「約１００日間、ピンクの花を咲かせる。」のが 名前の由来。約３ヶ月間、
　秋まで咲き続ける。
実際には、一度咲いた枝先から再度芽が出てきて 花をつけるため、
　咲き続けているように見える。
花はしわしわの形。白い花もある。
・「猿滑」とも書く。
”幹がスベスベで、猿も登れない”ところから

マイペースな朝の散歩が続いている。
あっという間に１時間くらいは経過。
早朝の神社は、少々暑くても爽快。

でも必ず蚊に刺される。
虫よけスプレーがまったく効いておらん。なぜなんだろ？
もろこしヘッドのウナが気に入っている。
すぅーすぅしながら　しこしこ掻いてくれる孫の手のようなもの。



シンガポールにお出かけした友人からのお土産。
カヤジャム。
卵・ココナッツミルク・パンダンリーフ（香り付け用の葉）・砂糖で作られたジャム。


薄切りの食パン（北海道弁では　角食　という）をカリカリにトーストして
カヤジャムを塗ったくり、有塩パターをはさんで頂きます。

最近の朝ごパンの定番。
今年は６月に八百屋で　生のあんずを見つけたので
自家製あんずジャムもある。

「この夏の私の救世主」


塗るアイスノン。
冷却ジェルなんである。

どーにもこーにも暑くて暑くて。
もう　外出はたまらーん！とぼやいていた７月下旬。

よっぽど　首に冷却シートを貼って歩こうか？と
真剣に考えていたら、働く外回り女子の悩みは
一緒だったらしい。しかも　アラフォー。

暑いのはもうかなわん、しかし　タオル首に巻いたり
冷却シートをはっつけて　マチナカ歩いたり、電車に
乗るってどうなのよ？
でも　首から流れる汗は一向に止まらない。

猫も杓子も　「エコ」「co２削減」を謳っているため
どこの会社も２７～８度設定のため　涼しくない。
話し始めて　３０分後も汗が止まらず　まだハンカチが
手放せない。

女子ネットワークからの情報で「塗るアイスノン」を教えてもらい
さっそくドラッグで購入。
コレ、ホント優秀。
似たような商品で　服にスプレーを振りかけて冷却するスプレーも
あるが（多分　ダブル使いがベスト）こっちの商品を
私はホメてあげたい。

