kinkira　beads　land

実は先々週くらいからダイエットしてます。
専業主婦から働き始める時に、（２年前？）８キロ体重を落としたんですが、徐々にリバウンドして、そのときより３キロ太ってしまいました。
ここで元に戻しておかないと大変な事になる！！と一大決心。

で、結果は・・・。今のところ２週間で1.8キロ減。
「恋は痩せたもん勝ち」笠原真澄さん、という人のエッセイですがすごく参考になりました。
この著者のかたは半年で１４キロ痩せたんですが、すごく太ってる人のすごくお金をかけた特殊なダイエットではなく、ごく普通のダイエットの様子がエッセイ風に楽しく綴られているので、読んでてすごくやる気が出ます。文庫本になっていて読みやすいので、オススメです。光文社からでてます！

今のところそんなにつらくも無く、順調にいってるんだけど、ダイエットに慣れた、って感じかな～～？？ダイエットに慣れてどうする、って思うんだけど。

ま、目標はあと３キロです！！夏までに頑張るぞ！！