これが本当の「冷えとり」の手引書**

2001.11.9の日記より

進藤先生と幸恵さんお二人の新刊、

これが本当の「冷えとり」の手引書

【送料無料】これが本当の「冷えとり」の手引書
価格：1,000円（税込、送料別）

先日やっと読みました。

楽天ブックスでも再入荷したようですね！

これまでわたしがオススメしていたこの本を、

沢山のイラストと共に、大変分かりやすく解説してくださっていて

読みながら、おぉ～～、これはイイなぁ！！っと
テンション急上昇！！！

そして、お父様の提唱されていた冷えとりを、
最初は少し疑っていた（笑）という
幸恵さんからの視点と解説が入ることで、

初心者の方にもとても入りやすくなっていると思いました。

題名の通り、これが本当の冷えとりの手引書だと思います。

お値段も抑えられていますし、
まとめ買いして冷えとり前の大切な友人たちに配布するつもりです。

・

やっと秋らしい気温になってきました。

絹のズボン下に無印良品の綿のレギンス２枚に
イーズクリエーションのレッグウォーマーだった下半身を、

絹綿二重構造のヒエトロジースパッツに絹のズボン下、
綿のレギンスにレッグウォーマーに変えてみたところ

すごーく暖かかったです！

進藤先生の本にも登場した８４１さんでも、
絹綿二重構造のレギンスが明日の２０時から販売されるようなので
上手く購入出来ればなと思っています。

８４１さんといえば・・・
昨日毒出し帯と杉っ子が販売ということで
わたしも欲しいなぁ～っと夜サイトを覗いたところ
あっという間に売り切れ　涙

次こそは！

絹のレギンスはアトリエミツコさんでずーっとお世話になっています。

あれ？値段が上がったようなんですけれど・・・
品質向上もきっと果たされていると思います。

薄くてテロテロで、こんなので本当に暖かいのか？？と思うんですけれど
先日お洗濯の関係でお風呂上がりに履くのを忘れ、いきなり綿から履いた時

スースーして寒いこと寒いこと！

やっぱりコレが無くってはと思いました。

下半身を温めるってスゴーく気持ちいいです。

先日自宅用に無印良品で新発売のキルティングモンペを買いました。

裏地がポリエステル１００％なのが残念なのですが
色々リサーチしてもキルティングのパンツで天然素材のみのものは無く、
あったとしてもちょっと値が張りました。

無印良品のモンペ、１９８０円です。

夫も欲しそうな視線を送ってきました　笑