ってくらい　キーンと効きまする。（たまに塗りすぎて痛い）
５００円もしないくらいのお値段。

まだ２週間は厳しい残暑らしいので　外回りやレジャーで
外にいる人にオススメです。

「暑い」
朝の天気予報が「最高気温は３０度です」と言われた日は
すこしだけ　心が和むくらい　本当にもう　うんざりです。

帰宅後や休日のルームウェアとして　今年はコイツの
世話になりました。

さて　この写真のボトムは何でしょう？



実はこれ　ステテコ。
おしゃれすぎて　わからないですよねー。

steteco.comのアート＆ステテコプロジュクト。
ヒロコレッジやヌノワークス、エナメルなどとのコラボ。

もともと　ステテコ作ってるメーカーなので　素材も綿クレープで
肌触りよし、さらさら。

私はたまたま　オルセー展観に行った　国立新美術館のスーベニールで
衝動買いしましたが　ほかにも取り扱いはあるようです。（下記hp）

絶対　来年も買っちゃいそう～。

私は　上下で購入し　ボトムの下にスパッツはいて　上に羽織もの着て
ワンマイルくらいは　お出かけしてます。





ステテコドットコム

関西のお友達から届いた今日のサプライズギフト

じゃじゃーん！
カップヌードルごはん

関西方面で　限定販売されており　そのうち関東でも～と
思っていたら　あまりの反響に品切れ続出、生産が一時ストップ。


四角い箱の中身はこんな感じ

作り方。必ず先に水を投入。


できたよ～


本当に味はカップヌードルそのままで　お米にしみこむせいか　
スパイスがより強く感じます。
パエリアとかリゾット風の食感。

最初　ん？量少ないかと思ったけど　途中で結構　満腹。
（もしかして飽きたのか？？）

今日のランチ日記でした。

「わき汗が止まらない～」というわけじゃあ　ないが。

梅雨の季節が嫌いである。

電車の中が臭いから。

湿度が高いせいもあり　臭いがきつい。

一番　つらいのは　生乾きの臭い（いわゆる雑巾臭）ですな。

うー　部屋干しはやめましょう、と肩を叩きたい衝動にすら

駆られてしまう。


そんな心の狭い私自身を　うざったく思いながら

ちょっと贅沢をする。


ＳＵＱＱＵ　ﾏｽｷｭﾚｲﾄﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑ　３００グラム



以前から　田中宥久子さんの顔筋マッサージは　ＤＶＤを
購入して　やっていた。
たった１０分足らずのこのひと手間をついつい面倒がってしまうのだ。

「キレイなおばあ」を目指すこいちゃんとしては
やはり　今から頑張らねば。

しみ・しわ・白髪・脂肪の４ｓは　許しちゃいけないって
誰かが雑誌に書いてあった。
（追記するとすれば　たるみもね。４ｓ＋ｔですな）

ということで　ちょい奮発してマッサージクリームを
買ってみた。こうやってモチベーションを保つ。
香りもよく、マッサージ中も肌に負担をかけない。
ふきとりがちょっと面倒だけどね。
ナノスチーマーとの併用がオススメ。

今のところ　自分に課した週２回のノルマはこなしている。
（えへん！）

うちの男性上司に言わせると

「女性って　いつまでも若くいたいんだねー」だそうだが

「ちが～う！」と反論。

「女性はもっとキレイになりたいだけ」なんだよ。

同じように若くいれるなんて　誰も思っちゃいないし

２０代のまま、メイクやファッションが変わらないって

なんだか痛々しい。（好きなものは変わらなくてもね）

今　このときが昨日よりもキレイでいることが大事なんです。

そうじゃないですか？

これまた、１ケ月くらい前のお話。
１１年くらい前に一緒の職場だった女子が
集まり　楽しい昼下がり。

美味しいもの大好き、美容ネタ大好き♪なオイラたち。

２ケ月も前に予約が必要な　待望のＯＧＩＮＯへいざっ！

「ビストロ」＋「ガストロノミー」＝「ビストロノミー」？
ビストロ（食堂）、ガストロノミー（高級レストラン）の融合。
安いのか？と聞かれれば　大きくうなづくことはできないが
とってもＣＰがいいのである。
ランチは２５００円と４０００円（シェフのおまかせ）と
２種。悩んだが　食べログなどのコメントを読んでいると
ボリューミィだということがわかったので　２５００円で。

わくわくしながら　店に向かう。
池尻大橋駅が一番　近いのであるが　カロリーを考え
駒場東大前からお散歩がてら　歩く。

ランチコース（￥2,500）は前菜、スープ、主菜、デザート、
飲物を一品ずつ選びます。
?前菜3種
?スープ2種
?主菜3種
?デザート3種
?お飲物

下記にあげているお料理の前に
”豚のリエット　好きなだけ”というものが出てくる。
大瓶に入ったリエットと美味しいパン。
ついつい　欲張りそうになるが　ぐっと我慢して
アペリティフのキールロワイヤルを舐める。


前菜その１。
パテ　ド　カンパーニュ、この店の看板メニューのひとつ。テイクアウトや
通販もあり。

前菜その２。蟹とジュレ
あっさり、ジューシー　見た目もキレイ

スープその１
魚貝のスープ～ここあたりで　白ワインのボトル　お願いする。

メインその１

メインその２


ここはやはり　お肉が得意。
ジビエの季節に来たいなあ・・・。


デザートその１
ガトーショコラ


デザートその２
洋ナシのタルト


いやはや　ものすごーく満腹なんである。
座っているときは気付かないが　立ち上がると胃のあたりが
ズッシリ。

友人と会うため新宿行く人、旦那のプレゼント買いに表参道いく人
帰って仕事する人、とまあ　女子はマイペース。
そんなところが好きよ。

こいちゃんはさすがのぽんぽこりんなおなかを抱え、お出かけは
ギブアップ、帰りは２駅歩いて帰った。

それでも満腹感は治まらず、翌日昼まで何も食べなくても
大丈夫でした。
どんだけ　食べたんだろ？オイラ達。

また　行こうね！

明日あたり　梅雨入りかな
そう思い、昨日今日はがんがん洗濯をした。
風もあったのでいい具合にぱりんと乾いていた。
ちょっぴり幸せ。

雨が降る前に　お散歩に出かけた。
コースは決まっており　歩いて１０分ほどの
神社でお参りして　その後　川沿いを歩く。
どんどん　夏の匂いがしてくる。
草木が茂る生命の息吹を感じる。

