今一番過ごしやすくいですよねぇ。
週末はいつも夫婦でガッツリ練習
してます。
っていってもたらたらとやる事が多いのですが、今週は珍しく長時間やりました。
えっ何時間？って思うかもしれませんが、はい３～４時間。
いつもはだいたい２時間なので今週は結構頑張ったなぁ。
屋外での練習なので、日焼け止めはかかせません。
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ノンケミカルのSPF45 PA++++
こちらをスポーツをする時は塗ってます
伸びは良くないですが、お肌に優しいお品なので
１０年以上愛用しているよ
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してます。
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