました。
私は1時間の内半分以上は眠ってしまいました。
一緒に行った夫はほとんどの時間、熟睡していたらしいです（笑）
初回から眠れる方は珍しいですね！と言われておりました。
具合の悪い人や冷え性の人は、すぐにぴりぴりとしびれるような感覚が起こるらしく･･
私は入っている時にすでに、いつも冷えている足の甲から膝の辺りまでと、
瞼からおでこまでが、この感覚になりました。これは痛くはないです。
いつも頭痛やだるさを我慢している時間が多く、血流が悪くなっていて、
呼吸も浅くなり気味なので、このカプセルは私に合っているみたいでした。
呼吸がとても楽になり、気分も良くなりました。
また、近いうちに行ってみたいと思いました♪
↓私が行ってみたサロンのHP
酸素カプセルのセラピールーム

私は小学低学年の時、ピアノの発表会で緊張し、曲の途中に頭が真っ白になり数十秒固まってしまい、袖から先生に呼ばれ、舞台袖に引っ込んでから深呼吸をし、もう一度弾き直した恐怖体験から???か、、3年ほどで辞めちゃいました・・とほほ。
家にあったハーモニカとオカリナとピッコロ?と父のウクレレでちょこっと遊びましたが・・・
曲にはなりません（涙）
でもでもでも・・・昨年からとっても興味があり、弾いてみたい憧れの楽器があるのです♪
超初心者でも大丈夫!!って、ビギンさまさまが言っているので!!いつかきっと♪

一五一会／弾き語り曲集

音来（ニライ）一五一会（ベーシック仕様）