冷えとりベビー頭寒足熱の 冷えとり健康法を実践中のわたしですが 生後2か月のLa-にも 冷えとりさせています* ↓冷えとり親子の様子です↓ シルクの靴下 オーガニックコットンの靴下を履かせて レッグウォーマーをさせるというのが定番。 最近はこんな感じです。 オーガニックコットンの 子供用レッグウォーマーがお気に入り(わたしの)。 レッグウォーマーや靴下を履かせて 下半身はいつもおくるみで包んであげています。 冷えとりをさせている赤ちゃんは 成長が早いと聞いていましたが La-は 体重はややこぶりなんですけれども 2か月に入る頃から首がしっかりし始め、 助産師さんのGOサインもいただいき おんぶひもを注文したところ 先週にはもうすっかり首が据わって 生後74日目におんぶデビュー!! 両手が空くようになってすごく楽になりました* 彼女の場合 生まれて2週間目あたりから 横抱きは嫌がり、縦抱き抱っこを要求していたので 抱っこはいつも縦で、首が鍛えられていたのも 良かったのかもしれませんけれど・・・ 健康に、丈夫に育ってほしいので これからも冷えとりさせて育てていくつもりです。 子供用シルクソックス、サイズも豊富で嬉しい♪ 最初、近所で買った化繊入りの靴下を履かせていた時は 足が汗でべったりしていたのですけれど シルクを1枚目にすると かなりさらっとするんですよ! ややゴムがきついんですけれど このレッグウォーマーとても可愛いし肌触りもいいです♪ わたしの写真の靴下はこちら。 ヒエトロジーソックスを6枚重ねた上にこれを履いています。 可愛く冷えとりしたいので この頃は 一番外側に天然素材の靴下を重ねることが多いです。 フレンチブルやアラクリティがお気に入りです。 * kochiの冷えとり講座 1*導入編 2*足の冷えと体調不良 火照りについて 3-1*冷えとり的半身浴 3-2*足浴 4*靴下の重ね履き 5*薄くなる靴下 6*毒だし体験 7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1 7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2 8-1*冷えとり靴その1 8-2*冷えとり靴その2 8-3*冷えとり靴その3 9-1*食事編 導入編 9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物 9-3*食事編 未精製のものを食べる 冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれ わたしが肉食をやめた理由 食べ過ぎの影響 体からのサイン 夫の毒だし発熱 好転反応は怖くない! 膀胱炎体験(めんげん) 夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下 着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと 冷えとりと妊娠 2009/1/26up 冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up 冷えとりマタニティライフその2*フシギナカラダ?! 2009/1/31up 足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up 冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up 冷えとりマタニティライフその3*出産直前編 2009/3/10up 久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up 2009年6月13日の日記より。 |