みなさん、こんにちは。
前回アン鬼４周年記念プレゼントの応募とアンケートをお願いしたところ、ものすごくたくさんの応募とメッセージを頂きました。
このブログは現在コメント欄がありませんので、こうして見て下さっている方のメッセージや感想を読める機会はなかなかありません。
みなさん、本当にありがとうございます。
締め切りまでまだ１週間ありますので、まだの方はぜひ応募してみて下さいね。

さて、来週の土曜日２８日は、私の酵素栄養学の師匠、医師の鶴見隆史先生の講演会です。
今回は、あの唾液の酸化還元電位の測定器を開発された方も来るらしく、会場に唾液測定コーナー（無料）もあるようです。
それに、無肥料、無農薬、固定種の種で栽培されているナチュラルシードさん野菜を使ったジュースコーナーもあるとか。
なにより私が楽しみにしているのは、その後の立食パーティ。
普通のメニューもあるみたいですが、ナチュラルシードさんところの野菜を使ったローフードメニューがこんなに出るそうなんです。

☆スーパーグリーンスムージー
（モリンガ・ビデンスピローサ・薬石りんご・有機みかんなど）
☆サラダ（３パターンくらいのバリエーション）
☆山本の青汁入りRAWタルト
☆野生植物ミネラル入り抗酸化RAWチョコレート

この「スーパーグリーンスムージー」に入るらしい「ビデンスピローサ」というハーブは、宮古島に自生する、なんと抗酸化作用世界一の野菜だそうです。
宮古ムツウサとか、たちあわゆきせんだんぐさとも言うそうです。




私、こないだ少しいただいたんですが、三つ葉みたいな味で、生でサラダに入れてもそんなに違和感なく食べられますし、もちろん味噌汁にも◎。
自然の抗生物質とも言え、体の炎症を取るので、さまざまな効能があるそうです。
あと、「モリンガ」というわさび科のハーブは、栄養バランスが世界一なんだそうです。
カルシウムが牛乳の４倍で、野菜なのにたんぱく質も多く、貧困で食べ物がなく栄養不足のせいで母乳が出ない女性も、このモリンガがあれば、どんどん母乳が出るんだそうで。
人口増加によるこれからの食料不足を解決し、世界を救う野菜だと言われているそうです。
同じく沖縄でとれます。

また、「クァン草」や「雲南百薬」というハーブは神経をリラックスさせて、気持ちを落ち着かせ、自然と眠くなる作用があるそうで。
しかし、私がなにより気になっているのは「長命草」というハーブ。


これはナチュラルシードの石井社長によれば、アンチエイジング作用世界一なんですって！
なんだなんだなんだー！？そんなこと言ったら鬼の鼻息が荒くなるよー！？


これらのハーブはこれまでサプリメントはあっても、生で本土に流通なんか全然してない野菜ばっかり。
全部野生ですって。
これをナチュラルシードさんは、生で宅配してるんですよ。
もちろん生で食べられるそうです。
長命草とかクァン草は来年からスタートらしいですが、それ以外は今もうあります。
普通に野菜セット（どの野菜セットでも可）を注文し、備考欄に「ビデンスピローサ」を入れてとか「モリンガ」を入れてとか、「雲南百薬」を入れてとか書けば入れてくれるそうです。
嗚呼、夢のようですよねー♪

ナチュラルシード　野菜セット

このスーパーグリーンスムージーが楽しみ！
講演会もパーティーもまだ空きがあるそうなんで、ぜひいらして下さい！

講演会の詳細を書いたブログ記事


さてさて、すごいハーブたちの話に続きまして、またまたすごい抗酸化物質のお話。
この前ちょっと書いたんですが、この半年くらい私がこれはすごいかもしれないと思っているサプリメントを紹介します。
私は基本的にサプリメントはあんまり好きじゃない派です。
このブログに出てくるサプリっぽいものも、基本的には食品丸ごととれるような形のものがほとんど。
そうでない場合も、添加物がない、原料がシンプル、そしてよくよくの理由がある場合で、自分が飲んで良いと思ったものだけです。
誰に勧められようと、その鬼の基準はゆるぎません。

このブログを昔から読んで下さっている方は、私が一時期活性酸素を除去するために、水素の多いとされるミネラルウォーターをひたすら探求していた時期があったのをご存知かと思います。
その後、自分でも酸化還元電位計を買い、あれこれ取り寄せて測ってわかったのは、水をくみ上げる場所でいくら水素が多くて酸化還元電位がマイナスでも、ペットボトルに詰めて運ばれ、家庭にたどりついた時には酸化して、ほとんど全部プラスになっているということ。
水素水を自宅で作る浄水器なども多く出ていますが、電気分解して水素を増やしたところで、元々水素の安定性が悪いので、すぐ抜けていくし、体の中でそんなに存続出来ません。
そもそも電気分解された水というのがわたし的に好きになれないというのもあり、その後もう水に関してはミネラルウォーターで中性に近くて、中硬水か、軟水の天然水であればなんでもいいやくらいになっていました。


しかし、老化を強烈に促進するという活性酸素「ヒドロキシラジカル」と結びついて、
無害な水に変えてくれる水素イオンというのは、アンチエイジングの鬼としては、
どうしても心の片隅に存在する消えない夢でした。


ところが、意外な形でそれを発明した人がいました。理学博士の及川胤昭先生です。
及川先生は沖縄のサンゴ微粉末を、高温高圧の水素と窒素の気体内（無酸素）で焼成させることによってプラズマ化した水素をサンゴのカルシウムの中に閉じ込める事に成功したのです。
この製造法は特許を取得しています。
それがこの「おはよう水素」というカプセルです。



この微粉末は体の中に入ると、体液と反応してマイナス水素イオンを発生。
しかもその持続時間はなんと８時間〜１２時間！体内で活性酸素のヒドロキシラジカルを特異的に消去してくれるそうです。

その他マイナス水素イオンは私達のエネルギー源であるＡＴＰをミトコンドリアが作る時に不可欠なものなので、６０兆個の細胞に存在するミトコンドリアがとても元気になり、細胞がイキイキし、代謝も上がるそう。
その上、水素は分子量１でとても小さいので、全身の隅々にまでいきわたってヒドロキシラジカルを消去してくれるわけです。

化学を勉強した方なら、水素イオンはプラスしかないと思っていると思います。
しかし最新の化学では、水素イオンにはマイナスがあるということがすでに認められているそうです。（岩波書店の「理化学辞典」、教科書の「ハーパー生化学書」などをご参照下さい）
Ｈ−なんてものも、これまで存在が認められていませんでしたが、及川先生のセラミックボウルの実験で存在する事が証明されました。


このサンゴカルシウムは正確に言うと「水素化カルシウム」。ＣａＨ2です。
及川先生は、「水素化カルシウム」という物質を世界ではじめて作り、それが人体に入ると体液と反応して体内でマイナス水素イオンが発生するというところまできちんとエビデンスを取り、それを日本の特許庁が認めたそうですから、これは確かなことなのです。


と、まぁこういうメカニズムを聞いて、しかも全成分が「サンゴカルシウム、ＨＰＭＣ（植物性カプセル）のみというのも気に入り、直感的に「これは、すごいものに出会ったかも、ついにアンチエイジングの本丸かも！」と胸をワクワクさせたものの、この水素関係には眉唾ものが多く、いささか疑い深くもなっていたので、試しに酸化還元電位を測ってみようと思いました。
今はこの器械があるので、還元力なんちゃらとか言われたって、ニセモノか本物かすぐ分かっちゃうので便利です。
もちろん、マイナスであればどんなものでも体にいいというわけではありませんが、この場合全成分がサンゴカルシウムなんですから、ただのカルシウムであるなら普通そんなにマイナスになるはずがありません。

