10月中旬あたりから
体が楽な日が増えてきました。
夏の暑さで色んな物から化学物質が揮発していたのも
光化学スモッグも落ち着いてきたのでしょうか・・・

夏の暑い日は
毎朝窓を開けた瞬間、衝撃波の様に
柔軟剤の香りももれなく付いてくる合成洗剤の香りに
思わず窓から後ずさり状態だったのが
涼しくなり、その攻撃もどこかへ消えていました。

しかし、秋はイベントが多くて
私の様な体調（化学物質過敏症）だと
楽しいイベントもかなり悩ましかったりします。
そして、この秋一番のイベントは

息子の七五三！


写真スタジオで息子を着付けてもらい
撮影をするのをジッと待っていることは
息子よりも私が無理なので（苦笑）
レンタル衣装をして
（息子の衣装はオール化繊だったので太刀打ち出来ず（涙））
私の母に朝から来てもらって着せてもらい
近所の神社へ行ってきました。

そして問題だったのが私の着る物！
フォーマルチックなお洋服は全く着られない
ストッキングも履けない女なので
やはり母にお願いして
コットンニットの生地でワンピースとボレロを縫ってもらい
オーガニックコットンのタイツを購入し（高い！！！）
なんとか形になりました（大汗）

息子、「苦しい苦しい！」
と騒ぎながらも
侍のような衣装が結構気に入ったらしく
帰宅して脱がせると
「また着る！」
と騒いでおりました。

なんとか無事に七五三を迎えられてホッと一安心。

その前日は
プロナチュラリストの佐々木洋さんをお呼びして
近所の公園で息子の友達など
幼稚園児対象の自然観察会をやってみました。
佐々木さんは
NHKのキッコロ＆モリゾーの番組に出られていたり
知っている方はとても楽しみにしてくださっていました。

しかし、もう虫もそんなにいないし
どこにでもある公園でどんな内容になるのだろう・・・
と思っていましたが

さすがプロです！

20人近い自由人な奴ら幼稚園生をガッツリ引きつけて
参加した親までも楽しませてくれました。
「いつも遊んでいる公園で、こんなにも楽しく自然の事が学べるのか！」
と本当に驚きでした。
また違う季節にお願いしようと思っています。

9月末日が息子の5歳の誕生日だったので
夫がお休みの土曜日にケーキを作りました。
「とうしゃんと電車のケーキを作る！」
と言っていたのに
直前になり「仮面ライダーのケーキが良い！」
と言い出し、お店に注文する事も出来ず
ネットで色々調べて
なんとか手に入る（私の食べられる）食材で
仮面ライダーフォーゼのケーキを作ってみました。
デコレーション用のペン型のチョコレートは
私は食べられませんが
それ以外は一緒に楽しめるケーキです。

私の体調ではオーブンが使えないので
鍋でケーキを焼くのですが
その時使用したクッキングシートやら
チョコレートの包装
そしてロウソクと
食後はぐったり（涙）


そして息子へのプレゼントがこれまた結構な強敵で（苦笑）
祖父母からのプレゼントはどらえもんの国語辞典
これの表紙の匂いが強烈で・・・

でも文字が好き、調べるのが大好きな息子は
早速目を輝かせて色々調べておりました。
しかも調べたページにご丁寧に付箋まで（苦笑）

たまたま開いたページにあった
デンマークの文字
「これってピンクの小さい国だよね！」
と言い出すので、息子愛用の喋る地球儀を持ってくると
「ほら、ここでしょ！」
とすぐに指さす・・・

