ずっと綺麗で・・・

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• 今日も終了

  連休ですが、普通に多かったです。 ホットに新人の男性が入りました！聞いてなかったのでちょっとびっくり、メンバー様もびっくり。女性だけだったので不思議な感じ。 私は他の店舗で男性いるので気にしてないのですが、ヨガも初めて！なおびっくり！ カチカチの方でもなく、良くがんばってます。多少の筋肉痛になるかも？ 後半のホットで更にほぐれましたー！ 帰ったら病院へ！

  2014.09.14

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• 3連きゅう

  連休ですが、スポーツクラブはいつもの感じでした。 出かけないのかしらね。私としては嬉しいです。 レッスン終って実家へ。植木枯れてるかも？水やりしてたら雨！なんてことだ！ ザーザー降り出しました。今日は病院お休み明日にしよう。 ホットヨガ、今日はあまり暑くなかったな。気のせいかしら？

  2014.09.13

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• 午前中は実家へ

  午前中は実家に行って花の水やりと、ポストチェック。必要なものを物色。 午後から病院です。自分の休みはいつ出来るかな？ 母は食事が出る様になりました。まだ影も形もないもないペースト状ですが、茶色の四角い物はコーヒーミルクゼリー見たい。それだけ美味しいって言ってました。 形のある物はまだ先かな？ とりあえず良くなっているようです。 父ですが、何もしない？なぜ？ボケるから何かやってよ！！ぼけたら困りますー。

  2014.09.12

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• 毎日

  最近は仕事だけじゃなく、病院と実家にも行くので頭がくるくる働いてます。 洗濯物持って仕事終って病院。その前にお風呂行こー。 ってことで、先週は手術で行かなかったので、気晴らしにサウナ。やっぱり汗かくとスッキリしますね。 両方の顔見て帰りました。

  2014.09.11

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• 今日はややのんびりか？

  今日のレッスンはお昼からだからややゆっくりでした。 2本終って電車で移動！人身事故発生。立ち往生です。他のルートはメチャ遠いので待ってます。 予定が狂うのだ！ウエア持ってないし。こんなことなら夜のウエアはいつも持ち歩かないといけない。 慌ただしく夜の用意してレッスンへ。 その後実家へ様子を見に。回覧板が置いてあってどこにまわすの？梨をダンボールのまま放置したらなし汁ブシャーになってた。ふなっしーじゃん。 今日は病院お休み明日にしよ。

  2014.09.10

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• 代行

  朝から代行の為同じ店舗に12時間！ ホットヨガからスタート。 スタジオヨガは皆様お待ちかねで嬉しいです。レギュラーで入ってとの声でした。 休憩してから、ホットピラティス。膝が痛かったけど良くなった！1時間立っていても痛くなくなった！と嬉しい声。 あと2本ヨガ！今日のレッスン終了です。

  2014.09.09

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• 午後病院へ

  朝からのレッスン。移動して4本 。天気悪くてめげるなー。 夕方の1時間ぐらい、パジャマ忘れたので持って行きました。 父は歩ける様になって母の病室にいました。変な感じです。 夜の仕事へ。慌ただしい一日でした。いや毎日です。

  2014.09.08

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• ひどい凝り

  ものすごく首と肩の凝りです。両親と同じ菌が入るかも？危険

  2014.09.07

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• 首と肩がこりこり

  私の疲れもたまったらしい。首と肩が痛くてバリバリです。 ほぐしても治りません。マッサージ機してもちっとも良くならない。 今日は普通に朝から仕事でした。 気候が変わったせいか？私よりメンバー様の方が疲れてました。ホットヨガ？ ホットヨガは私にはかかせないね。

  2014.09.06

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• 病院へ

  午前中は実家に行って、いらない物を捨てたり、植木の水あげたり。 午後から病院に行きました。 父はまだ1人で歩けないです。熱も少しあるみたい。足は大丈夫なので、そのうち歩けると思います。 母が心配で、出血は止まった様ですが、油断できません。また点滴だけ。 肺に水がたまっている様でとても辛そうです。 ずっと病院にいました。遠いのに親戚のおじさんもきてくれて、近所の人もきてくれて良かったです。 なにもできないので、明日から仕事だ！

