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アンチエイジングの鬼

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korridaさん

細胞からの若返りを目指して今年48歳

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ブログ「アンチエイジングの鬼」もスタートしてから10年。私もついに47歳へ。
細胞レベルできれいになりたい!ナチュラルなアンチエイジング法を日々探求中!
食事からコスメ、日々の過ごし方までトータルに、究極のエイジレスライフを楽しもう♪

注)情報は出来る限り厳選していますが、私に合う物が
すべての方に合うとは限りませんのでその点はご了承下さいませ。

管理人プロフィール
1968年生まれ 大阪出身 東京都在住
カイロプラクター 小学5年生の男の子の母親です。
ナチュラルカイロプラクティック院長
ナチュラルカイロプラクティック
国産オーガニックコスメ 株式会社AMRITARA代表
amritara
第4期 シードマイスター 卒業生



最新刊「やってはいけない老ける習慣」(オレンジページ刊)

鬼のレシピ本「極上のアンチエイジングレシピ」(主婦の友社)

「ナチュラルアンチエイジング きれいを保つ60の習慣」(二見書房)

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2016年08月10日
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みなさま、こんにちは。
2か月ぶりの更新になります。

いろいろ書きたいことがありすぎて、何から書いたらいいか分からず、うーん!と思っているうちに月日が流れてしまいました。

この2か月にあったこと。
まず会社を祐天寺に引っ越ししました。

新社屋では、床、机、建具を国産の無垢材でオリジナルに作ってもらいリノベーション。
床と机は栗で、建具は杉、カウンターはヒノキです。
壁はホタテとヘンプを使った漆喰で、すべてにおいて接着剤を使わず、釘などで対処し、どうしても必要なところは、自然栽培のササニシキの米糊を使いました。

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社内にカフェがありますが、営業してるわけじゃなく、食を大切にする会社なのでキッチンをちゃんと作り、ここでランチをみんなで食べたり、会議をしたりします。

ここでイベントも出来る仕様にしていますので、これから時々、ここで栄養学セミナーや化粧品セミナーをやったり、お料理教室をやったりしますので、良かったら来てくださいね!



スピーカーは、秋元しゅうせいさんの、ひょうたんスピーカーにしました。
本物のひょうたんと、中は珪藻土で出来ています。

長く聴いていて疲れないスピーカーで、人の声、笛の音などの中域の再現に優れていて、軽妙な音の響きは、なごみと集中力を生み出します。
音圧と強調による強い刺激で聴かせるのではなく、長時間聴いていても疲れの少ない癒しのサウンドです。

こないだもここで、さっそくメイクセミナーをやったのですが、私の声がすべてひょうたんから聞こえてくるのがシュールで面白かったです(笑)

ひょうたんスピーカー

天井のハーブは、ラベンダーやローズマリーユーカリのブリザーブドです。
減農薬井草の和室も作り、みんなが体を伸ばして休憩出来るようにしました。



オフィスの机を、全部栗の木に。足は鉄です。なかなか圧巻でしょ?
電磁波遮断シートを使い、床からの電磁波を出来るだけ遮断し、電話も有線のみにして電磁波フリーを出来るだけ目指しました。



木に塗っている塗料は、なんと圧搾のえごま油(残留農薬なし)と酸化鉄を混ぜただけのナチュラル塗料。
ここまで広範囲に塗料を塗ると、いくらナチュラル系塗料でも多少匂いが揮発してくるのが嫌で、もうこうなったら!ということで探しに探して。

最初少し、えごまの匂いが気になりましたが(笑)、いまはほとんど感じません。

これです↓
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エントランスのカーペットも、こうなったら!ということで、マヤヘンプ(サイザイル麻)100%で天然染料で染めたカーペットにしまして、接着剤はなしで置いただけ。

マヤヘンプカーペット

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もうここまで来たら、WAXも!
ということで未漂白の食品レベルのミツロウと鹿児島産無農薬の圧搾の椿オイルで手作りしまして、スタッフみんなで塗りました。

4年前に、自宅マンションを天然住宅にリフォームしてから、ほんと毎日気分が全然違うことを実感して。
オフィスの引っ越しが決まった時、出来ればオフィスも天然住宅にしたいと思いました。

仕事をする場所ですし、とにかくPCの数も電話の数も多く、これから発する電磁波を出来るだけ遮断して、アース出来たらとも思っていました。
こだわりだしたら止まらなくなり、、、、

でも、机をお願いしたナチュラルハーモニーさんや磯崎工務店さんは、他の施工法を一切やっていない方々で、ナチュラル1本なので、普通の工務店に無理にこれを頼むより、はるかにリーズナブルに仕上げて下さいます。
塩化ビニールとか、頼まれたって「環境ホルモンだ」と言って、絶対使わないような工務店ですから。


私たちは1日に飲み物約2kg、食べ物約2kgを口に入れますが、それよりも体に多く入ってきているものがあります。
それは空気です。
私たちは1日約18kgの空気を吸って生きているのです。
そう考えると、すごす時間の長い自宅やオフィスの空気は重要です。


国土交通省の平成17年の調査では、室内のホルムアルデヒド濃度や、トルエン、キシレン、エチルベンゼン、スチレン、アセトアルデヒドはだいぶ減ってきています。
ただ、それ以外の化学物質に切り替わっているだけで、新築に入居後体調変化が起きた方は、むしろ増加しているそうです。

食べ物と共に、住宅の空気のことも気にする方が増えてほしいです。
それを求める人が増えれば、それが普通になる時代がきっとやってきます!


入居して約2か月経ちますが、みんなの感想は・・・・
とにかく気分が良い
疲れにくい
イライラしなくなった
というもの。

私が見ていても、顔の表情が全然違うんですよね。
肩の力が抜けて、ものすごく素の顔で仕事しているように思います。

それから、コミュニケーションのためにも、健康ためにも自然栽培やオーガニックの野菜100%のお弁当を、週二回会社から支給するということも始めました。

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お弁当には、Lサイズの九州産生野菜サラダが必ずついています。
皮膚科医の蘆田先生が始めた「代官山サラダ」さんとのコラボ弁当です。
私がいろいろ基準は出し、お米と調味料はうちのを使って頂き、アン鬼を長らく読んでくださっていた女性が、レシピを作ってくれています。

表参道のお店でも、昔お弁当の販売をやっていましたが、このたび火曜と木曜だけ販売が復活しました。
この「ビューティーエイジング弁当」を、社内でも食べています。

ビューティーエイジング弁当8つの約束

1、すべての野菜、穀物は自然栽培または有機栽培(植物性肥料使用)のものを使用します。(ソイミートのぞく)
2、調味料はすべてオーガニック原料を使用し、食品添加物は使用しません。
3、精白糖や人工甘味料を使わず、有機みりん、アガベなど体に優しい甘みを使用します。
4、保存料、化学調味料、人工香料、合成着色料、pH調整剤は使用しません。
5、遺伝子組み換え食品は使用しません。
6、乳製品、トランス脂肪酸、溶剤抽出油は使用しません。
7、人工放射性物質の懸念のない地域の食材、あるいは放射能検査が徹底されている食材を選びます。
8、五大栄養素だけでなく、酵素、オメガ3脂肪酸、フィトケミカル、食物繊維、発酵食品なども取りいれます。


火曜、木曜は私も毎週、会社でこのお弁当を食べています。
みなさんも機会がありましたら、1度食べてみて下さいね!!


自然栽培やオーガニック野菜を食べて、細胞から美しく!
そして食べ物や飲み物の、約5倍も体に中に入っている「空気」も良くしたいですね!






Last updated  2016年08月10日 17時25分08秒
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