息子だけでなく
子供が興味を持った事を覚える力って
本当に凄いと毎度驚かされます。


私達からのプレゼントは
息子からのリクエストで仮面ライダーフォーゼのベルト！
朝から変身しております（汗）

なんでも良いので
とにかく元気に大きくなってほしいものです。

息子と私でお出かけする事も無かった
長い長～い夏休みが無事終了いたしました。

私とは出かけられなかった息子ですが
きっととっても楽しい夏休みだったと思います。

この夏、息子が出来るようになった事

映画館で映画を観られるようになった。
一度、夫と二人で映画館まで行ったのですが
入り口まで来て
「帰る・・・怖い・・・」
と言い出し、撃沈（汗）
暗いのが怖いので・・・(苦笑）
その一週間後、やっぱり観たい仮面ライダーオーズ！
と再びトライして
すっかり楽しんできた様子（笑）

補助輪を外した自転車に乗れるようになった。
二日ほどですっかり乗れるようになり
本当に楽しい様で、転んでも泣かずに繰り返し練習しています。

セミなどの虫を怖がらずに手掴みで捕るようになった。
去年までは恐る恐るだったのが平気になりました。

夜少し遅くまで起きていられるようになった（？）
つい最近まで19時にはご就寝だった息子が20時まで頑張れるようになりました。
お陰で今年は近所の盆踊りやお祭りに結構行けたのですが
どんなに友達と騒いで楽しんでいても
20時を過ぎると
「眠い、帰る！」
ととっとと帰るモードになるところがまだ4歳でございます。

夜寝る前に、私に絵本を読んでくれるようになった？
夏休みの最初に100冊読んであげる～！
とやる気満々でしたが、結局22冊しか読んでくれず・・・
ま、絵本大好き＆字を書くのも大好きな子なので
ノルマを与えなくても問題無いのですが・・・

海で遊ぶのに波が怖くなくなった。
もっと小さい頃は波が来てもお構いなしにどんどん
深い方に歩いて行ってしまっていましたが
その後突然波が怖くなってしまい昨年などは海に入れずだったのが
今年は夫と何度か続けて行ったお蔭か波が平気になってきたようです。

さ、いよいよ二学期スタートでございます。
年中さんになってまだ一度も幼稚園を休んでいないので
二学期も休まず行ってくれるといいのですが
お願いだから寒い季節になった時に
インフルエンザとノロウィルスだけは園からもらって来ないでおくれ～！
か～しゃんは、薬も飲めないし塩素系漂白剤も使えないからさ（泣）

先週は夫が夏休みで
完全に息子の遊び相手は夫だったので
今週はしんどいしんどい（汗）
しかも、週末辺りから
光化学オキシダントの数値が午後になると上がってくるので
毎日1時間ごとにパソコンで大気のデータをチェック
光化学スモッグ注意報が発令される数値より少ない数値で
身体が反応するので今週、午後は家から出られず
できるだけ窓も開けず、エアコンも使えずで

本当に逃げ場がないってこういう事なのね（涙）

でも、1日息子を家に閉じ込めることはできないし
午後は出られないので
朝から息子と外に出て2時間ほど蝉とりをしたりして
昼前に帰って昼食
その後息子がベランダプールをやりたがるので
準備して・・・
プールに入ると1時間でも1人で楽しく遊んでくれるので
その間に私は家の中で踏み台昇降で汗をかき解毒解毒！！！

その後は家の中で息子と工作をしたり
おもちゃで遊んだり・・・
しかし、あまりに暑くてやむなくエアコンを使ったりすると
夕食の頃には
身体がきつくて吐き気がしたり(涙）

お友達と遊ぶのが大好きな息子
お盆前は毎日誰かと一緒に遊んでいたのに
今週は誰とも約束ができない状態で終わりそう（涙）
本当に申し訳ない。

息子が寝てから更にサウナで汗をかき
お灸をしたり、瀉血をしたり
とにかくできる事をやって
なんとか夏を今以上に悪化させること無く乗り切らなければ！

子供が出来てからの夏休みは
毎年近場で1泊、2泊程度のお出かけはしていたのですが
今年は私が過敏症になって初めての夏
なんとか寝込まずに頑張れていますが
泊まりでのお出かけはまず不可能なので
何処にも出かけず
実家にも行かず
長い長～い夏休みです（汗）