  2014.09.05

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• 手術

  父からメールで午後1番で手術とのこと。 午前中は入院の用意して、仕事に行きました。 私の身体も怪しいです。たまってるー。 夜7時に病院について、母の先生の説明。出血は腸の入り口あたり止血できたので、また出血しなければとのこと。 父は個室に移動して麻酔が切れてましたが、痛々しいです。 部屋が近いからあっち、こっち行ったり来たり。 今日は何とか落ち着きました。

  2014.09.04

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• 医者に呼ばれて

  夜のレッスンおわったら、両方の親の担当医師から電話が来ました。 今から行きます！ 父が手術することに！なんで！そんなことになるの！ 説明を受けて、書類にサインして。 今度は母の先生から出血が止まらないから明日処置をすると。 また書類にサインして。 手術の準備は看護師さんにお任せして看護師さんとも相談。 私も疲れが出てきました。首と肩が重たい。痛いです。

  2014.09.03

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• 代行

  今日は代行うけているので朝から仕事へ。 両親の事が気になりますが、特に母。出血が止まればいいけど。 父は入院したのでちょっとホットしました。 朝から同じ店舗で5本レッスンでした。長ーい。今月からずっとです。 皆様はとても代行を楽しみにしてくれました！嬉しいです。

  2014.09.02

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• お父さんまで入院！

  朝、父の熱が下がらず39度！相変わらず風邪の症状はなし。内臓が悪いのか？ 朝タクシーで病院に行ってもらった。 入院する。メールがきた。2人そろって同じ病院に入院です。 熱の原因は肩の炎症らしい。50肩で熱出るんだ！！相当の炎症なんですね。痛いわけだ。 渡しは仕事があるので今日の仕事をこなす。

  2014.09.01

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• 熱下がらない。

  父ですが、もう何日出てるのか熱が下がりません。38度本人いつから出たか気付いてない。ねつ出たことないから。 風邪か？インフルか？デング熱か？疲労か？明日は病院に行ってもらう。 母の所には行けてないけど見てくれる人がいるからね。 今日のレッスン終了です！5本頑張りました。あったかですポカポカ。早く横になりたい。

  2014.08.31

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• 首の痛みと頭痛

  寝不足だし、天気悪いし調子悪いです。 朝から10月のレッスン変更の知らせを聞いてガッカリだし。 寝不足だとホットは意外とキツイです。倒れたら助けてね！とでスタッフに冗談ですが伝えました。 まあ、何も問題なかったです。首のコリはほぐれたし、頭痛もなんか治ったかな。 今日は早く寝たい。 父は相変わらず高熱です？何かな？

  2014.08.30

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• 高熱

  今度は父が寝込んじゃいました。 熱があります38.5℃かなり高い！何だろう？肩の炎症か？風邪か？ 動けないとこれまた大変です。頭冷やしたりお世話してます。 夜もはちらっと母の病院に行きましたが、そんなわけで来られないよー。と伝えてきました。 今日はレッスンなかったのでちょっと気が楽ですが、夜も父の様子を見に起きたりしてちょー眠い！ 明日のレッスン大丈夫かな？

  2014.08.29

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• 午後から

  午後から仕事なので、買い物と食事の用意。 父の分も作らないといけない。夜の自分の分も。 仕事の後まっすぐ病院へ行きました。 あまり変わらないですが、相変わらず腕から水が出てます。ムクミが取れてない。 父も大変そうです。

  2014.08.28

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• 今度は父が

  相変わらず入院して動けない母です。少しムクミが取れて顔が細くなってきました。 病院通いしていた父ですが、寝違えたとかで右肩が動かなくなり、あまり痛いので病院で見てもらいました。 脳梗塞かも！脳と整形外科。過労だとか。50肩の診断でした。 若くなったね。 かなりひどい痛みらしいです。自分の事もままならず、痛みで眠れず。母の看病でダメージ大きいみたい。 私がフル回転で動いてます。仕事増やして大丈夫かな？

  2014.08.27

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• パーソナルレッスン

  今日はパーソナルの予約が入っていたので出かけました。 だいぶご自分をご理解していただいて楽しくやってます。 午後からホット3本いつもと変わらず？更にテンションアップでした。 帰りが23時なので病院は父に任せて行けませんでした。 また明日。

