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１か月以上のご無沙汰になってしまい 申し訳ありません。 季節はすっかり初夏！ 今日は遠足だったのですが まぶしい太陽と 乾燥した気持ちの良い風を感じてリフレッシュしました* * ムスメの幼稚園生活も１か月以上が経過し プレクラスのお友達 縦割りクラスのたくさんのお姉ちゃんたち 全てを受け入れ あたたかく保育してくださる素晴らしい先生方のおかげで 早く幼稚園行きたい！っと通園する毎日です。 週に２日が給食、１日はおにぎり弁当に園児の手作り味噌汁 ２日がお弁当の日になっています。 今流行りのすごいキャラ弁というのは わたしには無理なんですけれど・・・ 少しだけ キャラ弁作りを楽しんでいます。  キティちゃんです！ 大学時代、２年ほどデパートのサンリオコーナーでアルバイトしていたので キティちゃん大好きなんです。 そして こんなお弁当箱も買ってしまいました・・・  キティちゃんと マイメロディちゃん！！ なんて可愛らしいのでしょう～  ３歳になるまでは わたしたちに合わせて 小魚以外は玄米菜食で 卵もほとんど食べたことのなかったムスメのLa-ですが 給食も始まるし、そろそろ色々なものを食べさせようかなと ３月から宅配を始めた大地を守る会でオーダーしてみています。 が、高いので やっぱり基本は菜食な我が家です。。。 卵はとっても気に入ったらしく、お弁当にも卵を入れてねと頼まれます。 １個５０円もする平飼い鶏の産んでくれた卵。 そのままではもったいないので、おからでカサを増やし、 ネギやちりめんじゃこなど具をたっぷり入れて 自家製塩麹やお醤油で味を調えて焼きます。 おからでのカサ増し、おすすめですヨ！ キティちゃん こんなに買ってしまいました・・・     * 幼稚園が始まってから 保護者会のお仕事をさせていただいています。 ムスメを送り届けてから お迎えまで そして 寝かせてから 深夜まで・・・ っと目の回るような毎日を送っています。 このところ すごく感じるのは 人生に無駄なことは全然ないのだな、ということです。 今まで携わってきたお仕事での経験や 退職してから趣味でやってきた ソーイング、手芸、消しゴムハンコ、お料理にお菓子作り・・・ 本当にすべてが役立っているのです。 その時 その時で ベストを尽くして頑張っていれば いつか返ってきてくれる時があるのだなぁ。。。 今年は わたしの持っている知識や経験、技術といったソフト面も 自分用に買っていた布や副素材といったハード面 あるもの全部を吐き出して 空の状態になるまで 力を尽くしてみようと思っています。 家の中の物も減らさなければ新しいモノは入ってこないのと同じ。 今年一年 悔いなく頑張った後には どんな新しいわたしがいるのだろう・・・ 目まぐるしい毎日ですが いつも楽しく笑顔 を心掛けて 精進したいと思っています。 * 冷えとり関係で ムスメが先日中耳炎になった時の話など 書きたいこともたくさんありますので また近々書くようにしますね、 お待ちください！ * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年05月24日 00時37分25秒
久しぶりの日記になりました。 おかげさまで ムスメのLa-は 雨の中１１日に無事入園式を終え、 翌日から元気に登園しています。 初日わたしが帰るとき大泣きしていて少し心配しましたが、 先生と縦割りクラスのお姉ちゃんたちのフォローで お迎えの時には笑顔。 以来、毎日幼稚園が楽しい！っと楽しみに通っています。 わたしの方はというと、 ３年間と少し 必ず傍らにいた ムスメが居なくて 下着を付け忘れたかのような気分でしたが、 入園式の翌日の保護者会で いきなり幹事になってしまい、 以来 夢見ていた 一人時間は何処へやら・・・ 毎日毎日 打ち合わせや準備に時間が消えて まさしく怒涛の日々を送っております。。 久々の仕事モード全快です。（もちろんボランティアですが、、） なので またしても ブログの更新があまり出来ないと思われます。 なるべく書いていきたいとは思っていますので よろしくお付き合い下さいね* * 入園準備にと購入した ウサギの生地。 