カレンダーを見ると
特別何があるわけでも無く
真っ白な状態なのですが
平日の息子は毎日毎日大忙し！
朝起きたと同時に
「セミ捕り行く！」
と朝から虫を入れるカゴ＆網を持ってお出かけ
そのまま夕方まで友達と公園で遊ぶ日もあれば
午後から友達の家に行き
プールをやったり玩具で遊んだり・・・
平日は私がもちろんくっついて歩いています。
ガーゼマスクと活性炭マスク付けて(笑）

週末、とうしゃん（息子は父親をこう呼びます）がお休みの日には
これまた忙しく
朝から江の島へ２人で出掛け
江の島水族館で、大好きなクラゲとタコを見て
テラスでお昼御飯食べて
海で遊び、とうしゃんのお気に入りのカフェスタイルの海の家で
ジュースを飲みちょっと休んで帰宅。

他にも都内の電車に乗りに行ってみたり
今日は２人で映画を観に行っております。

夕方からは近所でやっているお祭りに行ったり
友達と公園で花火を楽しんだり・・・

結構盛りだくさん！！

その間、お留守番の私は
鍼灸院に行ったり家でサウナに入ったりして
せっせと解毒解毒(笑）

しかし、ここ連日
午後からの光化学スモッグ注意報に悩まされており
明日からの平日の午後、
今までのように息子と外に出る事が出来るのか心配です（涙）

随分久しぶりに楽天ブログのサイトを見たら
なんだかちょっと変わっていて
使い方がわからなくなってしまったりして（汗）

昨年１０月頃発症し
ぐぐっと悪化していった化学物質過敏症の症状ですが
その頃に比べたら随分落ち着いたというか
この状態に慣れたというか・・・(苦笑）

相変わらず
水道水はダメ（洗濯も入浴も）
食品に含まれる添加物、野菜の残留農薬もダメなので
食品は全てオーガニックデリバリーで。
衣類は綿・麻製品のみ。
洗剤は洗濯、入浴、台所全て純石鹸のみ
（集合住宅なので周りの家の洗濯物の香りや入浴している時の石鹸やシャンプーの香りで窓が開けられなかったりしております）
自然のものだから大丈夫かと思っていた備長炭やヒノキの香りはダメ。

書き出すとかなり不便な生活を強いられているなーと思います。

でも、何かの刺激を受けてもひっくり返ったりする事は今のところ無いので
なんとか化学物質の被曝を避けながら日常の生活をしております。

それに少し軽減されてきている部分もあり、
以前はどんな紙に油性ペンで名前を書くのも目が沁みてしんどかったのですが
最近はもう少し長い文章でも書けるようになったり
段ボールを触るだけでも手が痒くなってしまっていたのが無くなったり
（あまり触っていると目が沁みたりしますが）
手に持つだけで目が沁みていた新聞を少しは読めるようになったり
絵本も新しい物は少し外に干したり拭いたりすれば読めるようになったり
綿の新しい衣類を購入した後は
４回位洗濯しないと着られなかったのが
２回位洗濯すれば着られるようになったり。
ほんの少しの軽減でも、日常生活の中ではとっても助かる事だったりします。

過敏症には花粉の季節が辛いと聞いていましたが
毎日つけているガーゼ＆活性炭のマスクのお蔭か今までに無い位楽に過ごせ
気圧の変化がしんどい梅雨もなんとか乗り越え
除草剤や害虫駆除を住まいの団地の敷地で頻繁にやられていますが
それほどの刺激を受けることもなく・・・
そして暑い夏到来！
暑くても風があって今夜のように星が結構見える様な空気の日はやはり楽

でもこれから光化学スモッグが出たりするときついんだろうな・・・
それに、突然ペンキなどを塗っている建物の近くを通ったりするとその後
頭痛が凄かったり、ものすごい眠気に襲われたりするので
外を歩く時は本当に気が抜けない（汗）
お陰で毎日ものすごく疲れます（苦笑）

