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ころんの散歩路
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 ころん0371Re:きゃ~~~~(05/24)シオンマミーさん 一ヶ月2キロまで...
 ころん0371Re:若い!(05/24)kaorinさん >週三回のママさんバレー...
 シオンマミーきゃ~~~~凄!!5キロって骨と皮になってたりし...
 kaorin@若い!週三回のママさんバレー&テニスは効く...
 ころん0371Re:楽しみ(05/24)夢狩人さん >今度逢える日を楽しみに...

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ころんの散歩道 [全542件]

May 24, 2012楽天プロフィール Add to Google XML

ダイエット  (8)

久しぶりに乗った体重計。。

ぎゃぁ~ åå

どうしたら こんな体重????信じられない。。。

あの驚きから1ヶ月。

白米を雑穀入りのおかゆに変え。

お昼は、サラダメイン+(ヨーグルト&果物)

夜は、スザンヌダイエットスープやこんにゃくスパ等

お肉は、ささみ。

たまに 誘惑に負けてお菓子も食べつつä١

週に3回ほど スポーツをして(ママさんバレー&テニス)

朝 晩 体重計に乗り 

停滞期もグット我慢。。

とりあえず 5キロ痩せる事ができました。

目標体重まで頑張りますå







Last updated May 24, 2012 07:38:17 AM
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May 07, 2012

GW  (10)

GW・・・で ふと思い出した事が・・

トイレって「WC」って言うよね。あれって何の略なんだろう??
って事で調べてみました。

Water Closet・・・ウォータークローゼット・・・水の小部屋??

皆さん知ってました?

って話が逸れましたä١。。


我が家のゴールデンウィーク。

前半は、長男の引越し(5月1日)の為バタバタと過ごし

3日は、旦那さんが休日出勤だったので私だけテニス仲間とバーベキュウ

4日は、旦那さん近所の法事の為 私は、押入れの整理。
まぁ使わないものが出てくる出てくる。å

5日は、衣替え&ひたすら毛布や敷布等の洗濯。
メチャいい天気だったから昼から干したのも乾いて良かったです。

5日夜は、@次男のママ友とファミレスでしゃべり倒しました。
一人648円で5時間粘った母達をお許し下さいҡ。。

最終日は、だったのでのんびりѥFAXƥ過ごしました。


夜に@長男に電話してみました。

母・・・「どう?」

@長男・・・「別に普通やけど・・・今から地下鉄 乗るで・・電波つながらん」

プチッ もちろんその後彼からの電話はありませんޤݤ

って事で彼は、元気?みたいです。。(博多に地下鉄あるの知らんかった。。)

PS ダイエット。もう少しでお正月前の体重に戻りそうですå



Last updated May 07, 2012 07:29:01 AM
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GW

GW・・・で ふと思い出した事が・・

トイレって「WC」って言うよね。あれって何の略なんだろう??
って事で調べてみました。

water closet ・・・ウォータークローゼット・・・水の小部屋??

皆さん知ってました?

って話が逸れましたä١。。


我が家のゴールデンウィーク。

前半は、長男の引越し(5月1日)の為バタバタと過ごし

3日は、旦那さんが休日出勤だったので私だけテニス仲間とバーベキュウ

4日は、旦那さん近所の法事の為 私は、押入れの整理。
まぁ使わないものが出てくる出てくる。å

5日は、衣替え&ひたすら毛布や敷布等の洗濯。
メチャいい天気だったから昼から干したのも乾いて良かったです。

5日夜は、@次男のママ友とファミレスでしゃべり倒しました。
一人648円で5時間粘った母達をお許し下さいҡ。。

最終日は、だったのでのんびりѥFAXƥ過ごしました。


夜に@長男に電話してみました。

母・・・「どう?」

@長男・・・「別に普通やけど・・・今から地下鉄 乗るで・・電波つながらん」

プチッ もちろんその後彼からの電話はありませんޤݤ

って事で彼は、元気?みたいです。。(博多に地下鉄あるの知らんかった。。)

PS ダイエット。もう少しでお正月前の体重に戻りそうですå



Last updated May 07, 2012 07:25:36 AM
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April 23, 2012

健康診断  (10)

会社の健康診断がありました。






体重・・・58キロ

ウエスト・・・66センチ





    マジ ヤバイですå






↑ これ 173センチの旦那さんの結果です。。


痩せすぎだと思うのですが・・・

このままでは、立場が逆転してしまう!!

というわけで ダイエット真剣に始めました。

今日の夕ご飯は、ナナパパさんのレシピより「糸コンスパゲティ ボンゴレ風」でした。

糸コンニャクをよ~く炒めてスパゲティ用のボンゴレの元を入れただけ
なんだけど 美味しかったよ餭







Last updated April 23, 2012 9:59:02 PM
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April 20, 2012

赴任先。。  (16)

@長男の赴任先が決まりました。

大学4年間 離れて暮らして・・・

彼のいない生活に慣れたつもりでいました。

私ってば もうもう完璧に子離れしちゃったわåぐらいの気持ちでいたはずなのに・・・

長男からの電話

「勤務先 明太子県になったで」と・・・

その時は、なんだか笑うしかなくて

でも・・・電話を切ってから 鼻水と涙が止まらないのはなぜでしょう

どなたか めんたいこ県に知り合い いらっしゃいませんか?




Last updated April 21, 2012 1:03:05 PM
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高遠の桜  (4) 

近所の奥さん達と

「光前寺のしだれ桜と高遠の小彼岸桜」の旅に行って来ましたХ

今年は桜の開花が遅く 高遠桜の開花宣言が出されたのは、4月17日夕方。

それでも 天気も良いし少しでも咲いてれば良いかって気持ちで出発。

道中 バス窓から見える中央アルプスは、まだ雪が被っていてメチャきれいでした。

まずは、光前寺に到着。

kouzennzi

残念ながらお目当てのしだれ桜は、蕾固しって感じでした。

それでも 梅は咲いていて 心 癒されました。

ume

で メインの高遠の桜は、南側の桜は、満開でした

sakura

BUT これは、全体の何分の1だけで ほとんどは、まだ蕾状態でした。 ウッ残念。

全部満開だったら すごいだろうなぁって思いながら歩いてたら

信州高遠美術館で「片岡鶴太郎展」開催中って言うポスター発見。

せっかくだから覗いて見ることに

花や食べ物など身近なモチーフで描いた絵画を中心に、63作品が展示されていて

心穏やかな時間が過ごせました。

ここで 併設されていたカフェでちょっと一休み。

sakura2

楽しい一日でした。


Last updated April 20, 2012 08:25:04 AM
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April 12, 2012

気功  (6)

昨日は、会社の女の子が転勤だって事で送別会でした。

予約は、6時半 仕事が終わって時間あったから某イオンでブラブラҤ褳­­­

でね  一人ショッピングを楽しんでたら(見てるだけだけど

年の功なら 60過ぎのそこら辺 どこでもいるようなおば様が

「わたくし 気功を習ってるんですが・・どこか 痛い所ありませんか?
もし お時間あれば 練習台になって頂けませんか?」

って・・・・

ビックリして とっさに出た言葉が

「私 極めて健康ですから。。」

おば様は、「突然ごめんなさい」って言いながら去って行かれました。。

あれは、いったい何だったんだろう?


Last updated April 12, 2012 5:30:17 PM
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