我が家の水道水をコップ１杯。
まずは水道水だけで測ってみましょう。



プラス４２７。うげーやはり高いですね〜

そこにおはよう水素を１カプセル、水に溶けやすいようにカプセルを取って中のサンゴカルシウムの粉末だけを投入。



すると、驚くことにどんどんどんどん電位が下がるんです。
最初はゆるやかに、１分くらい経過するともう急激にダダダダダダダダっとマイナスになっていきます。
最終的にマイナス２９０になりました。



私もマニアだから、これまでいろんなものを計測してきましたが、こんなことになるものはヒマラヤ岩塩や野生植物ミネラル以外見たことがありません。
しかもヒマラヤ岩塩や野生植物ミネラルは硫黄が多いので、まだ分かりますが、これはサンゴカルシウムですよ？
本来こんなに酸化還元電位が低いわけがない。
低いとすれば、理由はひとつだけ。
それは大量の水素イオンが発生してるということ！

しかし気になるのは持続力です。
不安定な水素ですから、早々に抜けてしまえば、酸化して水の電位はまたプラスになるはず。
そこで、そのままにして１２時間後にもう一度測ってみました。



なんとまだこんなにマイナス！
持続力があるというのは、本当かもしれませんね。

このサプリは、高いので毎日飲んでいるわけじゃありませんが、疲れているとき、寝不足の時、頑張らなきゃいけない時、２カプセル昼間に飲んでいます。
飲むと体がかなり元気になってくるのを感じます。
カルシウムとしても１カプセル１５６ｍｇも入ってますので、骨の健康にもイライラ防止にも効果ありです。


アンチエイジング効果世界一の「長命草」、
抗酸化作用世界一の「ビデンスピローサ」、
そして「おはよう水素」は、はたして不老長寿の霊薬か！？


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みなさん、こんにちは。
最近私は週に１度くらい、休みの日は千葉の畑にいます。
車で１時間３０分くらい、電車だと２時間くらいかかるのですが、このくらい離れているほうが、はっきりと日常と世界が変わるので、とても気分転換になってかえっていいみたいです。

自然栽培の本を見ながら、見よう見まねでやっているので、若干不安ですが、今のところ野菜たちは、少しずつ背も伸び、葉っぱが大きくなってきています。



小麦は、そろそろ麦踏した方がいいのかなと思いましたが、足で踏む勇気がどうしてもなくて、、、結局手で踏みました（笑）
新しく植えたキャベツはまだ赤ちゃんです。
他にもネギも植えたんですが、寒いのか、まだ芽が出てきてくれないので、上から乾燥した枯れ草を敷き、水をたっぷりあげました。

除草剤はもちろん使いませんので、雑草を一つ一つ手で抜いてゆきます。これがかなり大変。
前回紹介したベジシリカの原料のスギナが、うちの畑にはとにかくいっぱい生えてくるようで、複雑な心境でスギナをガンガン抜いていきます。
すると、突然ミミズが、、やっぱり出てくるんですよね。
距離が近いので、結構びっくりします。
少しは慣れたと思いますが、、、やっぱり私ミミズはだめです（涙）
軟弱〜！こんなんで先が思いやられますが。

他のルッコラと紅芯大根はそろそろ生育がいいのを除いて間引かなくてはなりません。
しかし、この間引くという行為もまた、あんまり気が進まないもんでねー我が子同然ですから。
こういうのは母には無理だからと、夫に間引いてもらいました。
すると、結構これ食べれそうだねということになり、家に帰ってルッコラはサラダに、大根葉は少しゆがいておひたしにして頂きました。



一応、初収穫です！！左がルッコラ。
家族みんなで、正座して食べました。
息子も神妙な顔をして食べていました（笑）


そうでなくても私は野菜が大好きで、主食といってもいいほどです。
ですが自分で作ると、手もかけているのでおいしさも格別です。
特に無農薬で無肥料で、固定種の種の栽培ですから、この先もどうなるか、ますます分かりませんが、だからこそ面白いというのもあります。
Ｆ１種に席巻された現状、そしてその背後に潜む遺伝子組み換え作物への私のはっきりとした「ＮＯ！」のメッセージでもあります。

最近、嫌なニュースを目にしました。

清涼飲料水、遺伝子組み換え原料使用

清涼飲料水などによく入っている「ブドウ果糖液糖」「果糖ブドウ糖液糖」「高果糖液糖」などの異性化糖は輸入とうもろこしから作られます。
遺伝子組み換えとうもろこしは、日本で輸入が許可されているので、こういう異性化糖の原料によく使われているんですが、実は異性果糖の場合は表示義務がありません。
ちなみに大豆油にも遺伝子組み換え大豆を使用していても表示義務がないのです。


で、今回毎日新聞社が大手メーカーに調査したところ、ほとんどのメーカーで遺伝子組み換えかどうか「不分別」の異性化糖を使ってることが判明したんです。


アメリカでのとうもろこしの栽培は、現在なんと８割が遺伝子組み換えなんだそうで。
だからそれ以外となると、原料をキープ出来なくなるから、分別してられないんだそうです。
しかし、しかしですよ、最近私が確かな筋から聞いた話によると、、、


遺伝子組み換えとうもろこしは、
最近はねずみの遺伝子と掛け合わされてるものもあるそうです。
理由は、繁殖力を上げるためですって！！
やだ、もうやだってー！！（泣）


だいたが、異性化糖はＧＩ値も急激に上げるし、そうでなければ肝臓に負担もかけるし、アンチエイジング的にもいいとこなしですから、絶対避けたいところです。
みなさん、コンビニでは裏ラベル見て下さいね。

さて、このブログも今月の１６日で、ついにスタートして丸４年となります。
産後の自分に活を入れるために、何気なく始めたブログですが、いつしかみなさまの応援にも支えられて、どんどんアンチエイジングおたく度がエスカレートしていきました。
ふとみると６００万アクセス。
このブログがきっかけで、この４年で本を４冊も出させて頂くことにもなりました。
最新刊の「アンチエイジングの鬼プレミアム」は、また重版が決まり、この出版不況の中、３刷りめとなりました。

始めた当時は、私が言っているようなナチュラルなアンチエイジング、ノンケミを追求し、自然治癒力を高め、細胞レベルからきれいになろうというようなことが、多くのみなさんに読んでもらえるとは到底思っていませんでした。
まだまだ世の中は大量生産の添加物だらけのケミカルが主流。しかし、今は時代が確実に変わろうとしているのも肌で感じます。
私の投げた石は、そんな時代の流れの中のたったひとつの小石です。でも投げてよかったと思っています。

現在プロデュースしているオーガニックコスメの代表として、いろいろな企業の方やお客様にもお会いしますが、このような製品をまさに待っていたというようなことを、よく伺います。
雑誌の取材をよく受けますが、最近はファッション誌ですら健康や食をテーマにしたナチュラルなアンチエイジング法を特集されることの多いこと！
最近モアという雑誌の取材を受けましたがテーマが「アン活」（アンチエイジング活動の略）とか言うんですよね（笑）

私の興味は現在は魔女を通り越して仙人に波及していますが（笑）、そういう仙人の歴史にもヒントを得ながら、最新の抗加齢医学の勉強もしつつ、今後も真の健康法やナチュラルなアンチエイジング法を探求していきたいと思っています。
もう来年は４２歳ですし、女性ホルモンの減少とかいろいろな難題が、まさにやってくる年代に突入してきました。
しかし、今はなんだか歳を重ねるのが楽しみでもあります。

