春の不調をパパッとケアするレシピ連載。2回目は「便秘」の方におすすめの栄養素と食材、簡単レシピです。旬の食材を使ったクリーム煮、スープ、サラダはどれも簡単でおいしいので、ぜひお試しください! 夫の転勤、子供の新入学など、春は環境の変化が起きやすい季節です。何かと気忙しい毎日を過ごすうちに生活リズムが乱れて、普段、お通じに関するお悩みがない人が便秘を起こすこともしばしば…。
■詳細情報リンク
http://allabout.co.jp/gs/seasonalhealth/closeup/CU20070711N/
■情報元サイト名:オールアバウト
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