  2014.08.26

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• 朝からレッスン

  先週休んだことを忘れて、メンバー様にどうしたんですか？ また説明して納得してもらいました。 ホット2本から。移動してヨガ2本。パワーヨガホットとは違う汗だくです。 夜のホットの後まっすぐ病院へ。だいぶお腹のムクミが取れてきました。 明日からご飯再開するらしい。

  2014.08.25

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• 普通通り

  先週は休んでしまったのでいつもの通り。 急な代行で皆様心配してくれました。いつものレッスンで、スッキリしたとのこと。 午後からのホット3本も先週参加の方は少なかったですが、事情を説明して、いつもの通りのレッスンでした。 帰ってから母の病院に。あまり症状変わらないですが、気持ちムクミがひいてきました。 早く治って欲しいです。

  2014.08.24

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• 土曜日

  朝のヨガクラス。夏休み開けのレッスンでした。皆様楽しみにご参加みたいです。 午後は、私が休んだので心配してくれました。こっちも楽しみに来られました。 私が元気なので、皆様も安心だと思います。 ご心配ありがとうございます。

  2014.08.23

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• 午前中と夜と

  午前中はまた夜ご飯の用意。シチュー作りました。ルーか無いのでバターと小麦粉でやってみた。 午前中から病院へ。おかゆが出る様になりました。食べた方が断然良くなる！ でも相変わらず良くならない。 夜も行きましたが、寂しいと言ってます。そんなこと言ったことない？のに。

  2014.08.22

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• 木曜日

  午前中は帰ってすぐ食べられる様に夜ご飯の用意。 仕事終わってご飯食べて病院に行く。最近毎日です。 母は相変わらず良くならないです。ムクミがひどくてパンパンです。ムクムクの指、脚、かお、肺にも水、お腹にも水。たまっちゃいました。 相当だるくてしんどいと思います。私も脚むくみますが、凄くだるいです。それが全身なんて！ とても辛そうです。

  2014.08.21

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• やー暑い

  今日は昼間からのレッスン。 家の事をやって、朝ごはんと夜ご飯おかず作って出かけました。 凄く暑い！こんな日にホットヨガって！でも皆様いらっしゃいます。 今日入会した方がいます！こんなに暑いのに。 身体が冷えているそうです。腰も痛いし。ホットピラティスに参加。腰が硬いのでほぐれればなー。 2本目は暑過ぎ。汗だく。たまらん。 夕方友達と待ち合わせして、お茶しました彼女たちはビール！久しぶりだから嬉しかった。 夜のホット終わってから病室に行きました。 肺は良くなってました。酸素マスクも鼻からのに変わってた。 しかし！ムクミがひどい。腎臓か悪くなったと。次々悪くなって困る。今度はどこ？ 睡眠薬のんで寝てくれました、

  2014.08.20

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• 朝から5本

  母の調子がなんとなく落ち着いているので、朝から仕事に行きました。同じ店舗で12時間

  2014.08.19

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• やっと落ち着きました

  今日の朝、苦しそうでしたが呼吸も落ち着いてきました。良かったです。 午後からレッスン再開です。 昨日眠れたので元気です。夜はまだ心配な為病室に付いてました。 いつ行っても泊まってもいいので、さすが個室！ 夜は肩凝ったー脚マッサージしてーの声にいつもやったことない事やってました。 テレビみながらですが、母はまだ手足が効かず首も動かないので声だけ聞いてました。 何も出来ない、食べてない。辛いと思います。 薬が効いてくれたらな。明日からレッスン再開です。

  2014.08.18

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• 代行お願いしました

  昨日は母の部屋にベット借りて横に居ました。 眠れてないですが、熱があるのでタオル取り替えたり、さすったりしてました。 夜中2時ごろ、胸が苦しくなってはーはーしてました。酸素も減ってピンポンピンポンとランプが付きます。 呼吸が出来てない！ ヨガやっておけば良かったなー。 朝方少し寝たかな。徹夜は眠いですね。 なんとか朝まで持ちこたえました。 呼吸も安定していたので、洗濯しに1度家に帰って、自分のご飯のおかず作ってきました。 昨日パンしか食べてないし。 また昼に病室にきましたが、熱が少し下がって寝てます。 大丈夫かな？