さて、５年目に突入する「アンチエイジングの鬼」をこれまで支えて下さった読者のみなさまに、何かお礼をしたいと思いまして、ささやかではありますがプレゼントを用意させて頂きました。
お手数ですが、今後のブログのためにもアンケートもお願いしたいと思います。
お答え下さった方の中から、抽選でアン鬼的なセレクション製品をいくつかプレゼントさせて頂きます。
締め切りは２６日深夜０時まで。どうぞよろしくお願い致します。


「アンチエイジングの鬼」４周年記念プレゼント応募フォーム


アンチエイジングの鬼も、ついに４周年！
５年目も、細胞レベルから元気で頑張ります！！



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みなさん、こんにちは。
私はいろいろ大忙しの１週間でした。

一番載る規模が大きかったある雑誌の撮影が終わったので、まずはそれがかなりほっとしました。
何に頭を悩ませたかと言うと、いつもは白衣ですむ撮影が、私服じゃないとダメだってことなんですね。
しかも、その写真がでかい！全身でしかも１ページ丸々の大きさなんです。
いやーしかし何とか終わって一安心です。
さて、それとは別ですが、現在発売している「婦人画報」のたるみ特集に、私監修の記事がカラー４ページ載っています。
よかったら読んでみて下さいね。



さて、この加齢と共に私達を悩ます「たるみ」というもの。
今日は私の「たるみ」への取り組みについて、久しぶりにまとめてみたいと思います。
私が、これぞたるみの原因だと考えているものを以下に書いてみますね。

●光老化によるもの
ＵＶ−Ａ、ＵＶ−Ｂなどの紫外線によって、真皮層のコラーゲンやエラスチンが分断されたり、肌細胞のＤＮＡが傷ついてしまうことで、肌がハリを保てなくなってゆるんでいく。最近では赤外線でも光老化することが分かってきた。

●筋肉の衰えと緊張
顔には２４種類の表情筋があるが、普段の生活で使うのはせいぜい３０％程度。表情の癖もあるのであまり使われない部分の筋肉はしなやかさがなくなり、衰えて垂れ下がり、緊張している部分は硬く萎縮していく。

●骨格の歪み
皮膚や筋肉の土台は骨。背骨には全身の機能を司る脊髄神経が入っているので歪みは老化を早める。特に首の歪みは顔のたるみも引き起こしやすい。顎関節などの歪みもたるみの元。

●女性ホルモンの減少
加齢や閉経により、女性ホルモンが減っていくと、エストロゲンによって活性化していたコラーゲンやエラスチンの生成が落ちる。また筋肉を引き締めるアセチルコリンの生成が加齢と共に減る。代謝が落ちてアゴなどに脂肪がつきやすくなり、その重みでもたるむ。

●活性酸素によるもの
喫煙、過剰な飲酒、食べすぎ、添加物、残留農薬、電磁波、ケミカルな化粧品、ストレスなど活性酸素を過剰に発生させるような生活習慣、食習慣により生じた活性酸素が肌の細胞を傷つける。

●糖化によるもの
血糖値を急激に上げるようなＧＩ値の高い白砂糖や精製された炭水化物、清涼飲料水などを摂ることで体内のたんぱく質が糖化して、炎症を起こすことで肌のコラーゲンを傷つける。


こうしてあらためてずらずらって書いてみると、これはたるみだけでなく、体の老化すべてに関係することばかりですね。
私がなぜ骨格を重視するか、なぜオイルマッサージするか、なぜそこまで白砂糖を摂らないか、なぜ無農薬の野菜を求めるあまり、ついに自分で畑までやってるのか、なぜ電磁波を測定してるか、なぜフェイスオンワンピなのか（笑）など、普段ブログに書いている内容の説明にもなるかなと思います。

さて、そんな中、ついにアンチエイジングの本丸か〜っ！て思ってるお助けサプリがいくつかあるんですよ。
まだどこにも書いてない、言いたくてたまらないのもあるんですが、それは長くなるので次回にしまして、、、、
今日はこの「たるみ」に関してかなり有効なサプリメントをご紹介いたします。
プレミアム本にも載せたんですが、それがこの「ベジシリカ」です。



このサプリメントも、実は出会ってからだいぶ経つんです。
こういうプラスケア的なサプリメントは、半年以上は試して、実際良いと思わないとブログには書かないんですが、これはかなり優秀な製品だと思います。
シリカとはミネラルです。
シリカが結晶化したものが水晶だと言えば分かりやすいでしょうか？
お肌は７０％がコラーゲンで出来ているので、みんなお肌のためにコラーゲンばかりに注目するんですが、このコラーゲンは長い繊維で、このコラーゲン繊維を規則正しくきゅっと束ねてくれているのがシリカです。
シリカでコラーゲンを束ねているから、スプリングのような肌の弾力が維持されるのです。

このシリカ、実は丈夫な骨を作るのにも欠かせません。
骨もカルシウムの前に、まずコラーゲンが土台なんですが、このコラーゲンをシリカで束ねて強い基礎を作り、その上からカルシウムやリン酸などで固めて骨を形作るので、シリカは建物でいうと鉄骨のような役割をはたすのです。
骨折したマウスの実験では、カルシウムよりもシリカを与えたマウスの骨が一番早く接合したという結果となっています。
皮膚や筋肉の土台は骨！究極のアンチエイジングは骨ですからその意味でも、私は膝の悪い患者さんを中心にシリカをオススメしています。

また、シリカは髪の毛や爪の主成分のケラチンの生成も助けてくれるので、髪や爪がすごくきれいになるのも実感できます。
シリカの多い植物はスギナで、この「ベジシリカ」はスギナから抽出したシリカです。
だったらすぎな茶でもいいんじゃないかと思ったんですが、スギナ全部だとチアミナーゼというビタミンＢ１を破壊する酵素もとってしまう懸念があるそう。
水抽出してこのチアミナーゼを取り除き、バイオフラボノイドと結合してるので腸から吸収されやすいようになっている「ベジシリカ」は、添加物もなくって、かなりオススメです。

シリカ（ケイ素）が多い食べ物は、スギナの他にはほたて貝柱、豆類、玄米、ほうれん草、にんじん、しょうが。
ブラックジンガーの玄米にもケイ素がベジシリカほどではないけど含まれています。


コラーゲン＋シリカ！
これは丈夫な骨とたるみのない肌に欠かせないコンビです！！


さて、もうひとつの重大なたるみ、シワの原因である「光老化」。
どうやら、その心配からかなりフリーになれる成分についに出会ったようです。
前も少し書きましたが、現在その成分を使って日焼け止めを開発中。
ある植物のポリフェノールなんですが、現在ある研究所でこれに紫外線Ａ波Ｂ波Ｃ波を当てて、どのくらいそれをブロック出来るか実験したり、肌に対する抗酸化力の実験が行われています。
その結果、すごい事実が次々に判明してきていて、私は驚くばかりです。


わずか０．０１％で、波長の長いＵＶ−Ａを７０％も吸収。
日焼けをおこすＵＶ−Ｂも８０％吸収してしまうという、ものすごい結果が出ています。


しかし、これを従来のＳＰＦ値で計測するとＳＰＦは低く出るんですよね。
ＳＰＦやＰＡを測る機械というのはそもそも酸化チタンや酸化亜鉛といった鉱物やケミカルな成分を測るのに適したように作ってあるので、こういう天然成分における実際の肌への効果については計測が不得意なんです。
でも、そのポリフェノール入りの試作品をこの夏ずっと使ってた方と昨日会ったんですが、リゾート地かなり太陽を浴びたけど、日焼けしなかったそうで、事実めっちゃ色白肌でした。

ナノ粒子ガンガン使ってＳＰＦ値を競って、肌に負担をかけている時代は、もう終わりにしたほうがいいと思うんです。
これなら抗酸化力まで高いから、肌に負担がないどころか、つけて寝てもいいほどの美容成分だから、ほんといいなーと惚れ込んでいます。
うちは合成界面活性剤を使わないとか、いろいろなこだわりも多いからまだまだ時間かかるんですけど、実際出す製品で本当に紫外線に効果があるか実験も重ねてから、来年中にはこれを製品化できたらと考えています。