ランチマット作ってぇ～ というリクエストがあったので、 余っていた生地で 何とか取れた２枚だけ作りました。  これは ランチ風景です。 黒いお皿が映えて食事も楽しいです。  裏は 紺のシーチングにレースを縫いつけていて リバーシブルです。 こちらは ５０センチだけ余っていた青いウサギの生地で ギリギリ取れた１００サイズのキャミソールです。  １枚の型紙で、背中を縫い合わせ 腕ぐりと前後を縫うだけなので あっという間に完成しました。  手芸のナカムラさんの紐を通して完成！ 紐の先は 同じ生地でくるんでみました。 * 幼稚園の幹事とは何をやるのか・・・ 何と１１月のバザーの準備をもう開始するのです！ ビックリ。 そして わたしは バザーはリカちゃん人形のリーダーになりました。 リカちゃん人形のお洋服やベッドやグッズをお母さんたちで製作するのです。 その昔、わたしは母にリカちゃんを買ってもらえませんでした 涙 妹には買っていたのに！！ なので 担当者として すぐにリカちゃんを注文♪ “くまちゃんがいいのぉ～”っと届くまでは釣れなかったムスメも 箱を見るなり驚くほど喜んで 髪の毛をとかしたり お着替えをさせたりして 楽しそうに遊んでいます。 わたしがなるべく立ち入らないようにしていた 細かい作業。。。 半年以上携わることになりました。 また新しい技術を習得出来るのだなぁと嬉しく思っています。 今日はハギレで簡単なお洋服も試作してみました。 ムスメの洋服とお揃いの生地で作ったので とても喜んでくれました。 大変なお仕事だけれど みんなで大きな目標に向かって頑張っていくのは とても尊い経験になると思うので 毎日楽しみながら 自分の出来る精一杯のことをやっていこうと思っています。  リカちゃん、このセットを買いました。 お洋服や靴などもたくさん入っていて、とてもお買い得でした。  リカちゃんの細々したお洋服やグッズ作りには 小さなアイロンが必須だと思われます。 コレを買うつもりです。 頑張るぞー！！！ * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年04月22日 20時32分54秒
 日曜日 もうすぐ満開の桜を見に 近くの公園までお花見に行きました。 やっと少し肩の力が抜けるくらい暖かくなってきました* 公園へ行った帰り道、有機栽培のイチゴの直売所を見つけて 格安で小粒のイチゴを買って帰り、イチゴジャムを作りました。  久しぶりに作ったジャム。 甜菜糖を使っているので 優しい甘味です。  この絵本に影響されました 笑 チップとチョコの双子の子犬が ジャムづくりの為に イチゴのおつかいに出かけるのですが お腹が空いて食べてしまい お迎えに来た母の前で号泣、 残った３粒のイチゴでパンプディングを作って食べるというお話。 表表紙と裏表紙にジャムとパンプディングのレシピもついています。 普段 たくさんは使わない甜菜糖をたっぷり入れるので 手作りジャムって何だか勿体無くて、 大切にしすぎて カビを生やしてしまうっというパターンが多いので 今回は積極的に使おう！と思いまして 今日は イチゴジャム入りお団子を作ってみました。  だんご粉にもイチゴジャムを練りこんで ほんのりピンクで可愛い！ お団子を丸めるのは一緒に出来るので それも楽しいです。 * あっという間に 明日は入園式。 心配していたお天気も何とかもってくれそうな・・・ 週末に 予行演習でお洋服を着せてみたところ 襟元が寂しくて、急いでブラウスを見に行ったのですが 全然違うものだけ買って帰ってきてしまったので、、 白のコットンで 付け襟を作ってみました。  これでちょっとは良いかしら・・・。。  何でも作ってしまう自分に 我ながら少し感心デス。。 笑 今日で La-と一日のんびり過ごすのも終わりなのか・・・と思うと とても感慨深いものがあったのですが 日に日にパワーアップしていく彼女に 毎日エネルギーを吸い取られ、 今日も添い寝しながら自分も爆睡してしまいました。。 ３歳を迎えてすぐの入園で 心配は尽きませんが プレクラスでのたくさんのお友達 縦割り保育のお兄ちゃんお姉ちゃんたち 素晴らしい先生方を信じて 明日からの新生活を楽しんでいきたいです。   