プロフィール
菜々8562
同居している愛犬の事、愛猫の事
仕事の事、好きな曲、好きな本心が揺れたこと などなど・・・
|
|
最近、早落ち、早寝で
ネット遊びもできずにいましたが
本人はいたって元気です。
ただ
お腹がすいて・・・
たまらなくなって
暴れださない間に寝てしまおうかと
先日、胃の具合が悪くなったときから
食欲が落ちたのがいい機会だと
本格的にダイエットをはじめました。
朝、昼は普通に食べて
夜は、炭水化物類をやめ
200カロリーくらいに落とす。
野菜・豆腐・こんにゃく・海草・キノコ類
油は使わず、味つけも、極力薄味
甘いものは、一日1回仕事前に少々
運動も少々やって
(子どもらに、ダイエットしろと走らされたり)
あと、黒酢にサプリの力も借りてやってみた結果
1月半で、4キロ少々
仕事場の子どもらにも少し痩せたやんと言わましたわん
(ぶひひひひ・・・と、照れ笑い)
しかしぃ
明日は久々に友だちと映画(宇宙戦争)観に行って
ご飯を食べて
あさっては夜、飲み会がありまして~~
あっというまにリバウンドしそうな予感
そろそろ今夜も禁断症状がでそうなんで
寝るといたします。
オ(・ェ・)ヤ(・ェ-)ス(-ェ・)ミ(-ェ-)。o○Zzz…
| 蓮4044 |
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年07月01日 20時07分46秒
|
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
x