試作品がどんどん出来てくるんで、開発者の特権、ちょっとお先に私の日焼け止めは、このポリフェノールのみでいこうかと思っています。
代謝も促進して、細胞も活性化してくれる成分なんで、今後自分の肌がどうなっていくか楽しみでもあります♪


「ベジシリカ」でたるみ肌にさよなら！
そして紫外線による光老化から、いよいよ本当にフリーになれるのか？



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みなさま、こんにちは。
いやー、なんか急に寒くなってきましたね。

さて、先日種まきした、うちの畑の紅芯大根、ルッコラ、小麦ですが、１週間後に見たところちゃんと芽が出ていました。




初めての畑ですので、このかわいい芽を見た時は
本当に感激してウルウルしてしまいました！


現在はこの写真よりもう少し成長しています。
こうなるともう、我が子のようです。
なんせ場所が自宅と離れているので、これからも安心は出来ません。
ちゃんと育ってくれると嬉しいんですけど！

まだ他にもいろいろ種まきする予定なので、またまたクワで耕してウネを作ってきました。
ところで、この、クワをガッと入れて耕すという作業、実はなんだかとっても快感です。
やはり日本人なのでＤＮＡのどこかに農耕の記憶が刻まれているのかなぁ。。。。
それと、私はカイロプラクターなので、硬くなった患者さんの筋肉や関節を柔らかくスムーズにしていくことは、とってもやりがいのある楽しい作業です。
どうやら、この耕す行為には、それに似たものがあるようです。


しかも作業した翌日は、足と腕がかなりの筋肉痛。
なんせ、スクワットと腕立て伏せを同時にずっとやってるようなもんですから！


これはジムで筋トレするより、なんか自然でいいかも。
しかし、不耕起農法でやるつもりなんで、１度やったあとは今後はあんまり耕すことはないんですけどね。

筋肉といえば、そういや最近私はＴＡＮＩＴＡのインナースキャンという体重計を買いました。
うちには最近長い事体重計がなかったんで、どうせなら体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、筋肉量、骨量、体内年齢などいろいろ計れる体重計がいいなーと、ビッグカメラでいろいろ試し、これが一番簡単で分かりやすくスマートだったんで、これにしました。



私は現在、ストレッチや、私の新刊にあるような簡単なエクササイズ以外ほとんど運動をしていないんで、筋肉量は少なめなんだろうなと思ったら、、、



筋肉量３６．４５ｋｇと、まぁまぁ標準だったんですよね。
母乳をいっぱいあげてしまったんで心配してましたが骨量も結構あって、安心しました。
基礎代謝も「燃えやすい」というレベルで、驚いたのは体内年齢！




なんと１７歳！（喜）


普通はどれくらいなんだろうと夫を計ると、夫は体内年齢３２歳と出ました。
彼は実年齢３９歳なんで、まぁそれでも若いんですが、私の１７歳ってかなりぶっとんでますよね？
一体どういう基準でこの年齢がはじき出されるのか疑問に思って説明書を見ると、筋肉量が多く、体脂肪が少なく、体重あたりの基礎代謝が高くなるほど、体内年齢が低くなるということだそうです。

しかし私は今、体脂肪が少なすぎるので、これでは女性らしさに欠けます。
体重はあと３ｋｇ、そして脂肪をもう少し増やしていこうと決意しました。
女性ホルモンが減っていく４０代なのに、体脂肪が２０％きっているのはまずいです。
１７歳とかで喜んでる場合じゃありません。
しかし、３２歳の頃、代謝が落ちてきて体脂肪と体重がどんどん増えて、筋トレしてもなにしても減らなかったのに、ローフード（生食）を取り入れるようになってから、私の体質はあきらかに変わったようです。
基礎代謝が上がり、体温だって３６度７分になり、冷え性も治りましたからね。

ところで最近、「不老不死」をめぐっての歴史って面白いなーとつくづく思っています。
私の提唱する「ナチュラルアンチエイジング」は不老不死を目指すことではなく、出来る限り与えられたこの肉体を生かし、自然治癒力を生涯１００％にして美しく楽しくスローに老いるということです。
しかし、古今東西、不老不死を目指してきた人類の歴史や叡智って純粋に面白くって、そこにはナチュラルアンチエイジングのヒントがいっぱい！


中でも呼吸法や、丹田、生食、瞑想に関する不老長寿にまつわる歴史はいろいろあって、
やっぱりこのあたりに秘密が隠されているんじゃないかとワクワクしてしまいます。


「仙人食」と呼ばれる食事の中には、ローフード（生食）が出てきます。
あと、今回の私の新刊にも、アンチエイジング瞑想法を５種類載せましたが、瞑想も不老長寿にかなり関わる方法なのは間違いないです。
瞑想というと宗教的なイメージが強いですが、脳の血流がアップしたり記憶力が改善したり、ずっと続けている人はあきらかに大脳皮質の厚みが厚いことや、加齢による脳の萎縮が予防できることが科学的にも分かってきています。
私は寝る前に、必ず呼吸を深くしながら瞑想をして寝ています。

古代インド医学では、瞑想を極めると、視床下部の内分泌腺が刺激されて甘い蜜が喉の奥から出てきて、これが体内を浄化し若返らせるという伝承があります。
仙人と呼ばれるような人の伝説を見ていくと、丹田（へその下）を鍛えることで、不老長寿を得た人がかなりいるようです。

確かに、すべての哺乳類は一生における心拍数と呼吸数が実は同じだそうで、ねずみは数年でその数をこなしてしまうので早く死に、ゾウはゆっくりなので１００年生きるそう。
そう考えると、浅くて短い呼吸をしていると、それだけ寿命が早く尽きるということになってしまいますよね。


やはり、ゆっくりした深い呼吸は、アンチエイジングのためには欠かせません！


ところが現代人はパソコンばっかりやってるのもあり、姿勢が悪く、背中が丸く、肩が前に出て、胸がじゅうぶん広がらないので呼吸が浅く、早い人が増えています。
今はまだ長寿な日本人ですが、欧米化食、添加物を過剰摂取してる若い世代が年取った時にはどうなるかわかりません。
最近のヨガブームの背後には、そういう本能も働いているのかもしれませんね。
不老長寿の秘薬があるとされるへそ下の丹田を意識して、深い呼吸をするという簡単な習慣でも、効果はあると思います。
呼吸法や瞑想を、ぜひもっと気軽に生活の中に取り入れてみて下さい！

さて、仙人食でもあるローフードや、健康法について学べる医師の鶴見隆史先生が会長の蘇生会の第４回講演会が１１月２８日に東京で開催されます。
今回は終了後懇親パーティーもあり（希望者のみ参加）
もちろん私も参加します。
興味のある方は、ぜひいらして下さいね。

蘇生会第４回講演会のご案内

日　時　１１月２８日（土） 開演１４：００　 閉会１８：００

場　所　科学技術館　サイエンスホール
　　　　　東京都千代田区北の丸公園２−１　
　　　　　TEL03-3822-0111
　　　　　地下鉄　「九段下」「竹橋」　徒歩7分