それに、もし東日本大震災の様な大きな災害に見舞われたら
私の様な人間はどうしたら良いんだろう・・・
と絶えず不安な事が頭から離れずで
なんだか自分の事で精いっぱいで
息子の事をちゃんと見てあげられているのか心配になります。
でも息子のお蔭でそう落ち込んでもいられず
毎日幼稚園が終わった後はしんどくても何でも
公園で夕方までお母さん同士の話で盛り上がったり・・・
きっとそんな事が無ければ
もっと症状が軽減されて、身体が楽になるのも早いのでしょうが
そんな事が無ければきっと私は引きこもってしまうかもしれない。
そう思うと本当に息子に助けられている事が多いんだと思います。


そんな息子は９月には５歳になる年中さんです（笑）

最近、化学物質過敏症と付き合いながらの生活が
少し落ち着いてきました。

自分の衣類もほぼ綿１００％の物で揃ってきたり
食べる物も購入するペースがつかめてきたり
全て浄水器を通した水でする洗濯のペース
週2回通う鍼灸や毎晩やるお灸
毎日摂取するサプリメント
体を動かしたり、半身浴で汗をかく事や
枇杷の葉茶を飲んでみたり・・・

「化学物質過敏症って
とっても深刻な状態になるのに
症状を緩和させる為にやる事が
結構地味な事の積み重ねなんだよねー・・・」

と夫に言ったら
「確かにそうだよね」
笑われました。

それでも、発症時に比べると
多少は反応するものを除去できているようで

「おっ？今日は楽なんじゃない？」

と思える日が時々あったりします。
この季節だから楽なんだとも思いますが（苦笑）

今日もそんな日だったので
頑張って電車に乗って（最近は乗っても二駅程度）
多摩センターへ行ってきました。
ランチはほとんどのお店には入れないし
買って食べられるものも探すのが難しいので
出かける前にオーガニックのパンを売っているお店などをチェックして行きました。

多摩センターの駅から桜並木のある川沿いの道を歩いて10分ほどの場所に
「木のひげ」
というパン屋さんがあり
まずそこでパンを買って
中央公園まで行き、ランチをしてから息子とボール遊び

公園のすぐ横にあるショッピングセンターへ試しに入ってみました。
15分程頑張れたかな？（苦笑）

結局10時半頃家を出て帰宅したのは15時頃
こんな風に息子と夫と出かけたのは久しぶりで
この程度ですが、出かけられたという事がとっても嬉しかったりします。

明日は息子の幼稚園の学芸会
息子、主役をやるそうで・・・
ちょっと心配そうな顔で
「かーしゃん、見にくる？」
と今までに何度か聞いてきた息子

化学繊維の衣類を着た父兄の方々がすし詰め状態になるホールで
私がどこまで耐えられるのかわかりませんが
かーしゃんは死ぬ気で見てこようと思います！（笑）

明らかに苛性ソーダの処分が引き金になったと思われるのですが

化学物質過敏症を発症してしまいました。
でも、もともとの体質に素地はあったようです。

合成洗剤で洗った洗濯物を着た時に
めまいや冷や汗といった症状が出始め
気がつきました。

近所のマーケットで買ってきた野菜を
調理していると
残留農薬で頭がぼーっとしたり

パソコンや携帯電話、レンジにテレビ
今までのように長時間使用する事は出来ません。

公園にまかれ、残留している除草剤にも引っかかるし
買い物に行っても
建物の中に5分入っていられるかどうか・・・

ここにきて、衣類の化学繊維が反応強くて
私は綿のものしか着用出来ず・・・
真冬どうすんの？な状態。
しかも、新しく買ったものは
3回以上洗濯しても
まだ反応してしまうものありで・・・

何が厳しいって
紙製品全滅です（涙）
息子の記録をつけるのも厳しいです。
息子の玩具に絵本が近くにあるともう目が沁みて頭が重くなってしまいます。
それでも夜寝る時の読み聞かせは譲れないので頑張っていますが（苦笑）
毎日少しずつ、ベランダに絵本を干しています。
（干すと読むのに随分楽なので）