途中　もう紫陽花が咲いていた。
青い花は土がアルカリ性なんだっけ？


白い紫陽花が好きで　よく鉢を購入するけれど
次の夏に咲くことは今までない。

でも枯れちゃったかな？そう思いながらあきらめきれず
丸坊主になったプミラに水を与え続けていたら
ちゃーんと　グリーンの葉っぱをつけてくれた。
ほんのり　嬉しい。

おうちの今週の花はデルフィニューム。


デルフィニウム属（デルフィニウムぞく）とはキンポウゲ科の属の一つ。
学名のDelphiniumは、ギリシア語でイルカを意味するDelphisから。
これは、つぼみの形がイルカに似ていることに由来。
アルカロイドの一種、デルフィニンを有し、食べると下痢や嘔吐を起こし、
死に至る場合がある。

　　↑
知りませんでした・・・（汗）
さすがに口にしてないけど。
近所に卸みたいに安い花屋さんがあり　土日はサービス品が
出るので　よくのぞいている。
これもそのひとつ。

さて、何でしょう？


某アパレルの展示会のお土産。
マーブルチョコの大きいバージョンに顔。
こういうの　やっぱり嬉しい。

その日は一日　ニコニコでした。

【さぼりすぎだよね　その壱】

備忘録のようで申し訳ない。
ちょっと前のこと　書いてもいいかな。
ＧＷに帰省した時のお話。


冬の帰省に引き続き　またしても　支笏湖。
そんなに好きなのか？いやいや　たまたま　続いただけなのよ。
支笏湖は札幌市内からだと車で１時間半、千歳駅（空港じゃない駅ね）から
だと４０分。それぞれ無料送迎があります。
札幌近郊の温泉や　スパは宿泊の場合　たいてい無料送迎があり
楽ちん。

みんな　お酒飲んでもオッケーです。
札幌で働いていた頃は　北海道独自の秋の社員旅行「観楓会」（かんぷうかい）が
あり　定山渓や登別に泊ります。
まあ、行きも帰りも　単に飲んだくれているだけなんですが。
人数集まれば　バスのチャーターなんかもあったはず。（別の業者でね）


そんなこんなで　オバフォー＆アラフォーの２人でまたしても
リラクゼーションと美味いもんを求め、やってきました。

しこつ湖　鶴雅リゾートスパ水の謌

鶴雅グループは　阿寒グランドホテルを前身とした　北海道東部から
スタートのホテルグループ。
こいちゃんの仲良し女子らの　評価も高く、特に屈斜路湖のオーベルジュ
「ＳＯＲＡ」なんか大人気。（冬期休業）

そこそこの　プライスで　結構な顧客満足がある。
まあ　いわゆるＣＰが良い、と評するのだな。

チェックインしたり　夜　くつろいだりするロビー
暖炉がね、ちょっといいんです。
鉄の長～い棒にマシュマロを刺して　あぶって食べたり。


今回のお部屋。リニューアル後　初のお客様らしい。
展望シルキーバス付客室ガーデンビュー＆パークビューセミスイート


展望はね　そんなにないです。
低層だし　ちょっとさみしい支笏湖が晴れていれば見えますが・・・。
女子２人で泊るには　勿体ない？
いやいや　女子だからいいんですわ。
（余談だが　会社のへなちょこ男に「なんで２０代も５０代も『女子会』は
女子なの？」と揶揄されました。死ぬまで女子に決まってんじゃん？
この スットコドッコイ！）


