徒然なるまま、気の向くまま♪

今日はエステの日。

今日もCT(脂肪振動させて？燃焼させる機会)だったんだけど、

前より熱の入りが良くなった気がする。

前は最後まで温まらない事もあったけど

最近は酸素浴で汗がイマイチでもCTかけると案外熱が入って温まる気がする。

汗はそうでもない気がするんだけど伝わりが良くなったのかな？

チョットづつセルライトが減ってきて

リンパの流れが良くなってると嬉しい。


上半身は痩せやすいけど

下半身は痩せにくいそうだ。

だから、下半身のセルライトが無くなって

リンパの流れが良くなると上半身も減っていくそうな。

痩せたい人は下半身のリンパの流れを良くし

セルライトを減らすと痩せやすくなるそう。

足のむくみをほっとくとセルライトが出来やすく

痩せにくい体が出来ていくらしい。


ちなみに、何もしなくてもセルライトのボコボコが見えてる人は

セルライトの上にセルライトが出来ていて層になってるんだって。

こうなるとセルライトを減らすのが大変だそう・・・

でも、ボコボコが見えないからと言って安心は出来ない！

なぜなら、むくんでいるとボコボコが見えにくいから

無いと勘違いしてしまうらしい。


怖いぜむくみ！

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