講演者　1部　北沢正和　
　　　　　　　　（しなの文化研究所代表　職人館館主）
　　　　 2部　鶴見隆史　
　　　　　　　　（鶴見クリニック院長　蘇生会会長）

入場料　一般　2,000円　蘇生会会員　1,500円

定　員　　400名　（先着順、定員なり次第締め切り。まだ余裕がありますが締め切り次第ここにその旨を告知しますので、ここに何も書いてない時はまだ大丈夫です。）

チケット購入方法　　
　　　　　下記メールアドレスに
　　　　　●氏名（フルネーム）●住所 ●電話番号　
　　　　　●チケット枚数●合計金額を明記しお送り下さい。
　　　　　同時に下記口座に合計代金をお振込ください。
　　　　　（振込手数料はご負担下さい）
　　　　　入金確認後チケットを送付いたします。
　　　　　　　　　　　　　　　
メールアドレス　takino@nagomi-co.com　
　　　　　　　　　　
振込口座　　ゆうちょ銀行　００２４０−５−８４５０４
口座名義　　蘇生会

懇親パーティ　　　　
　　　　　講演会終了後懇親会を行います。ぜひご参加ください。
　　　　　時間　１８：３０〜２０：３０
　　　　　場所　科学技術館内レストラン「ザ・スペース」
　　　　　会費　１名　4,000円
　　　　　定員　150名
　　　　　パーティチケット購入方法　　
　　　　　　上記講演会チケット購入方法と同様です。
　　　　　　チケットと一緒にお申し込みください。
　　　　　　パーティのみの参加もＯＫです。

連絡先　　蘇生会事務局　横浜市都筑区荏田東4-28-27-B号
　　　　　（有）なごみコーポレーション内　滝野清
　　　　　　TEL　045-949-1839　　FAX　045-949-6753
　　　　　　E-meil　takino@nagomi-co.com

講演会のチラシ画像




不老長寿の秘密のカギは、呼吸法と瞑想にあるのか？
そして生食はやはり仙人食なのか？
ワクワクドキドキ、どんどん秘密を知りたい！！


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みなさま、こんにちは。
今月はなぜか雑誌の取材にたくさん声をかけて頂き、１１月発売の雑誌にボディプラス入れて５誌載ります。
その中の、ある一誌の撮影に今週行って参りました。



★抗酸化サラダ＆抗酸化ドレッシング
★プルプル美肌サラダ＆プルプル美肌ドレッシング
★疲労回復サラダ＆疲労回復ドレッシング
★腸美人サラダ＆腸美人ドレッシング

という、私のとっておきのレシピを４品を紹介しちゃいました。
サラダだけではなく、ドレッシングまで効能別なんですよ。
意外な組み合わせのおいしさに、編集部の方も驚いてらっしゃいました。
１１月発売なので、また発売されたらご報告しますね。

私のヘアメイクは、今回もまた日本で唯一ノンケミコスメだけでヘアメイクして下さる小松和子さんが担当して下さいました。
小松さんが新たにメイクに使ってくださっていたのが、ＭＩＭＣのコンビニブランドＭＭＫ。
私も先日ナチュラルローソンで発見して「おおー！」とびっくりして、アイカラーを１色購入したばかりでした。
全部量が半分で、値段も半額といった感じで、気軽に試せるのがいいですね。



撮影が終わったら、そのまま銀座へ移動。
今月末から銀座オペークと大阪のオペークで私プロデュースのコスメの取り扱いがスタートする予定なので、銀座のオペークに商品研修に行ってまいりました。



オペークは銀座に来たら、ぶらりとよく寄るショップでしたので、取り扱いが決まってほんと嬉しいです。
２時間にわたる商品研修のあと店内に寄らせていただきました。
国内外のオーガニックコスメがいろいろあります。

小松さんはオペークにも置いているジョンマスターオーガニックのヘアワックスをいつも撮影の時使ってくれています。
ジョンマスターは、成分をよーく見ないと鬼的に気にくわないものもあるのですが、このヘアワックスは大丈夫。
今使っているのがなくなったら、今度はこれにしようかなー



さて、すこし前になりますが９月の終わりに「降りてゆく生き方」という映画を見ました。
武田鉄也さん主演ですが、寺田本家の「発酵道」やナチュラルハーモニーの河名代表などにリスペクトして作られている映画で、ＤＶＤ化も普通の映画館でのロードショーもなしで、必ずムービーパーティー、ムービーイベントとしての形でした上映されないという変わった映画です。



私が見たのも四谷の廃校になった小学校の体育館という、実に風情のある場所で。
まだ９月で結構暑かったのに、空調がいっさいないところだったので、みんな汗かきながら見てました。




登っていく生き方に疲れた人は、降りてゆく生き方を一度見つめてみよう。
そんなテーマの映画でした。
寺田本家の寺田さんに相当影響を受けた私としては、ところどころに寺田さんのよく言う言葉が出てきたり、これ「発芽玄米酒むすひ」のことだよなーとか、あと遺影で寺田さん本人が友情出演していたりで、ちょっと客観的に見れないところがあったんですが、テーマはとてもよかったです。

私も最近、休みの日は千葉で農作業をするようになり、自分の中の野生が目覚めるというか、体と心のバランスが前よりとても良くなったのを感じています。
「降りてゆく生き方」とは、無理をせず、自分の心と体の声を聞きながら、自然のリズムを大切に生きることなのかもしれません。

自殺者数が、今年は８月までで、すでに２万人を超えました。
不況や心だけが原因でなく、食べ物や環境、骨格の歪みなどにも理由があると私は思っていますが、登っていくのに疲れたら、降りてゆく生き方をしたっていいんだということが、この映画を通じて多くの方に伝わればいいなと思いました。

ところで、心に起きるつらい症状を、神経伝達物質の問題として捉え、食や呼吸法など心以外の方面からアプローチしたのが「アンチエイジングの鬼プレミアム」の脳の章です。
人が自殺を考えるような状況になっている時、神経伝達物質のバランスが崩れ、すごく視野が狭くなっていることが多いようです。

私もかつて、パニック障害だけでなく、同時に抑うつ状態を経験したことがあります。
どんな状態だったか例えて言うと、穴の中から世界を見ているような感じ。
全部見えているし、分かっているんだけど、どうしてもどうしてもその穴から抜け出せないんです。
だから人から励まされても、心の持ちようをアドバイスされても、自分でもよく分かっていることだから情けなくてつらいだけです。

そしてその穴は狭いんで、いろんな方面に思考を飛ばそうとしても、狭くて堂々巡りしてしまいました。
死を考えるのも何も死にたいわけじゃなくて、心がもう先に、すでに死んでいるので、肉体だけがあることが不自然になってくるんですよね。

あれは分析すると、脳の神経伝達がうまくいっておらず、情報を飛ばす神経伝達物質のシナプス数がすごく少なく（ある部分はすごく多く）なってるんだと思います。


シナプスさえあちこち飛んでくれれば、視野はぐんと広がります。
そしていろんなことが「たいした問題じゃないし、全然解決出来るし、世界は広い！」
と気がつくのです。


心に起きる問題を一度心とは離して考えてみて「心なんか神経伝達物質の配線でどうにでもなる！」と考えることで私は逆にとても楽になりました。
簡単に神経伝達物質の出具合を変えるのが薬ですが、私は薬嫌いだったので、それ以外の方法でやりました。
その集大成があの章なんですよね。

私には上部頚椎の矯正がなにより効きましたが、骨が歪むと神経圧迫をおこして、神経の流れも悪くなり、筋肉も硬くなるので血の巡りも悪くなります。
だから完治した今も、首のケアには余念がありません。

さて、視野を広げるという意味でも、最近面白いなと思ったことは「五次元世界」の話。
これ、ＳＦの話じゃなくて、なんと最新の物理学の理論なんですよ！
以前このブログでも「超ひも理論」の話をしましたが、物理学というのは、ＳＦや精神世界よりもずっとずっとぶっとんでいて面白い世界だと思います。
私は数式は苦手ですが、この手のお話は大好き！

