ご無沙汰しております。
いよいよ年末ですね（汗）

年末と言えば、まいどおなじみの大掃除(^_^;)

今年は小学校関係の役員があたっていて、結構負担が大きい役なので（汗）
時間がない、ことはないのですが、気力がなくて（爆）
家の中のことは怠け放題になっていました(^_^;)

毎年、同じようなことを書いていて、もう、読んでくださる方もいないかもしれませんが…orz

と、とりあえず、年賀状はすませました(^_^;)
年末年始は他県にある夫の実家に帰省しますので、今日から３日間、本気で大掃除をしたいと。

とはいえ、どこから手を付けたものか…orz

先週から、NHK まる得マガジンで
「目立つとこだけ！ちょこっと掃除」
が放送されています。

テキストは購入しましたので、これにあわせて掃除をすませようかな。

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新しいガスコンロの設置が終わりました。

コンロが届く前、古いコンロを掃除しながら、もしかして、コンロ下もあけないといけない？！と気が付きました。
フライパンとか、油とか押し込んでいたので、慌てて台所に続いているベランダに出しました(^_^;)

中は油汚れがすごかったです…orz
ビルドインのコンロ、換気のために空いているので、コンロ下に油が入り込むんですよね。

これまた、慌てて拭き掃除しました（汗）

コンロ設置時に当たり前のようにコンロ下をあけられ、ホースやらなにやらを接続されていました。
掃除していて良かったです(^_^;)

新しいコンロ。あ～、五徳が小さい…。
今までのはなんだったんだろう？って感じ(^_^;)

凹凸が少ないのがいいですね。

取扱い説明書を一通り読みました。
説明書によれば

＞ごとくは消耗部品です。交換部品として販売しています。

だそうです。

消耗部品とは知りませんでした…。
もっと早く知っていれば、無駄な労力をかけなかったのに(^_^;)

いえ、普段からお手入れせずに、ぎったぎっとになって掃除するのが悪いのですけど（汗）

リンナイ　ビルトインガスコンロ 【マイトーンW8シリーズ　ガラストップ】　RS31W8A2R-VL　プロパン（LPG）

台所のコンロ。
3つ口のビルドインです。
マンション入居時から、長女（中2）が赤ちゃんの頃から使っています。

昨年度から、１つのつきが悪くなりました。
ガス屋さんにみてもらい、多少、手入れしてもらいましたが、火をつける部分が摩耗しているから、完全になおすには部品交換するしかないといわれました。

そのまま、だまし、だまし使っていましたが。
今度はその隣の口が。
ここは、熱感知があり、高温になりすぎると警戒音を発して、自動的に火が消えます。

そのセンサーの反応がおかしくなり、火をかけただけで
「ピー」

マニュアルを見たら、センサー部分が汚れているので掃除しろ、とあります(^_^;)

よく見たら、長年の汚れが付着していて、拭いたぐらいでは…orz
うぅぅぅぅ。手入れが悪くてすみません…orz

他所のお宅は、きちんと手入れしていて、こういう故障はないのか…。

というわけで、ガス屋さんにみてもらいました。

その前に、コンロ周りを大掃除(^_^;)
（いつもするように＞自分…orz）

見てもらった結果、修理は可能だけど、部品代や技術料や出張費など全部で2~3万はかかるかも？と。
そろそろ新しいものと交換したほうがいいとのことでした。

マンションに入居してもう13年ぐらい経ちますが、そろそろ故障が出る頃で、他所のお宅もぼちぼち交換されている…とのこと。

でしょうねぇ。
センター部分の誤作動はともかく（汗）隣の口が摩耗しているのは手入れの悪さとは関係ない…と思う（思いたい）ので、新しいコンロを購入しようかな、と夫とも話していたんですよ。

で、リンナイのサイトをみていたら、五徳だけ購入などもできるのですね。

知らなかった…。知っていれば、購入したかも…。
もう、本体ごと交換するからいいですけどね(^_^;)


リンナイ純正ビルトインコンロ専用部品ごとく（五徳）　後（グレー）　　


リンナイ純正ビルトインコンロ専用部品ごとく（五徳）　後

今年の夏はいろんな意味で暑いですね…。

節電のために28℃設定したら、熱中症になった…という話をちらほら聞きます…。
エアコンの種類？　部屋の間取り？　気密性？　によるのでしょうか？

うちは、今のエアコン（省エネ製品、家庭用のよくあるタイプ）に変える前から、大体、28℃設定にしていました。
それで困らなかったんですよ。

うちはマンションで、4LDK。
２部屋は、LDKの横にあります。
引き戸なので、開けっ放しで、ワンルームのように使っています。
（残りの二部屋は、暑さにまかせていました・汗）