  2014.08.17

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• 危険

  朝、仕事の用意をして10時に病院に行きました。 いろいろ処置をしているからと、部屋に入れず、待っていました。 先生に呼ばれてて、来てくれて良かったと。 説明を受けました。 夜中に熱が上がり、呼吸が辛くなった。急に肺炎にかかったようです。 肺炎てそんなに急になるんだ！驚きです。昨日と違って別人みたいです。身体もむくんでぷよぷよしてます。 抗生物質の薬が効けばいいけど、危険だと言われました。 パニックになり、とりあえず仕事の時間。出かけましたが、事情を説明して、今日のレッスンは代行。 明日も代行にしてもらいました。 帰ってそばについてます。頭ははっきりしてるので心配かけないように見守ってます。

  2014.08.16

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• 代行レッスン

  今日は朝から2本ホットヨガの代行でした。 間の時間長いから午後まで長かったです。 夜のクラスに来てくれているメンバー様もいました。 たくさん汗かいてもらいました！ 父と待ち合わせして夕方病院に行きました。まだ点滴だけですが、ハチミツと梅干しもって。 着いたら、お昼おかゆ食べたと！びっくりです。夜もおかゆといろいろなもの？形はないのですが、味はするものが出ました。魚味、ほうれん草味。ぶどう味もあったみたい。 自分では食べられず看護師さんに食べさせてもらってました。完食です。 生きようとしている！なんとか歩ける所まで頑張って欲しいです。 まだまだ、重症には変わらないみたい。見守っているだけでなんにも出来ないですが、祈るばかりです。 お母さんにもっと優しくしてあげれば良かった。いろいろしてあげれば良かった。いて当たり前と思ってたのに、悔やんでます。 優しくしよう。大事にしよう。

  2014.08.15

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• 母の具合

  朝、病院から電話がありました。いつ来れるか？と。 昨日入院の荷物の用意をしたので、10時前には着きました。 先生から、重症ですと言われました。延命措置はするか？とも聞かれました。それってどういうこと？テレビでよく見る映像が浮かびました。 ピンとこないのでなにも考えられない。考えたくない。 検査ということで、出かけて浴衣とパジャマを買って夕方また病院に行きました。 よくしゃべってるので、ちょっと安心です。

  2014.08.14

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• 代行レッスン

  何年も行っていないクラブに呼ばれて代行して来ました。 久しぶりでちょっと緊張。覚えていてくれたメンバー様もいました。スタッフは誰も知らないです。 母ですが、朝救急車で病院に行きました。とりあえず点滴やって検査です。危険な状態みたい。もっと早く病院に行けば良かった。

  2014.08.13

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• 夏季休暇

  今日からお休みですが、4日のうち2日は仕事です。 今日はお休みでした。午前中は掃除して午後から温泉に行って来ました。 実家に帰ると母の具合が悪くてとても辛そうです。痛い痛いと連発してます。動けなくなってます。 転んだと言っていましたが、それが原因か？父が世話を焼いてました。 私も加わって3人ががりでトイレに連れて行ったり。介護って大変だ！と実感。

  2014.08.12

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• 仕事終わり。

  今日の仕事終わりました。 明日から夏季休暇ですが、特に何も予定はないので仕事入れました。 明日はお休み。明後日仕事。次は休みで次仕事。終わり。 4日なんてあっという間です。 今日はとりあえずジムのお風呂行きます。

  2014.08.11

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• 降ったり止んだり

  雨にひどく振られることもない1日でした。ずぶ濡れの方もいました。朝の店舗は日曜日でラスト明日から夏季休暇なので、まあまあ多かったです

  2014.08.10

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• 台風かな？

  台風の影響？ 朝のクラス影響なしの満員御礼アロマヨガでした。 次のクラスは少なかったです。初めての方も参加。楽しかったーと。 ホットはまぁあのご参加です。土曜日は休みがないのでいつも通りです。火曜日から夏季休暇です。4日だけなのであっという間です。 また来週。