物質の最小単位の素粒子は、点の粒子ではなく、ごく微細な振動するひもであるというのが超ひも理論でしたが、このひもは、一説には中が空洞でマカロニ状になっているということでした。
私はこの空洞こそが「あの世」だったり「多次元」だったりするんじゃないかと思っていたんですが、今回の５次元世界は、どうやらそこではなくて私達の知る３次元世界の外にある、もっともっと巨大なものらしいです。


例えて言うと、私達の住む３次元世界はシャワーカーテンのような膜で出来ていて、私達はそれにぴったり張り付く水滴にすぎないそうで。
で、バスルーム全体が多次元世界だそうです。


スライスされたパンでも説明されています。
スライスされたパンが３次元世界で、その周囲全体が高次元世界。
私達の住んでいるパンの隣りにもスライスされたパンがある可能性が高く、そこには別の生き物が住んでいる可能性もあるそう。
しかも、この５次元世界を証明できるかもしれない実験が、今スイスの実験施設で行われつつあるようで。
人工的にブラックホールまで出現するとかで、、、どうなるのか、とってもワクワクしています。

この「５次元世界」を提唱してる方が、リサ・ランドール博士というハーバード大学の物理学の教授です。
詳しく説明しているのが「ワープする宇宙」という、物理の本なのに、５万部も売れたというベストセラー。
しかもアンチエイジングの鬼的にも気になるのが、このランドール教授が、まるでハリウッド映画に出てくる女性科学者のような、あまりにも出来すぎたすごい美人なんです。
時間のある方は、ぜひこちらのＮＨＫの特集の動画を見てみて下さい。
不思議の国のアリスに憧れて物理学者になったという現在４５歳のランドール博士が嘘でしょ？ってくらい魅力的なんで、その姿を見るだけでも美容にいい気がします。

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=Kx7uSgtibQw
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=xC182bkNqv4
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=WJt6ypD92N4
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=hFZvyXAlcB0
http://www.youtube.com/watch?v=quVbbjA5mD8&feature=related


降りてゆく生き方があってもいい！
そして、多次元の世界を意識すると
もっと世界が広がっていく！


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みなさん、こんにちは。
今週の月曜日、ついに千葉の畑で種まきをしました。
まずは我が家の畑を紹介します。



じゃじゃーん！これです！


ちょっと開墾がかなり大変で、とりあえずはウネを３つ作ったのみです。
種まきしてみると、全然３つじゃ足りなかったので、また開墾せねば、、、、
しかし、クワとスコップだけで、なんとかいけるもんですね！
私ちょっと、だんだんクワの扱いには慣れてきて、すごく深い根の草であろうが、ガッガッガッと引っこ抜き、岩のように硬い土もサクサクッと柔らかくしてしまえます。
もうミミズが驚いて飛び出してこようが、カナブンの幼虫が出てこようが、かなーり慣れました。



今回蒔いた種は、まずはこの３つ。
●青丸紅芯大根
●ルッコラ
●普通小麦


どれも現在種屋に売っている主流の「Ｆ１種」ではなく、
自分で種取りが出来る「固定種」の種です。

小麦は、関東地方で地粉として栽培されてきた固定種なので、まさにここで栽培するのはぴったり。
まずは試しに蒔きましたが、よいものが出来たらこれを私プロデュースのアガベクッキーやお菓子に使えたらなーという夢を抱きつつの種まきです。



家族三人で、一生懸命種を蒔き、お水をやりました。
息子も大活躍です。
ちゃんと芽が出るといいなぁ、、、、



私の秋からの農作業スタイルはもっぱらこれに落ち着いています↑
完全遮光サンバイザーとフェイス オン ワンピとサングラスです。
最近戦隊ものの「侍戦隊シンケンジャー」にはまっている息子は、この姿になった私に戦いを挑んできます。

「出たな！フェイス オン ワンピ！」

ショッカーより若干かわいくなったつもりだったんですが、やっぱりダメか（笑）
すっかりあきらめて、フェイスオンワンピ仮面として「ＵＶ−Ａビ〜ム！」とか言って、息子扮するシンケンジャーと戦いながらの農作業です。

現在の野菜はごく一部の伝統野菜を除いて、すべて「Ｆ１種」という種で栽培されています。
しかし実は昭和３０年代までは、流通している野菜のほとんどが「固定種」だったのです。
野菜を工業製品のように安定して流通させるために、どんどんと市場の野菜や売られる種はＦ１種へと変わってしまいました。

ＦＩ種は品種改良で作られた種のこと。取り入れたい性質を持つ同士をかけあわせて作り上げます。
ただ、現在の作り方は人間で言う無精子症のような株を見つけ出し、それを使って簡単に都合の良い品種を作り出しています。放射線を照射する場合もあるようです。
Ｆ１種にもいい面があります。
病気に強い品種や、糖度が増した品種を作れること。
生育が早く、形が揃い、風味にもバラつきがなく均一で、収穫時期が同時であること、生産量が多くいつも安定していること。
日持ちもして、傷みにくいことも重宝されています。

悪い面は、この種からは種取りして二代目を作ると、ひどい野菜しか出来ないため、毎年種屋から種を買わなくてはならないこと。
それから遺伝子的にすべて均一なため、病害虫が発生すると一気に広がって全滅してしまうため、どうしても農薬が欠かせないということ。
そして、見た目の美しさや、安定供給を主眼に開発されているため、どうしても味が固定種に比べて落ちると言う点。どうやら栄養価の面でもかなり低くなるようです。

固定種とは、その土地の気候や風土や作り手などに適応して変化していった中で、良く出来たものを選んで種を取り、その子孫からまた優秀なものの種取りを繰り返していく中で、自然と独自の風味や個性が出て、遺伝的に品種として独立していることが認められた野菜のことです。


味わい深く、たくましく、栄養価の高いおいしい野菜が出来ますし、
二代目三代目と種取りも出来ます。


たとえ病害虫が発生しても、全滅はしないので、農薬を使う必要性も減ります。
しかし収穫時期がバラバラだし、収穫量も安定せず、形も不ぞろいなので、計画性を持って栽培したいプロの農家が扱う事は大変です。
しかし、それをナチュラルハーモニーさんのところの生産者や、ナチュラルシードの生産者は全部ではないですが、極力やっているわけで、本当に尊敬します。
家庭菜園でやるなら、なおのことＦ１種でやる必要はないと思うのです。
Ｆ１種をすべて否定はしませんが、Ｆ１種の背後に控えているのは「遺伝子組み換え技術」だということを忘れてはなりません。
農薬に強く、日持ちがして、生産量が多いという流通に都合が良いことを極めたあげくが、「じゃあ遺伝子を組み替えてしまえ！」となるわけです。
種メーカーや農薬メーカーの儲けのために、水に強い農作物を作るために植物と魚の遺伝子を組み合わせたり、人の肌の遺伝子と組み合わせたりしてるそうです。
そんな気持ち悪い野菜、絶対やだ！！


しかも自然界に一度栽培された遺伝子組み換え植物の花粉は飛散し、
他の植物も次々遺伝子組み換え植物に変えてゆき、
遺伝子汚染が無数に広がっていってしまうのです。


遺伝子組み換え作物の日本での栽培は公には認められていませんが、試験農場はあるようです。
最近世界上位の種メーカーが次々と遺伝子組み換え種メーカーに買収されていっていますから、日本の種メーカーも時間の問題かとヒヤヒヤしています。
なんとか法律で守って欲しいですけど、、、
種を牛耳られたら、大変なことになってしまいます。
もうナチュラルアンチエイジングなんて、夢と消えます。