やっと自転車の後ろ乗せにも慣れてきました！ 昨日は 雨の日対策に チャイルドシールドカバーを購入しました。 時期的に人気で欠品していたので ユキノサプライというメーカーさんのサイトを見てみると 全天候型で取り外しの必要のないリムジンタイプ（！）を発見。 夏の太陽も半端ではないので コレはいいかも・・・と即決しました。 明日には届くみたいで楽しみです。 ユキノサプライ社チャイルドシールドカバー０７後ろ乗せ用 リムジンゴースト * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年04月10日 23時47分41秒
ハギレでコサージュを作りました。  一昨年 母のユザワヤさんの３割引で買わせてもらった ソレイヤードの生地。 お買い物バッグやポシェット インテリアにも使いました。 この度は ムスメ用。  いよいよ来週に迫った入園式用のジャケットとスカートが黒なので ポイントになるかな、と思って作ってみましたが とても良い感じ！！ またアップしたいと思っていますが これに 先日作ったペチスカートと 白いタイツを合わせ、お下がりの黒い革靴を履く予定です。 同じ生地で シュシュとパッチン留めも作っています。 二つにお団子に結んだらとっても可愛いのですけれど・・・ すぐむしり取ってしまうので どうしようか考え中。。 ともあれ “入園式はそりゃファミリアやろぉ～！”という神戸の友人たちの声をよそに バーゲン品 綿のニットで 普段にも着れそうな黒の揃え２，９９９円！ とっても満足している母であります* 入園式の日は 何と曇時々雨で降水確率５０％の予報・・・ わたしも着物で出席するので 何とかお天気が持って欲しいです。 * そろそろ買わないと・・・と思っている日用品
大変リーズナブルなので リピートしています。 オリーブオイルもそろそろ・・・
このオリーブオイル、とっても美味しいです。 塩麹と合わせるのがお気に入り。
毎月リピート中です。 無農薬でこの価格は有り得なかったので助かっています。
決して安い訳ではないけれど・・・ トイレットペーパーをホルダーに入れて 部屋でも使っているため 消費量の多い我が家。 １７０ｍも長さがあれば、交換が楽になりそう。 芯のゴミが出ないのもウレシイところ。 ・ 放射線の水対策、、 迷いましたが こちらの純水器のレンタルをすることにしました。  排水がかなり出るようなので、それをどうするのか考え中です。 置き場所も迷いますが・・・ 健康のため 安全なお水は必須なので、、 遅ればせながらネオスで対応したいです。   * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年04月05日 21時03分53秒
４月に入り 新年度が始まりました。  昨日は ホームセンターに連れていってもらい、 少しだけお花を買って、午後からはベランダ整備をしました。 多肉植物がひょろ長くなったり ほったらかしすぎて 形が悪くなっていたので、小さな鉢に寄植えし直しました。  こちらは ガーベラと一緒に たくさん挿しました！  小さな小さなミニバラ。 根付いてくれると嬉しいな・・・  たくさん花を付けてくれそうなバーベナは赤を選びました。 なるべく多年草で 花季が長いものを選ぶ傾向があります。。  毎年 ペチュニアを植えているのですが 今年はちょっと張り込んで！ 苗の値段の少し高いサフィニアという種類を買ってみました。  大輪の イエローのお花が咲く予定です。 もう蕾を付けてくれているので 楽しみだな* こちらは イチゴ！  先日の図書館の絵本の時間に 読んでいただいた “いちご”という本がとても気に入って なんどもなんども読んでは、 「わたしは いちごです わたしも いちごです・・・」っと暗唱しているので これはムスメの観察用です。 既に青い実をつけているものを探しました。 上手く赤くなっていってくれると嬉しいです。  秋に植えたパンジーはまだまだ元気です！ でも 季節は着実に進んでいるようで、  先日小さな芽を出し始めたなと思っていたブルーベリー、 あっという間に 大きくなって来ています。  