で、LDK＋２部屋を１台のエアコンで28℃設定。
あまり暑い日は効きが悪くなりますが、その時は引き戸をしめ、完全にLDKだけにしたらOK。

で、今年は。
玄関脇の一部屋を子ども部屋（長女、次女）の部屋にしたので、「暑さにまかせる」のはなんだから、こちらにもエアコンをつけようといいつつ、夫が乗り気でなく（ケチだから）
扇風機を購入しました（爆）

「今、エアコンの取り付けを頼んでも、ずっと先になるよ」
とか夫は言いますが。
GWに夫が急に模様替えを始めた時から、エアコンがないとこの部屋はつらいよって、私は言っていたんだよ（怒）

うちは、角部屋で３面が窓開放すれば、わりと風は入ります。
扇風機を回せば、かなり気温が変わることがわかりましたので、内に遮光カーテン、外にも遮光ネットをつけたら乗り切れるかなぁ？？？
寝るときは、冷却ジェル内蔵のシートを購入しましたので、それを使えばなんとか。

夏の省エネ対策、暑い夏にピッタリ！『スペースアイスシートひえひえ　枕カバー』アウトラストと冷却ジェルのダブル効果！

今のところ、リビングのエアコンもほとんど使っていません。
以前はしめっぱなしだった部屋をあけて、風を通すようにして、かつ、扇風機対応でなんとかしのいでいます。
これから先、夏休みになれば、わかりませんが…。

そういえば、以前はなぜエアコンを入れっぱなしだったかと言えば、長男の肌が弱くて、汗かいてかきむしったり、トビヒになったりしていたからでした。
でも、長男も少し大きくなって、抵抗力がつきましたし、学校の下校時間も遅くなり、かつ、友達と外で遊ぶことが増えて、家にいる時間が減りましたからね。

BookOFFなど、宅配による本の買い取りサービスが充実してから、定期的に本を処分するようにしていました。
本の収納スペースに躊躇して、読みたい本も読めないよりはいいし、廃品回収に出すより、まだ、気持ちが楽なので。

今日、"被災地に漫画を送ろう"キャンペーンを知りました。
ちょうど、次女（2年生）の絵本なども処分しようと思っていたので、何冊か送ることができるかもしれません。

春休み、夫が急に模様替えをはじめました。
急に始めて、手を付けただけで、それっきり（汗）

今までパソコンをおいていた部屋（玄関脇）と長女・次女の部屋（リビング横）を入れ替えようとしているのですが、棚の注文が遅れ、届くのが来週となってしまい、頓挫しています（汗）

長女・次女の机を移動し（これは終了）
クローゼットの私の服と、長女・次女の服を入れ替え
二段ベッドをおいて、完全に部屋を独立する予定ですが。

以前、教材をいれて机わきに置いていた細身の棚は（ちゃちかったので、たわんでいた）処分。
私が所有していた、通販生活で購入したスライドし式のしっかりした作りの（重い）本棚を教材入れにしたのがいいのですが。
私が入れていた本類があふれています…。
よくこれだけ入っていたなぁ（遠い目…）

他にも、カラーボックスで自作した棚とか、隙間に押し込んでいたものとか、あふれかえっています(^_^;)

クローゼットの入れ替えも、今、子供服をいれている収納ボックスが奥行きが足りずにそのままは移動できず…。
また、別途に収納用品を購入せねば（汗）

おまけに、あの部屋は北西にあるため、夏は西日があたって暑く、冬は北風があたり寒いという…。
とにかく夏に向けて、遮光性カーテンとか日よけを考えねば。

現状、一度にやる予算がないので（大汗）
いつ片付くか、分かりません。

とにかく、少しでもモノを減らすことだと、せっせと、長女が処分中。

「捨てるのが快感になってきた」

あぁ、見習わなくては(^_^;)
それでも、私も頑張って、先週は、生ゴミ以外で、45Lの袋12袋分処分しました。
うちの地域では、プラスチックなども可燃ごみなので、かなり思い切って処分しています。
処分し始めると、今まではいると思っていたものも、処分できるようになるんですよね。
このところ、「捨てる生活」が停滞していたので、いいきっかけかもしれません。

プリント類などの紙類は可燃ごみに出していますが、冊子、本の類は廃品回収に出す予定なので、古新聞ストッカーがすごいことになっています(^_^;)