種業界はＦ１種どころか、遺伝子組み換えが台頭してきてるくらいですから、固定種なんて今や風前のともし火状態です。
これを絶やさずに頑張る野口の種さんやナチュラルシードさん、ナチュラルハーモニーさんの取り組みを本当にみんなで応援できたらと思います。
私は、ともかく固定種の種で野菜を作り、それで種取りして、自分の畑仕様の野菜を少しでも作っていきたいと思っています。

アンチエイジング怪人 フェイス オン ワンピは頑張ります！！（笑）


さて、そんな無肥料、無農薬、出来るだけ固定種のナチュラルシードさんのところの野菜をほぼ１００％使ったレストランが武蔵小山に１０月１日にプレＯＰＥＮしたそうなので行ってきました。
ここを開いたカップルの彼女と、彼の妹さんがうちの患者さんなんです。
正確には彼と彼女と彼の妹さんと彼のお母さんともう一人ローフードの勉強をアメリカでやってきたというシェフが、このお店をやっています。
あまりにおいしく、しかも安く、もう感動してしまいました。



写真右上が小松菜とスプラウトのサラダ。
生で小松菜がこんなにおいしいということに驚き。
これは無肥料だからエグミがいっさいないから出来る事。
スプラウトはお店で栽培されていました。
左下が、これ全部お漬物なんですよ！
ひじきの漬物とか生まれて初めて食べましたが、おいしい！
漬物マニアの私も、これにはうなってしまいました。
そして写真右下はデザート。
嬉しい事に、甘みはアガベのみ。しかも全部加熱していないローフードだそうです。
この左のティラミス、まじ最高なおいしさでした。



さすがローフードのシェフがいるだけあって、このローフードプレートは本格的です。
パスタのように見えるのはズッキーニ。
でも、おいしい加熱野菜料理もあるので、全部がローフードではなく非常にバランスがいいです。
お酒もほとんど全部無農薬で、蜂蜜酵母の天然ビールとか、寺田本家のむすひとかもあって、まさに鬼的に大満足！

さて、こんなすごいお店を開いた、まだ若い２人の写真をパチリ！



この彼、高島直也さんほど、私を驚かせた方はいません。
彼と初めて会ったのは、今年３月の鶴見先生の講演会の時。
私のブログも読んでくれていると聞いていましたが、すごく暗くて目が虚ろで、私と目を合わせようとしない感じで。
聞けば、誰に対してもそのような状況で、彼女も会話をするのが大変だったそうです。
ところが、８月にうちの田んぼの草取りを手伝いたいと、彼女とやってきた時、この直也さんは別人に変わっていたんです。
さわやかで、ハキハキしていて目が輝いています。
あまりに別人すぎて、彼女に本当に同一人物かこっそり確認したほどでした。
この５ヶ月ほどの間に何があったのかというと、彼はその後、断食してなんと１５ｋｇも痩せたんだそうです。
それから性格も変わり、思考もはっきりしてきたと言います。
５月に京都に一人旅に行って帰りの新幹線を降りようとドアが開いた瞬間に「レストランをやる」という自分のビジョンが、突然はっきりと浮かんできたんだそうです。
今は、自分の生まれてきた真の目的に出会ったようで、本当にイキイキされています。

私は彼に出会って、断食って本当に細胞レベルから人を生まれ変わらせる力があるんだなと、確信しました。
それは時には性格まで、人生まで変えてしまう。
すごいことだと思います。
今月はまだプレオープンでメニューも少なめですが、それでも十分満足！ぜひこの「葉菜」に行ってみて下さい！
今週土日に開催のベジフードフェスタにも出店されるそうです。


東京都品川区小山２−１６−１ローズハイツ１０１
四季彩茶屋　葉菜（はな）
ＴＥＬ０３−３７８２−１７３９
ＡＭ１１：３０〜
今のところ無休ですが、一応電話で確認してみて下さい。


固定種の種から、どんな芽が出てくるんだろう？
ちゃんと出てくるのか？ワクワク、ドキドキ！
フェイスオンワンピは今日もいく！


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みなさま、こんにちは。
台風が猛烈に日本列島を通過していきましたね。
すごいエネルギーでした。

さて、この１週間私はハワイに行っていました。
今年結婚１０周年なので、記念の旅行だったのです。
約７年ぶりの海外旅行になります。
むこうにいると、日本での記憶がほとんどなくなってしまうから不思議（笑）
鬼の私ですが、ビーチでも２日泳ぎました。
が、怖いくらい全然焼けていません。



↑白いパウダーサンドと海の色が美しいカイルアビーチ。
人も少なくワイキキビーチより、海と砂浜の美しさは段違いです。

作戦としては、こないだ書いた紫外線を防ぐ植物オイルも入っている、今度出す美白オイルを手のひらでデイクリームと乳化させて薄く顔に伸ばし、ニュージーランドのSPF３０のノンナノサンスクリーンをつけ、ＵＶカット効果はないとされるナチュラピュリファイのノンナノファンデーションを塗り、よくそのへんに売っているＵＶカット９９％のフィルム貼ったサンバイザーをアゴの下まで下げておりました。



このサンバイザーのまま水着着て、海に入ったんですよ。
そりゃ焼けないですよね！（笑）


しかし体もほとんど焼けていませんから、なかなかこのニュージーランドのサンスクリーンは優秀じゃないでしょうか。
ノン酸化チタンですが、全然ＯＫなんじゃないかな。

夜は美白オイルを毎日つけて寝ました。
マッサージは２日に１度で、他の日はただつけるだけ。
私は近視と乱視があるので目の周りが疲れやすく血流が悪くなりがちなので、ぐるっと優しく血流を促すマッサージを。
これだけで、目が大きくなり眉毛の位置も上がります。
頬骨をぐぐっと上げるように、そして噛む筋肉を強めにマッサージ。
どちらかが硬くなってないか、左右均等に食べ物が噛めているかどうか手で触ってチェック。
エラ張り顔は、ただ咬筋が硬く発達しているだけのことが多いのです。
そして、硬くなりがちな眉間をマッサージ。
物を見ようとして、ついついココばかり緊張させがちです。
あーーオイルマッサージって気持ちいい♪

さて、食生活ですが今回の私達家族は、かなりオーガニックライフを貫いてしまいました。
オアフ島にも少ないながらもオーガニックスーパーが２軒あり、オーガニックカフェやレストランも数件あるのです。
私達はほとんどそんなスーパーで食材を買って、横のイートテーブルで食べたり、持ち帰って部屋で食べたり、、、、
こんなんだったら、コンドミニアムにすべきだったなーとあとで思いましたが。

とにかく海外旅行とは思えないほど、毎日たっぷりのオーガニックサラダを食べ、あまり食生活が乱れる事もなく、お通じもほぼ普段どおりで楽しくすごせました。
オメガ３補給には鹿北製油のえごま油カプセルを。
ウイルス対策にはプロポリススプレー。
機内食用には例の毒消し野生植物ミネラルを。
ジップロックに入れて、このくらいの小さいサイズであれば機内持ち込みもＯＫでした↓




２度ほど行ったのが、カハラモールにある去年出来たばかりの「ＷＨＯＬＥ　ＦＯＯＤＳ　ＭＡＲＫＥＴ」↓





全部がオーガニックというわけではありませんが、オーガニックコーナーがかなり広く取ってあります。
お米や雑穀や、野菜、カット野菜、フルーツなど。オーガニックコスメのコーナーもあり。
外で食べるスペースもあるので、ここでオーガニックカット野菜とドレッシングなどを買ってランチも食べました。
この左下の写真のアップルバナナのおいしいこと！
沖縄の島バナナに近い感じですね。
ワイアラエ通り　４２１１
ＴＥＬ８０８−７３８−０８２０

