今日から私は１７日間のスクールホリデー
（↑相変わらず長過ぎる）


３月から始まった超過密勉強スケジュールで
最近は心身共に、
疲れがなかなかとれない状況でした。。



今週水曜日、

ドイツ語学校に行くために玄関で靴を履いて、顔を上げて...

鏡にうつった自分をあらためて見たら、ボウゼン。。



休もう


って決めたよ。。




その日は、
気になってたお家のこと、お掃除やお洗濯、
ネイルを塗り直したり、フェイスマッサージをしたり...etc,


↑この４時間後には、英語学校に行ったんだけども




自分に余裕がなくなると、

焦ったり、
がむしゃらになったり、
無気力になったり。。

そこからまた新たな
負のサイクルが始まってしまうね。。

週末の約束さえも、
義務的なものになってしまっては楽しめないし憂鬱になっちゃう
モッタイナイ。。



自分自身が、
バランスよく、
機嫌良くいられる状態でいて

ようやくいろんなことの効率も上がるわけで...



ある程度はテキトーに







↓先週末のビアガーデン
私がかぶってるニット帽はチェルシーFC












2011年3月の大震災におきまして、私はTeam Japan 300の活動に賛同しています。
Team Japan 300
http://teamjapan300.net/

※私のボランティアレポートは、gracias! 2011年5/1～12日までの日記に記載しておりますので、是非ご覧になってみてください。
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