冬の間 お休みしていた ブルーデイジーも 久しぶりに花を咲かせ、  同じく休眠していた ガーベラからも 新芽と蕾が出てきました！  秋口に 虫がついて かなり切り戻した柳も、 もう枯れたかな？と思わせておいて これまた新芽を出しています！！ 毎日ベランダに出るのが とても楽しくなって来ました。  平山和子さんの絵本は 絵が本当にキレイ！ 本物じゃなかろうか？！と思うくらいに描かれています。 こちらもオススメです ↓   * 我が家は バリアフリーにしているので ルンバをよく勧められるのですけれど、 気にはなるものの 値段が高い・・・ イロイロリサーチしていたら こんなロボット掃除機を発見！   これなら手の出るお値段・・・！ レビューも良いようです。   これはステキなので いずれ購入予定にしています。 * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
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2012年04月02日 20時37分22秒
病み上がりから完全復活して久しいムスメLa-。 食欲も戻っています。 「次は何食べるの～？」が口癖で・・・ 苦笑 わたしも食べることが大好きなので ついつい作ってしまいます。。  近くに 週一度移動販売に来てくれる こだわりのお豆腐屋さんで おからをプレゼントしていただきます。 おからは我が家では無くてはならない食材なので 本当に助かっています。 おやつにもおからを使って ドーナッツを作りました。  わたしは もうずーっと揚げ物をする時は 少し多めの油を入れて 揚げ焼きのような感じで 揚げるようにしています。 食材の半分ぐらいの高さまで油があれば十分！ これまでは オイルポットの必要性もあまり感じておらず 残りを拭き取って揚げ物完了、としていたのですけれど、 ちょっと困るのが 拭き取るには残った油が多過ぎる時。 フライパンを出しっぱなしにして 次のお料理に油をすくって・・・ という使い方をしていたのですが、コレ不便。。 かといって オイルポットはやっぱり要らない。 そこで 考えたのが こんな組み合わせです。  大好きな野田琺瑯で見つけた ビーカーとロウトを使います！  コーヒーフィルターをセットして漉します。  真っ白の琺瑯だから 油の状態もとても良くわかります。 このビーカー、さすがに野田琺瑯だけあって 注ぐときの液ダレもありません！ 買って良かった～！！ 漉しとった油は ご覧の通り毎回大変少量なので ビーカーもお仕事を終えたらすぐに洗って収納します。 ロートももともとはジャムなどを移すときに使うものなので 本来の使い方も早くしてみたいと考えています* フライパンは年季の入ってきた 柳宗理さんのもの。  この大きさはとても使い勝手が良くて、 揚げ物を沢山するときは いつもコレを使います。 蓋付なのもポイントです。 少し前から 南部鉄器のフライパンを探していますが やっぱり蓋付の物がいいなぁ・・・と。 一生モノなので なかなか決断できずにおります。。    *愛用中の野田琺瑯*  ホワイトシリーズのレクタングルは サイズをイロイロ揃えて大活躍中です！ ホワイトボードマーカーで中身を書けるところも◎！  以前はこれで味噌汁を作って 蓋をして 冷蔵庫に入れたりもしていました。 今は塩麹を熟成中！  角形は場所もスッキリして とても使い勝手が良いです。 うちでは お味噌・昆布・干し椎茸などを保管しています。  まだ１枚しか無いのですが・・・ ゆくゆくはもっと揃えたい ラウンドプレート。 とても可愛いし 清潔感があります。  フライパンはやっぱりコレかな・・・ ステキなデザインです。 ミニパンがとっても使い勝手が良かったので こちらにも期待です！  * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
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2012年04月01日 00時36分12秒
