１日中、作業療法ってやっぱり疲れるわ(^_^;)
午前中はテニスのはずが、のら仕事。
作業着に長靴、タオルかぶって作業スタート！
病院の敷地内の枯れ木や枯れ葉を集めて燃やします。
体中がすでに痛い。
だって、ナタやのこぎり枝打ちはさみなど使います。
やってる時は楽しいけど、午後になると眠気が襲ってきます。
帰宅までが長～い。
少し眠ってから帰宅しようかと思ったんですが、
夕方の渋滞にぶつかるのはどうかと思い、
気合で帰宅しました。
とっても眠いｚｚｚ。
お風呂に入ったら眠れそう。
今夜はちょっと早めに眠ろうっと。。。
明日はお出かけの予定デス♪
※ ダイエットはカロリー計算しながら進めています。
最初は、置き換えダイエット。
１食をトマトジュースに置き換えています。
さて、１ヶ月後に何キロ減るでしょう^m^