食事は会席とビュッフェからチョイスできます。（会席はちょっと
料金上乗せ）
普段であれば　絶対　会席なんだけど
同行した友人に「ここのビュッフェはちょっとすごいよ」と
言われ　今回はここへ

ヘルシービュッフェ　アマム

確かにすごい。その証拠に写真を撮る暇がなかった。
野菜が美味しいです。
お肉やお魚も充実してますが　野菜や前菜系のバリエーションが
多くて感動。

お風呂も　ちょうどいい大きさ。
洗い場の感じや　アメニティの揃え方も満足。


お部屋で使う枕を貸してくれる　ﾋﾟﾛｰｷﾞｬﾗﾘｰやアクアバーもあるし　ジムもある。

周辺にはさほど観光する場所がないから　ここではゆっくり過ごすことを
オススメしたい。
北海道旅行の最後に　旅の疲れを癒すにもいいかもしれない。

内装や　部屋着、タオルの色など　ちゃんと総合的に
プロデュースしているのがいい。
（移動用の　コートだけはいただけないが）
いつも　こういう施設に泊って「ここだけ　残念！」というポイントが
こういうところだからだ。
そんなの　フツーの人は気にしないよ。と言われる。
たぶん　それは正しい。
でも　いつかは気にするかもしれない。
気にしないけど　こっちのほうがいいね、と
言うかもしれない。

きっと　選ばれるモノ、場所って
見えないこういう部分のスパイスも効いているんだと思う。

このところの寒さは尋常ではない。
ヒートテック着て、ニットの帽子かぶってダウンをきっちり上まで
ジッパー上げてるにも関わらず　耐えがたい。

前に日記に書いた、ガス給湯器が故障した際
お世話になった銭湯は１月半ばにひっそりと
廃業していた（。涙）

近隣に全く　大きなお風呂がない。
風呂好きには厳しいぞ、東京。

ふと机をがさこそやっていたら　スパの招待状発見。
昨年夏に　結婚式の二次会でジェンカじゃんけんをして
見事勝ち取ったもの。
有効期限が迫っているではないか！

そんなこんなで　今日は朝から汐留へ。
ロイヤルパークホテルにある「マンダラスパ」へ

いただいたチケットの内容はバリニーズマッサージ５０分。
マッサージの前にハイドロバスの利用もオッケー。

わりとぬるめのお湯なんであるが
３０分弱ほどの時間で３つの湯船とミスト＆ドライサウナに
入ったら上がってからも体がほかほかする。

なんだか　二日酔いの朝　銭湯につかるおっさんの気持ち。
朝　１０時代ではあるが３０～４０代くらいの女性が４～５人。

私ももっと頑張んなくちゃ、とちょっぴり反省。







アロマオイルを使った全身マッサージ。
私は強めが好きなのであるが　本当に本当に
体が疲れていたり、心がダメダメなときは
「ほぐしレベルで」とお願いすることもある。
（てもみんとかね）
マッサージって　施術してくれる人との相性だと
思うんですよ。そりゃ　上手い下手もあると
思うんだけど　最終的には「感性」が近いとか
「相手の気持ちの汲み取り方が絶妙」とか。

今日は若くてかわいらしいお嬢さんが施術してくれて
幸せ～。
ちゃんと掌が温かいことや　ささくれがない手であることに
ありがたくなる。

３月末までのキャンペーンで回数券がお買い得になっている。
衝動的に購入を考えたが　まだこの２～３ケ月の
身の振り方が見えない・・・。

なんにせよ、今年はもっと自分を労わる（＝かわいがる）ことに
しました。

年齢を経て　心の一部は鋼鉄のように　固く強くなるところと
砂糖菓子のように　ほろほろともろくなる部分もあることは
否めない。
ちゃんと見つけて　ケアしないとね。

昨年末、冬休みだった。
友人を誘って　どこか一泊　美味しいものとお酒とお湯で
まったりしない？

ということで実家からほど近い　支笏湖翠山亭倶楽部へ。
ここは支笏湖第一寶亭留翠山亭の別館にあたるらしい。

５つしか部屋がなく、温泉はない。
すぐ近くの本館の大浴場を利用するらしい。
その日はすいていたのかもしれないが、
貸切露天風呂１時間無料のサービスがあり
雪見風呂となった。
支笏湖の温泉のお湯は　ちょっとぬるっとしていて
お湯はやわらかめ。
ちょうどよい湯加減で上機嫌。