４月から幼稚園のムスメの入園グッズ作り。 ウサギ柄をテーマに布を選び 楽しんでイロイロと作りました。 絵本バッグ、当初は 違う布で作ったのですが、 やはりしっかりとしたキルティングが良いというお話を伺ったので もう一つ作りました。  ハニーチューンというシリーズの布で とっても可愛い！！ 一目惚れで購入しました*  表側には リネンに刺繍で名前を付けていますが こんな名札も付けました。 神戸出身なので 何かにつけて ファミリアのお洋服やグッズを プレゼントしていただいてきたのですが、 自分たちでファミリアのものを買うのは初めてかな？！ 通園バッグのミレーにも ムスメの大好きなファミちゃんの名札を付けました。 さて・・・ キルティングの生地が余っていたので、 毎日毎日数年間使って破れてしまっていた 湯たんぽカバーも作りました。  ４０歳の夫が使っていますのよ 笑    * 今までお下がりでほとんどまかなえてきたのですが 私服の幼稚園なので お洋服を少し買い足しました。  義母が良く買ってくれる キムラタン。 楽天市場にショップを発見！ しかも 最大６０％オフという超お買い得期間でした！！！ 先を見越して １～２サイズ大きめを買ってみました。 これだけ買って３８００円でした♪ 上品でリーズナブルなので キムラタンのお洋服 オススメです！
アウトレット完全処分４／１ ２３：５９まで 最大６０％オフです！ 春物セールもやっています。 * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年03月29日 20時29分33秒
前回の日記 の続きです。 ３月１７日の未明から嘔吐を繰り返していたムスメ、 １７日はまだ元気で、昼からは一緒に遊んだりも出来ていました。 食事は １７日のお昼に味噌スープのスープだけを少し、 あとは水分補給だったのですが、 午後わたしの気分が優れず、またムスメもべったりだったので 夫が玄米ご飯や具沢山のお味噌汁などを作ってくれまして、 それをいつもよりはだいぶ少ないですが食べて寝ました。 しかし やっぱり食べるのがまだ早すぎたのでしょう・・・ ２時過ぎにぱっちりと目を覚まして 暫くは普通にしていましたが 頭が痛くなって来ちゃったぁ～っと 頭とお腹を間違えて またしても嘔吐・・・ 今度は少量だし 大丈夫かなと思いましたが その後も ４時頃から３回嘔吐しました。 １８日は嘔吐の回数も少なく、９時頃に１度吐いたのを最後に 嘔吐も止まりましたが、 前日と違って 水分補給はできるものの、 朝からずっと元気がなくぐったりしていて 一日中わたしの腕の中で寝たり起きたりを繰り返していました。 いつもお世話になっている 理学気功の萱沼先生のアドバイスは 水分補給が出来ていれば 様子を見ていて大丈夫、 脱水の場合は小児科へ！ということだったので 様子を見ることにしました。 この日の朝から 胃を休ませるために絶食することに。 わたしも前日具合が悪かったので、一緒に付き合うことにしました。 もともと大変な食いしん坊のムスメ、 吐いてもいいから食べたいのぉ～！！っと泣きましたが、 必死になだめてなだめて・・・ １８日の夕食に葛を練った物を少しいただいた以外は 梅肉エキスに黒糖を入れてお湯で溶いたドリンク、 リンゴをすりおろし、ジュースを絞ったもの、 いつも飲んでいるゴボウ茶などで頑張りました。 それでも１９日の４時頃、また気持ちが悪くなってきたぁ～っと起きました。。。 なので 絶食をもう少し延長することに。 萱沼先生からも ここで頑張らなければ La-をかえって苦しめることになりますよ、というメールを頂きました。 １９日は元気も回復したので、もうなだめるのが本当に大変でしたが 夕食に うすーい味噌粥を食べるまで二人で頑張り通しました！ さて、１９日休暇を取っていた冷えとりマンの夫。 朝起きるなり 気分が悪いぃ・・・っと撃沈。 一度嘔吐した後は 未だかつてない下痢に何度も襲われていたようで 一日中寝ていました。 もちろん彼も１９日は絶食です。 ムスメが眠るころになって漸く起き上がって来ましたが 久々にしんどかったようです。 夫の５連休の最終日 ２０日 彼も一晩で回復して やっと 平和ないつもの朝を迎えることが出来ました。 ・ 今回 きっとLa-が何かのウィルスに感染して このような事態になったと思われるのですが、 多分家族全員感染はしたと思いますが その出方に差がありました。 ムスメと夫がしんどい思いをしたのは それだけ イロイロな物が溜まっていたのでしょう。 ムスメの左足指の酷い炎症が、この後 かなり改善されたのには とても驚きました。 やっぱり食べ過ぎは良くないのだとしみじみ。 一昨日あたりから 完全に食欲が復活してしまったムスメですが これからは もっと咀嚼させて 適量を食べさせるようにしなければと 心に誓ったわたしです・・・ * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
