EATゴハン

バタバタ、、孫の守り、食事の用意

　　お昼から、ネコ探しの旅に行きました

　　家の近所を1時間程、探検しながらネコ探し(笑)

　　ネコちゃん2匹と、会いました（嬉)

　 大喜びしてました、、、私も大喜び

　　朝食　オムライス（ごはん、玉ねぎ、人参、ウインナー、ケチャップ，たまご）
　　　　　　（ウインナーは無塩せき、ケチャップは国産を使用してます）
　　　　　みそ汁（豆腐、わかめ、みそ）

　　昼食　クレープ（バター、砂糖を振りかけます）
　　　　　 (強力粉100g.砂糖20g.牛乳200cc.玉子1個.バター10g)

　　 夕食　野菜炒め（牛肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、砂糖、醤油）
　　　　　かまぼこの煮つけ（出し汁、砂糖、醤油）
　　　　　さつまいもののいももち（さつまいも、片栗粉、砂糖、牛乳、バター）
　　　　　　（バター以外をまぜてバターで焼く、醤油、砂糖、みりんでたれを
　　　　　　　作り上から掛ける）
　　　　　ごはん

　　　身体にいい小麦粉を

　　　
　　　ご訪問、ありがとうございます！

　　　

　　　

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