|
|
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Kokoの日記 [全305件]
2週間で見た目年齢-10歳! という謳い文句につられて購入 本の内容は正直小難しくて「オエっ」ときそうですが まずDVDを観ながら できる時にできる分だけエクササイズ それから本を読み直すと分かりやすいし 間違ったエクササイズ法をしていないか、図解で確認できるので便利です 何より、結果が出ているのが嬉しいですね 効率の良い体脂肪の落とし方や リバウンドしない、老けないダイエット計画 女性ホルモンとうまく付き合ったダイエット キレイになるために取るべき栄養 と情報満載なので、一生役に立つと思えばお得です 著者も「少しずつでいいから長く、無理せず楽しんで」と言われています お風呂に入る前に1分、その日の疲れを取るつもりで続いています ![]() ![]() ![]()
枕付きで¥1,000と安かったのでつい購入(絵文字;ハート) マクラをプーっと膨らませて寝っころがるだけですが 次の日いきなりお通じ快調! むくみが取れてオシリが気持ち小さくなったのも実感!! お腹もペッタンコ(絵文字;ウキウキ) ‘基本エクササイズ5分’のところ 時間が無かったり、疲れてたりで1~2分しかできなくても効果あります 肩こりや腰痛解消にもなりますヨ 注:無理は禁物 一日の疲れを取るストレッチ感覚でキモチイイので続いてます ¥1,000と安価で始められるところもおススメです(^0^)
![]()
昨晩、鉄腕!DASH!!で 梅干しを入れてご飯を炊いてて美味しそうかも… とチャレンジ 4合にかつお梅を5個入れて炊きました なかなかヒットかも! 子供達もお代わり進みました 梅干しの天ぷらもやってみたいですね ![]()
生協からドライアイスを貰えた日は お湯をかけて煙を楽しみます 息子がマイケルジャクソンのファンなので ビリー・ジーンぽく ![]()
仕事を始めてから なかなか思う様にお布団が干せなくて シーツも2日に一度くらいは洗いたいのになかなか… しかも梅雨だし… と悩んでいたのですが 試しに使ってみると 鼻炎の我が子も「キモチイイ!」と大評判です ぬいぐるみや布製ソファーに使えるのもウレシいです 革製品、毛皮、人工皮革、和装品には使えないのですが 車内の座席には使えそうですね ![]() |一覧|おすすめアイテム
|
|