男性にも冷えとりを!夫の冷えとり**わたしたちは 夫婦で冷えとり健康法を実践しています。 まずわたしが始めて、余りの効果の大きさに驚き すぐに夫にも勧めたのですが、 靴下を何枚も重ねて履いたりするのはおかしい、 宗教っぽい、などと言って なかなか真剣には始めてくれませんでした。 ところが 自分の体調不良が冷えとりの力で すっと良くなることを体験して 今では熱心な冷えとり男に成長! 笑 冷えとりや自然療法は いくら頭で理解しても 自分の体で実際に覚えるのには及ばないと思います。 さて、 自他共に認めるお洒落さんである夫が どんな冷えとりコーディネイトをしているか教えてほしい、 っと以前リクエストしていただきましたので 昨日写真を撮らせてもらいました。 一見普通の装いなんですけれどしっかり冷えとりしています。 ヒエトロジーソックス4枚(クラークスのデザートブーツには4枚が限界だそうです) シルクのズボン下 綿のズボン下をジーンズの下に秘かに着用。。 上半身はラコステのポロシャツ一枚です。 昨日、彼は 会社のバーベキュー大会に出掛けました。 バーベキューといえばお肉! わたしと同じく お家では玄米菜食にしている夫。 急にお肉を食べると 必ず調子を崩すようになっているので “あんまりお肉食べちゃ駄目だよ~”と送り出したのですが 案の定・・・ 夕方 La-とわたしとお散歩したところまでは良かったのですが その後 気分が悪くなってしまったようで 何度もトイレに通い、19時ご就寝、、、 大変な思いをしたようです。 わたしが肉食をやめた理由 も 良かったら読んでみてくださいね* 普段 会社に行く時は ヒエトロジーソックス3~4枚重ね 家にいる間は7枚重ねの彼。 ゴールデンウィーク中 クロックス以外の靴を履くときに 靴下の枚数を少し減らす以外は ほとんど7枚重ねで過ごし 半身浴も 会社の日は帰宅が遅くて30分ほどしかできないところ お休み中 毎日本を読みながら1時間以上はのんびりできたからか GW期間中に毒だしの力が強まったのでしょう、 靴下が立て続けに4足も破れたということ! お見事な穴のあき方!! 写っていないですが かかと部分も薄くなったり破れたりしております。 男性は女性に比べて 冷えに鈍感な方が多いのですが スーツスタイルは頭寒足熱とは全く逆ですし お仕事でのストレスも心を冷やし ビールや冷たいお酒をガブガブ飲んで 内臓も冷え冷え。。 男性にもしっかり冷えとりが広がっていけばと思います* * kochiの冷えとり講座 1*導入編 2*足の冷えと体調不良 火照りについて 3-1*冷えとり的半身浴 3-2*足浴 4*靴下の重ね履き 5*薄くなる靴下 6*毒だし体験 7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1 7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2 8-1*冷えとり靴その1 8-2*冷えとり靴その2 8-3*冷えとり靴その3 9-1*食事編 導入編 9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物 9-3*食事編 未精製のものを食べる 冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれ わたしが肉食をやめた理由 食べ過ぎの影響 体からのサイン 夫の毒だし発熱 好転反応は怖くない! 膀胱炎体験(めんげん) 夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下 着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと 冷えとりと妊娠 2009/1/26up 冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up 冷えとりマタニティライフその2*フシギナカラダ?! 2009/1/31up 足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up 冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up 冷えとりマタニティライフその3*出産直前編 2009/3/10up 久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up 2009.5.10の日記より ジャンル別一覧
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