それでもまだ、子供の幼稚園の送り迎えや公園遊びには付き合えるので
今のところ助かっておりますが
夏が来たら暑さで
いろんな化学物質が揮発するらしいので
何処まで厳しい状態になるのか・・・

専門のクリニックに行って
先生に色々話を聞いてこられたので
今出来る事を、やっていこうと思っていますが

こんな状態になって初めて
まともに
体に優しい生活ってどんなものなのかを
考える事が出来るようになってきている状態です。
今までどれだけいい加減な生活を送ってきたのか
痛感させられている状態。

現在購入している野菜はほぼ全て
無農薬のもの
自然食品のお店からの物だけで
調理しているので
粗食ですが
私も今のところ体が反応せずに安心して食べられています。
食費は・・・
怖くて計算できないわぁ。

家での洗剤系は全て純石鹸
香料の入った物は一切使えないし

これからまだまだ何処まで体がしんどくなるのか
想像もできませんが
息子がいてくれるので
そうそう落ち込んでもいられず
なんとかなっているような気もします。

いつもマスクをしている私に
「か～しゃん、大丈夫だよ！僕が助けてあげるからね！」
と励ましてくれます（涙）
4歳の息子
良くわかってないと思いますが
母親が病気だという事はわかっているようです。

鍼灸にも通えているのでそれも効いているのかも？

いや、たまたままだこの程度なのかも？

なんだか、生活の仕方がガラッと変わってしまったので
なかなか落ち着かない状態ですが
それでも、何か楽しみを見つけていけたらなーなんて
呑気に思っています。

しかし、なんだか宇宙人になった気分。
この星ってなんて住みづらいんでしょ！
空気吸うのも恐ろしいわぁ（苦笑）

は～、目の沁みる痛さと頭がしんどくなってきたので今日はここまで。
でも意外と文章長く書けたかも？（笑）

あっという間に息子の幼稚園も夏休み！
夏休みまでの一学期は本当に私がバタバタでございました。
幼稚園の大きな行事の役員になり
行事直前に息子の入院
その後、息子は水疱瘡になり
治るとすぐヘルパンギーナで発熱（汗）
お祓いでもした方が良い？
というくらい病気直撃でございます（涙）

お陰で幼稚園の夕涼み会に着て行かせようと
慌てて作った（私の母に手伝ってもらい・・・ほとんど母が作った？）
甚平も、発熱の為、会に行けずに出番無し（涙）

しかも、
「ちょっと着てみてよ！」
と息子に頼んでも
「嫌だ！」
となかなか着てもらえず
どうにかこうにか着せて写真を撮ってみました。

ここにきて色々あり
なぜか我が家のミシンが新しくなったので
夏休みが終わって、息子が幼稚園に行っている間
せっせとソーイングでも楽しもうと思っています。

夏休み前は
本当に毎日お弁当持って、園行事の準備で
私も幼稚園児の様に息子と通園していたので
結局自分の事は何も出来ずに終わってしまいました（涙）

そして夏休みは
私が婦人科検診やら大腸検査やらで大忙し（汗）
長いと思っている夏休みもあっという間に終わりそうで
それはそれで焦ります。

シマロンのジーンズが欲しいので
南大沢のアウトレットへ行ったのですが・・・
いつも買っているお店が無い(涙）
どこかにお引っ越ししたのかよくわからないまま
リーバイスのお店へ行くと
結構気に入ったジーンズが安かったので
2本購入しました。
他にもいくつか購入し
夫が行きたがったので
帰りに駅の目の前にあるミートレアへ・・・

オープン当初
テレビなどで見ていた
とんかつパフェ
試しに食べてみましたが

私はとんかつはとんかつで
パフェはパフェで食べたいですわ。

でもなんか
チョコレートの味がする気がしたのは
私だけ？