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2012年03月25日 20時18分11秒
１６日はムスメの３歳の誕生日でした。 お祝いの お豆腐でつくるムース*  食欲の塊のムスメ・・・ おかわりして食べていました。  スペシャルディなので 彼女も特別に自家製かりんジュースを炭酸水で割ったもので乾杯！ 午後からは 初めて 鉄道博物館へ行ってきました。 いたずらきかんしゃ ちゅうちゅう という本が大好きなので、 蒸気機関車を見るや ちゅうちゅうが居るよ！！っと大興奮。 また行きたいっと 大変喜んでくれました。   長いお話なので 読むのが大変です！  ピントがぼけていますが・・・ 帰りには 夫がお花のプレゼントを選ばせてくれ、 好きなガーベラにとても嬉しそうでした。 * さて、ここで 何とムスメと夫と別れて わたしは 出産後初めて 夜の会合に出掛けました。 ２０年来のお友達と沢山話し 笑い、 リフレッシュして帰って来て、 さぁ、半身浴しよう～♪ と０時過ぎ頃 湯船に浸かった途端、 夫の ワァー！っという大声が。 La-が大量に嘔吐した模様・・・ すぐに お風呂から上がって、様子を確認しました。 必死に後片付けや洗い物をしている夫の横で La-は元気そのもので、 “大丈夫よ～、出ちゃったの～”っと言っていたので わたしが居ない初めての夜、緊張と興奮の中 食べ過ぎたのかな？ っと最初は軽く考えていたのですが、 赤ちゃん時代から ほとんど吐いたことの無い子供だったので、 今回のような派手な嘔吐は人生初めてで、本当に大丈夫なの？？ と少し不安に思っていたところ やっぱり。 ここからが 長い長い夜の始まりでした 涙 ２時半過ぎ、力尽きて寝てしまうまで 吐いて吐いて吐きまくりました。 そして ウトウトしても １５分おきぐらいに むくっと起き上がっては吐く、を繰り返し・・・ ６時頃から１時間ぐらいは眠れたかな（あやふやですが）。 朝起きたら もう元気になったぁ！っと言っていたのも束の間、 抱っこしてぇ～ が始まり、やはり９時前ぐらいまで 何度も嘔吐しました。 夜中から 水分も受け付けない様子だったので これはマズイかなぁ・・・と思っていましたが ９時過ぎから急に水分が取れるようになり、 そこから２時間ほど昼寝をしたら 嘔吐もピッタリ止まり、普段通り 家の中で遊び回るようになったので これで回復するのだろうか？と思いましたが、 やっぱりそうは甘くありませんでした。 ムスメと昼寝をし、昼食の用意をし、 彼女に味噌汁の汁だけ少し飲ませた後、自分の分を食べた辺りから 今度はわたしの具合が悪くなってきました。 物凄い消化不良に襲われた感じで、起きているのがやっと・・・ 感染したのか？ 前日 冷たいビールや飲み物を飲み 普段余り食べないような物をイロイロ食べたのが原因なのか 前日ほとんど眠っていないせいなのか？？？ とは言うものの、調子の悪いムスメは何をするにも わたしと一緒でなくては許してくれない状態だったので 仕方なく夫が夕食を準備してくれたのですが、 何と あれほど胃の具合の悪いムスメに、 普段の食事の玄米にふりかけをかけたご飯や普通のお味噌汁を テンコ盛りにして出してくれました 大汗） お腹の空いているムスメは大喜び！ わたしは 少しだけだよ！！いつもより モグモグいっぱいしてね！！ っとほんの少しだけ食べさせて、寝ました。 が、案の定。 ２時半頃から再び嘔吐が始まりました。 救われたのが 絶食していたわたしがすぐに回復していたことです！ 夫はいつもの通り布団の中。。 前日よりは 胃の中の物が少ないからか 嘔吐の回数も少なかったのですが １８日は朝からとても元気が無くてとても心配でした。 ～ 長くなりました。次回に続きます ～ * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年03月20日 19時50分01秒
