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le petit atelier*

le petit atelier*

冷えとりベビー

2009年6月13日の日記より


頭寒足熱の 冷えとり健康法を実践中のわたしですが
生後2か月のLa-にも 冷えとりさせています*

↓冷えとり親子の様子です↓

冷えとり親子*


シルクの靴下 オーガニックコットンの靴下を履かせて
レッグウォーマーをさせるというのが定番。

冷えとりベビー*


最近はこんな感じです。
オーガニックコットンの 子供用レッグウォーマーがお気に入り(わたしの)。


bebeの冷えとり

レッグウォーマーや靴下を履かせて
下半身はいつもおくるみで包んであげています。


冷えとりをさせている赤ちゃんは 成長が早いと聞いていましたが

La-は 体重はややこぶりなんですけれども

2か月に入る頃から首がしっかりし始め、
助産師さんのGOサインもいただいき
おんぶひもを注文したところ
先週にはもうすっかり首が据わって
生後74日目におんぶデビュー!!

両手が空くようになってすごく楽になりました*


彼女の場合 生まれて2週間目あたりから
横抱きは嫌がり、縦抱き抱っこを要求していたので
抱っこはいつも縦で、首が鍛えられていたのも
良かったのかもしれませんけれど・・・



健康に、丈夫に育ってほしいので
これからも冷えとりさせて育てていくつもりです。




子供用シルクソックス、サイズも豊富で嬉しい♪

最初、近所で買った化繊入りの靴下を履かせていた時は
足が汗でべったりしていたのですけれど
シルクを1枚目にすると かなりさらっとするんですよ!





ややゴムがきついんですけれど
このレッグウォーマーとても可愛いし肌触りもいいです♪






わたしの写真の靴下はこちら。
ヒエトロジーソックスを6枚重ねた上にこれを履いています。

可愛く冷えとりしたいので
この頃は 一番外側に天然素材の靴下を重ねることが多いです。




フレンチブルやアラクリティがお気に入りです。



*



kochiの冷えとり講座

1*導入編
2*足の冷えと体調不良 火照りについて
3-1*冷えとり的半身浴
3-2*足浴
4*靴下の重ね履き
5*薄くなる靴下
6*毒だし体験
7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1
7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2
8-1*冷えとり靴その1
8-2*冷えとり靴その2
8-3*冷えとり靴その3
9-1*食事編 導入編
9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物
9-3*食事編 未精製のものを食べる

冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれ

わたしが肉食をやめた理由
食べ過ぎの影響
体からのサイン
夫の毒だし発熱
好転反応は怖くない!
膀胱炎体験(めんげん)
夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて
ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下
着物で冷えとり 
冷えとりLife*嬉しいこと
冷えとりと妊娠 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフその2*フシギナカラダ?! 2009/1/31up
足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up
冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up
冷えとりマタニティライフその3*出産直前編 2009/3/10up
久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up


2009年6月13日の日記より。


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