ﾌﾟｴﾗｶｼｽﾌﾟﾚﾐｱﾑ口ｺﾐ

【減量成功満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】

１位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
２位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
３位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
４位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
５位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ

昨日10ｷﾛあるいてｵ○ﾛﾝの万歩計だと750cal消費したってでました｡
今週中に57ｷﾛ台を見れるようにしたいです
朝食事を摂るのが苦手な人でも､夜が軽くなれば朝は自然とお腹がすいて食べられるようになります｡
今は朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄやってます☆
一緒にいる彼氏からの誘惑に耐えるｗ今月残りだけは､ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ､野菜､大豆製品以外食べない｡
痩せたい気持ちはみんな一緒です!でも無理なﾀﾞｲｴｯﾄをして体を壊さないようにして欲しいです｡
もし５ｷﾛ減ったらもぅ５ｷﾛ減るまでがんばります！
夜などはあまり食べないようにして我慢してます｡
頑張ってDHC飲みきって､明治に切り替えてみてはいかがですか？