夫がムスメを見てくれている時に、 何かしら常備菜を作っておくようにしています。  こちらは 赤大根の甘酢漬け。 農産物直売所の農家の方に教えていただきました。 お砂糖（うちは甜菜糖を使います）と酢を混ぜて、 ただそれに漬け込むだけ！ とても美しい色が出ます。  ムスメの好物ゴボウは酢ゴボウにしたりキンピラにしたり・・・ これは 梅干と少しのお水で似て、お醤油を回しかけただけのもの。  これは お正月良く作られると思いますが ごまめです。  食べられるイリコを フライパンに油を入れて炒って 醤油 甜菜糖 味醂をジューっと言わせて混ぜれば出来上がり。 本当にパッと出来る簡単な物ばかりなのですが、 これがあるのと無いのでは 食事作りの時の スピードと安心感が全然違います。 少し前の日記に書いていますが、 明日３歳の誕生日を迎えるムスメ、 毎日遅くても１９時前には眠ります。 １６時台にお風呂に入りはじめ、１８時前から食事開始、 手と歯を洗い トイレを済ませ お布団に向かうと あっという間に寝入ります。 ムスメを寝かせた後は 待望の自分時間！ ゆっくり半身浴をしたり ミシンを動かしたり こうしてブログを書いたり・・・ このリズムになってから やっと自分の時間が作れて 自分というものを取り戻せつつあるので リズムを乱さないように 毎日一生懸命です！ ムスメのLa-は相変わらず わたしにべったりな上、 テレビやＤＶＤは見せていないので、 一人遊ばせて食事を作ることは出来ません。 なので、朝 夫が４０～５０分見てくれている間が勝負で、 その間に 昼と夜の献立の下準備を終わらせ、 汁物は出来ているようにしています。 お出掛けなどで おかずが作れそうに無い時も 常備菜があれば 本当に心強いのです。 ご飯とお汁と常備菜とお豆腐ぐらいで立派な晩ご飯！！ ワンプレートで盛り付けをして食べるようになったことも 上手く作用していると思います。。  仕切りの深さもあるので、多少の汁物は大丈夫！ このひと皿で ご飯とおかず２～５種類ぐらい行けます！！ これは買って良かったです。 * 早いもので 明日で３歳を迎えるLa-。 来月入園で 去年からプレ幼稚園に時々通っていました。 先日最後の日に お誕生会をしていただき、 こんなステキなプレゼントをいただきました。  手作りのカードとメダル。 ステキ・・・ そして これは 卒園する年長さんたちが、 年中 年少さんたち、そしてプレの子供たちに 粉から作ってくれたというクッキーを これまた 年長さんがステキなお絵描きをした袋に入れて プレゼントしてくれたものです。  彼女の通う幼稚園は縦割り保育も行なっているので みんなが大きなファミリーのようで お兄さんお姉さんたちの振る舞いを見ていて とても感動することが多いです。 とても素晴らしい園に出会うことが出来て これからの三年間が本当に楽しみです。 *  先日読んだ 子どもの心のコーチングという本がとても良くて、 大変参考になったので、すぐに違う本もイロイロと読んでみました。 こちらの本 ↓  読んでみて、すぐに夫にも読んでもらいました。 彼は大いに反省していました・・・ 子育ては夫婦でやるものだから 二人が同じ方向を向いていたいと思っています。 親子間だけでなく 夫婦間、 そして自分の親との関係性においても 大変参考になります。 自分の気持ちを分かりやすく 相手を不快にさせることなく 上手に伝えることは とても難しいです。 親子だから、両親だから、兄弟だから・・・ きっとわかるだろう、というのは嘘だと思います。 家族でコミュニケーションの練習を沢山していこうと思っています！ * kochiの冷えとり講座ＴＯＰ 冷えとりコラムあれこれ *今日もありがとうございます*
最終更新日
2012年03月15日 18時43分29秒
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