湯あがりにどーしてもビールがのみた～い！と
ホテルの人に駄々をこねたら　閉まっていた
バーを開けてくれました。
美味しい生ビールありがとさん。
北海道ってビール　美味しいの。

そこで　なんで別館は温泉をひかないのか？
こんなに近いのに！と聞いてみたら
もともと　私たちが泊っている別館は
企業の保養所だったところで後から
オープンしたらしい。支笏湖は国立公園のため
新たに設備を追加するような大幅な改装は
制限されているらしい。うーむ　残念。


私たちが泊った部屋↓


温泉はないが　大人が４人は入れそうな立派なジャグジーが
あり　ちゃーんとバブルバスも用意されており　あわあわなゴージャスタイム。

オーベルジュなので　食事はフレンチでフルコース。
【ディナー】

前菜

ビートのスープ

白身魚とほたてのソテー

白老牛

お口直しのレモンシャーベット

デザート盛り

２人で白ワインを１本開けた。（さっき　ビールも飲んだよね・・・）
そのあと　「部屋でもうちょっと飲みたいからハーフボトルはない？」と
聞いたところ　用意がない。そう言われると飲みたくなる
酔っ払いオンナども。
ベビーボトルのシャンパンがあり、なんとかご納得。

他の部屋のカップルはそんなに飲んでる感じはしない。
いやー　カップルだからねー。

【朝ごはん】
ジュース三種（野菜・グレープフルーツ・牛乳）

ブレッド

シンプルサラダ

カボチャスープ

オムレツベーコン

チェックインした昨日と打って変わったいい天気。遠くに支笏湖。

土曜日はこいちゃんにとって　今回で３回目（３年目）になる新春　
志の輔らくご in PARCO 2010へ。



２時間４０分で３席、途中１５分の休憩があるのだが　大笑い、苦笑い、
ほろりと涙を落としたりと忙しくってあっという間に終了。

内容はまだ観てない人もいるので　触れませんが
恒例の三本締めを打った後は　なんだかいつも
心がふっと明るくなり　帰りの足取りが軽い。

お芝居も好きだけれど　作品によっては　どーんと
考えさせられて　落ちていくこともある。

志の輔さんのパルコらくごは　普通の古典落語とはかなり違うので
一概にすべての落語をあらゆる世代には強くおススメはできないけれど
（個人的には　末広亭とか好きなんですが）
今回　「初・志の輔さん」の友人を誘ったら　やはりとても好評。
一度観ると　毎年観たくなる⇒プラチナチケットへ。

いやはや　元気を頂きました。
１年の始まりにはいいぞ、志の輔さん

お手洗いに行こうとパルコの８階に降りたら
「やまなし良品」という山梨の特産品の催事が。
すかさず、ほうとうをお買い上げ、５００円。

夕食は女子３人で吉祥寺へ。
トークバックの系列店（なかでは一番オトナ？）の
フレンチビストロ　「ガロパン」。




なぜだかすっごくチーズが食べたい！ということで
チーズフォンデュ（野菜別注）、スズキのカルパッチョ柚子胡椒風味、
うずらとフォラグラのパイ包み、魚貝のジェノベーゼパスタを
完食。

今朝は朝早くから　青山のフェリージのファミリーセールにも
後輩の誘いで出かけていた。戦利品なはし。
気がついたことは　こいちゃん　あまりフェリージ好きじゃないんだな、
ってこと。

なかなか充実の土曜日。

翌日曜は　井の頭公園お散歩。
公園駅を降りて　ずんずん歩く。弁天池を過ぎ、おしるこ屋にも
寄らず　自然文化園へ。
ミクシィのサンシャイン牧場をつい思い浮かべてしまう。（笑）

おうちに帰ったら　昨日ゲットしたほうとう作りました。
鳥もも、南瓜、白菜、葱、人参、しめじ、しいたけ投入。



今週はちゃんと気分転換ができた週末でした。
満足！！