暑い～。
さすがに、食欲が落ちる。
最近、足がつる事が多くて困る。
今も足がつりそう。
何か栄養素が不足してるのかな？
最近、エアコンの風に当たると動悸がする。
車で通勤してると、渋滞してるから、エアコンつけないと、暑いんだけど、動悸が激しくなる。
疲れてるから、余計に動悸がするのかな？
夜にお風呂には、入るけど、出勤前のシャワーも欠かせない。
そのために、早起きしてる。
夜は遅くても、１１時までに寝るようにしてるけど、疲れがとれない。
朝は５時に起きてるけど。
睡眠は、大事。
明日は、週の真ん中。
気合い入れて、乗り切ろう。
しかし、こんなにがんばって、先でコケたらどうしよう。
時々、不安になる。
でも、後悔したくないから、がんばろ。
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Last updated
July 31, 2012 09:59:14 PM