  2014.08.09

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• 海はお休み

  今日な曇りだし、台風接近してるので、海はやめました。昼間は何もせず。午後から竜泉寺の湯に行きました。ナトリウム泉でしょっぱい

  2014.08.08

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• グリルパン

  魚焼きグリルパンを頼んでいたのが届きました。 以外と小さい。当たり前か～。さっそく鳥の唐揚げ風作った。 揚げてないから楽チン。ヘルシー。まあまあかな。 今日もホットヨガから。インストラクターが参加するとのことでしたが、どなたかわからなかった。言ってくれればいいのに。なにもアドバイスもできず。 参加したかっただけなのかな。 来週は夏季休暇また再来週。

  2014.08.07

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• あつーい

  今日も暑い。 ホットピラティス。最初はスタジオの中は暑い！ しばらく居ると慣れてきます。 レッスン始まって、動くと自分が燃えてきて暑くなります。周りの温度が低く感じます。不思議な現象。 今日も3本汗だくでした。

  2014.08.06

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• 研修

  今日はものすごく暑い！ 13時から査定の研修がありました。研修だからちょっと服装地味目に。汗だくー。 1時間で終わったので、仕事へ直行。こんなに暑けどホットに会員様くるのかな？ いつものメンバー様参加でした。暑いのに新人さんもいました。ホットピラティス。楽しかったからまた来ると！良かったです。 夜のクラスもいつも通りでした。近くの花火大会があるのでジムは少なかった様な？ 帰りの電車は人いっぱい。浴衣の人もいっぱい。 花火いいな～。

  2014.08.05

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• 頭痛ない。

  良かった。月曜日の朝の頭痛はなかったです。ミネラル大事です。朝からホット2本。ピラティスの方が多かった。移動してヨガ。この前体験の方が入会してくれました。嬉しいです。パワーヨガは初の方々。楽しんでいただきました。ラストのホットヨガ

  2014.08.04

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• もう3日

  早いなー。夏ってあっという間です。もう3日。ずっと夏だったらいいのにと何年も思ってます。 四季があるからまたいいのですよね。 今日も汗だくで出勤。1本目は普通のスタジオヨガ。人数増えましたが、今日は先週より5人ほどお休み。 暑いのに皆様凄いなー。 ホット暑かったですが、ジャージャー汗ながしながら頑張りました。 今日もお疲れ様です。花火見たいなー。

  2014.08.03

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• 朝から暑い

  朝のクラスは店舗の近くに新しいスポーツクラブがオープンの為人数減るよ！と聞いてましたが！同んなじ変わらず満員でした。入れない方々が参加して新人さんも入れました。良かった。ホットは3本いつもの通り

  2014.08.02

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• 海へ

  今日のお休みも海に行きました！ 私の夏はあっという間なので。先週よりちょっと早く着きました。 いつもの駐車場は誰もいなかった。おじいさん暇そうでした。でも日焼けで真っ黒です。 楽しかったけど、帰りは渋滞で時間かかった～。

  2014.08.01

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• 7月ラスト

  7月ラスト。思い残すことはないか

  2014.07.31

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• 汗だく

  今日も汗だくのレッスンでした。最初の呼吸法。呼吸するとぶわーっと吹き出てきます。そのうち曲げた肘の角からジョーっと流れてきます。ポトポトではなくて蛇口から出る水の様です。ホット2本目が更にすごいです。飲むとまた吹き出して。飲まないとキツイので今日も何リットルか？夜のレッスンですれ違う先生に誕生日のお祝いひまわりのブーケいただきました

  2014.07.30

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• お祝いメッセージ

  フェイスブックの方々にたくさん誕生日のお祝いメッセージいただきました。とっても嬉しいハッピーです

  2014.07.29

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• 誕生日

  今日は誕生日でした。 いつもの月曜日。朝から仕事です。 ホットヨガからホットヨガでしめくくり。 ホットな1年になりますように。夏本番です。パワフルに頑張ります(*^_^*)

  2014.07.28

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• 今日は？

  今日も暑い！ 調子はどうかというと平気でした。 身体が軽いままです。昨日ステーキ食べて復活。 朝のクラスは人数増えてあと5人で満員です。嬉しいです。めざせ50人 ホットは4本連続3本。身体はどうかというと軽いです。 何キロ減っているのか？水分相当飲んでいるのであんまり変わらないと思いますが、飲まないでやったら3～4キロは減ってるかも？ 帰ってまた飲むから変わらないです。 明日もホットからー

  2014.07.27

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