今年の目標にダイエットのことを書きましたが、経過報告を。
やっているのは、計るだけダイエット、プーアル茶、朝のラジオ体操（テレビ体操）です。
ぼちぼち続いてます(^0^)/
毎日きちんと、ではなくて（汗） 休む時もありますが、それはそれとして(^-^;
あいた日があっても、次の日からまたやればいいと言うことで(^-^;

で、気になる体重は…。
今のところ、マイナス１kg
ぼちぼちではないでしょうか。
理想は１ヶ月で１kg程度、落としていくことといいますしね…。
まあ、焦らずにいきます。

今日は鏡開きなので、ぜんざいを作ります。
以前は市販の餡を購入していましたが、圧力鍋を使い始めてからはもっぱら小豆から。
小豆からの方がたくさんできるから（笑）

一晩、小豆を水につけて…とやっていましたが、今年購入した小豆の袋には
「煮る前に水につけておく必要はありません。」
と書いてありました。

…。ぜんざいは黒豆みたいにきれいに煮る必要はないですものね。
というわけで、いきなり煮てみましたが、問題はなさそうです。

私はぜんざいが好きなので、せっせと作りますが、子ども達はあんまり食べません(^_^;)
長女は餡が嫌いで、長男、次女は餡は好きだけど、ぜんざいはいまひとつ。
夫は食べますが、仕事に出ているので、それほど何回も食べない。

鍋1杯のぜんざいを、大体、私1人で食べる計算…。う～む(ーー;)
食べちゃうんですけど…orz

今朝は七草粥にしました。
今はスーパーマーケットで七草セットが販売されているので手軽にできますね♪
土鍋でお粥を炊くと、お米がぴかぴかで輝いて見えます。

長女（中1）の冬休みの宿題で、我が家の行事食を書くというのがありました。
いつ、何を食べるかを表に書き出すものです。

例えば、お正月はお雑煮とか御節とか。
1月は7日に七草粥にするし、鏡開きにはぜんざいを作ります。
もう、圧力鍋を購入してからは、煮炊きの負担がぐっと減って。
かなり面白がって作っている時期もありました。

私はわりとそういうことに興味をもつ性質なんですが、親（実母も義母も）がラフなもんで（だから余計に気になるのか？）
これが我が家流！と胸を張っていえるものはないです(^_^;)
私が見聞きした中で、勝手にやっているだけで。
それがうちの味として子どもに伝わるのも、いいような悪いような。

お正月になるといつも思うのですが、やはり御節はきちんと作りたい。
購入してもいいけど、とにかく御節を用意したい。
実母も義母も、特に義母は料理にラフで。
年末年始、夫の実家に帰省するので、思うように御節を作ることができません。
（昨年は長女の受験前だったので、自宅でお正月しました。御節作りました）
毎年、黒豆だけは煮て持っていきますが、今回は早めの帰省だったので、作りませんでした。

義母も黒豆は煮るのですが、頑なに醤油を使いません…。
塩と砂糖だけです。

夫の実家から帰宅後、夫がぼそっと
「黒豆つくって」
と心底情けない顔をしていうので、新年早々、黒豆を煮ました(^_^;)

昨年末、料理用の鉄を購入しました。
これを入れたら、今までになくきれいに仕上がり！

　←金粉をつけてみました（笑）

丁寧にやるって大切だなぁと実感。
私はすごく偏りがあるので、できることをひとつひとつ丁寧にやっていこうと思いました…。

昨日、今年の目標にダイエットを書いたところですが。
昨晩のNHK「ためしてガッテン！」でダイエット特集をやっていました。
そして、番組提唱の計るだけダイエットをサポートすべく、ガッテンダイエットクラブがスタート！！

以前から計るだけダイエットのことは知っていましたが。
うちにある体重計が0.5kgきざみなため、細かな体重の変化が分からず…。

で、昨年末、思い切って体重計を新しく購入。
いまどきのは、普通に体脂肪計も計れるし、個人データも登録できる。
しかも、コンパクト。はぁ、隔世の感が…。

それはともかく。
体重計も買ったし♪と意気込んだものの、記録をつけるところでストップしてました(^_^;)
がってんのノートを購入しようかなぁと思ったり、
Web上でも体重管理ができるところはあるので、紙に記録しなくても…と思っていた矢先でした。

どうせなら、番組サイトのほうがやる気もアップする？

もちろん登録は無料。
ただ、NHKに情報がいくのがいや！と思う人もいらっしゃるかもしれませんが(^_^;)

今年の目標　5kg減！

＜本日の3つの処理＞
1．テレビ体操した！（今年初・笑）
2．雑巾作成
3．鍋とやかんを磨いた

＜本日の5つの処分＞
1．古い下着
2．化粧品のびん（使い切り♪）
3-5．DMなどの紙類