お次は「ｄｏｗｎ　ｔｏ　ｅａｒｔｈ」↓



こちらはもう、店丸ごとオーガニックなスーパー。



写真下側にあるのは左がフラックスオイルのコーナーで右がアガベシロップのコーナー。
こーんなに品揃えがるんですよ！
フラックスオイルやアガベシロップはホールフーズマーケットにもたくさん置いていました。
写真右上は珍しい豆乳チーズ。
買って食べましたが、何かにトッピングすれば、ほとんどチーズと見分けがつかない味だと思います。
オーガニックコスメや日用品コーナーもあり。
オーガニックやビーガン用の自分で取れるデリコーナーもあるので、好きなものをチョイスしてお店の外のイートコーナーで食べられます↓



キング通り　２５２５
ＴＥＬ８０８−９４７−７６７８

それから、ワイキキにいる時に２回ほど行ったのが、「マリーズヘルスフードオーガニックカフェ」↓
こちらは、ワイキキショッピングプラザの中にあります。



オーガニック野菜は５０％であとは地野菜だそうですが、デザートやスムージーに砂糖をいっさい使わず、メープルシロップなところがありがたいんです。
アガベなら、もっといいんですけどね。



↑メープルシロップを使ったアサイーボウル。
とってもおいしかったです♪
カラカウア通り　２２５０
ＴＥＬ８０８−９２１−２３２０

さて、ほぼレストランには行かなかった私達ですが、ワイアラエ通りにある「town」というオーガニックレストランには行きました↓



地元のシーフードとオーガニック野菜がたっぷりと使われています。
シンプルな味付けで、素材の味がひきたち、とにかくすんごくおいしかったです。
ワイアラエ通り　３４３５
ＴＥＬ８０８−７３５−５９００

正直オーガニックコスメは、あんまり目新しいものはなかったですね。
ノン合成界面活性剤のものも、ざっと見ただけですがほとんどなくて残念。
お土産は、このクコの実とカカオとムルベリーとピスタチオのオーガニックＭＩＸ↓



うちのブランドでも、コジカカオニブミックスという似たようなものを扱ってますが、こういうの日本じゃなかなかないですよね。

あとバーツビーズのレスキューバーム↓



これは蜜蝋ベースの硬いクリームで、傷や、やけど、打ち身など、ちょっとしたトラブル用のナチュラルな軟膏で、一つ持っていると便利です。
あとはアサイーベリーのハーブティー、ちょっとうつっぽい友人に「セントジョーンズワート」と「バレリアン」のハーブエキスなどを買いました。

海外旅行なのに、スーツケースも持たず、国内旅行のように身軽なのが私と夫の共通点。
ブランドもののショッピングにも、二人ともまったく興味なし。
結婚して１０年、出会って１５年。
夫は革職人で、自宅にアトリエがあり、お互い自営業なので一緒にいる時間がかなり長く、休みの日は一緒に農作業までしてる夫婦ですが、ほとんどケンカもしません。
交際期間の５年間に、ケンカしつくし、話しあいを重ねてきたせいかもしれません。
食生活の好みが一緒で、野菜ばっかり食べているから、おだやかなのかもしれませんけどね（笑）


久しぶりにリラックス＆リフレッシュ！
ハワイの海、風にかなり癒されました！



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みなさん、こんにちは。

ちょっと前の報道でご存知かと思いますが「健康エコナ」に体内で分解されると発がん物質になる成分が、高濃度に含まれていることが分かり販売自粛になりましたね。
正直、やっぱりか、、と思ってしまいました。
化学溶剤で抽出し、高温で加熱して溶剤を抜き、脱臭し、添加物を加え、、、という人工的な工程を幾たびも繰り返しているうちにトランス脂肪酸は増えますし、思いもよらぬ成分が増えてしまうこともあるようです。
こういう人工的な油と対極にあるのが、昔ながらの低温圧搾法で搾って、濾過しただけの油。
中でも国産無農薬のなたねを炒って、石臼で搾って濾過するという、明治時代の製法を現在まで続けている鹿北製油さんの一番搾りの「国産菜種サラダ畑」は、本当にすばらしいと思います。
この方法だとトランス脂肪酸は限りなくゼロに近い０．１％以下。
焼き物や揚げ物には、絶対これがオススメですよ！




さて、現在発売されている雑誌に登場させて頂いているものをいくつか紹介しますね。
まずは「グリーンビューティー」



こちらは雑誌「エココロ」の別冊として刊行されている、ナチュラルコスメやオーガニックコスメの情報が満載の雑誌。
この中で「弁当男子に負けない美肌弁当」の特集ページで、「アンチエイジング弁当」のレシピを紹介させて頂きました。
お肌を引き締めたり、乾燥肌を予防したり、活性酸素を無害化したり、長寿遺伝子をオンにしたり、すばらしき黄金が出るようなお弁当に仕上がりましたので、よかったら作ってみて下さいね。
同じ雑誌の中で、私がプロデュースしているコスメブランドも「ＬＯＶＥニッポン！日本人による日本人のための」ジャパニーズオーガニックコスメとして紹介されています。嬉しい！

さて、お次は「HANAKO FOR MEN」。
あのＨＡＮＡＫＯに男子部が出来たんですね。



私はここで背中や顔の血流を良くすることで頭皮の血流も良くするエクササイズなどを紹介しています。
実は去年の７月から私が監修しているＮＴＴドコモ、ａｕ、ソフトバンクの公式携帯サイト「美的エイジング」の中にも「男のアンチエイジング」のコーナーがあります。
ここでも彼氏のためのアンチエイジング講座として、毎回例えば「加齢臭の気になる彼には」（笑）みたいなテーマで私が執筆してます。
全体的には女子向けのサイトで、会員制ですが、良かったら見てみて下さいね。

アクセスの仕方
【ＮＴＴドコモ】
「メニューリスト≫健康/ビューティ/ライフ≫健康/ヘルスケア≫美的エイジング」
【ソフトバンク】
「メニューリスト≫くらし・健康≫健康・医療≫美的エイジング」
【KDDI】
「メニューリスト≫住宅・健康・暮らし≫健康・医学≫美的エイジング」

さて、次は「ベジーステディゴー！」



日本初のベジタリアンマガジンですが、意外とゆるい面もありつつ、情報量も多いのでよく読んでいる雑誌です。
この中のベジーが気になるニュースを取り上げた「Ｖｅｇｇｙ　Ｉｎｆｏ」のページに、日本初のアガベスイーツブランドとして私がプロデュースしているアガベクッキーが紹介されました。
ＧＩ値がわずか２５で、ショ糖も３％以下というすばらしきアガベシロップはメキシコの「アガベ」という植物の樹液１００％。
甘みにはこれだけを使い、１００％無農薬原料で、乳製品、卵、添加物は使わず、油は鹿北製油の国産菜種サラダ畑を使い、おいしく仕上げた繊維質の多いクッキーです。
今後もマドレーヌとか、いろいろ新製品を出す予定です♪

このアガベシロップ、アンチエイジング甘味料としては最適なので、これを使ったお菓子がもっと世の中に増えてほしいんですが、まだなかなかないんですよね。
アガベを使ったアイスクリームもあるんですが、成分を見てみたら他の甘味料も使われていてがっくり。
１１月にアガベキャンディーが出来るらしいという話も聞いたので、これにちょっと期待してます。

最近やっと見つけたのはオーサワジャパンの雑穀ぜんざい。
これは甘みに、正真正銘アガベシロップだけを使ってるんです。
アガベ＋雑穀だけなんで、カロリーも低いしかなりの低ＧＩだと思います。
カップ入りだからこのまま食べられるので、会社の残業時に小腹がすいた時なんかにいかがですか？





さて、そもそも私がなぜ、こんなにＧＩ値の高低にこだわるのかといえば、血糖値を急上昇をさせる高ＧＩのものを食べると「糖化現象」がカラダの中で起きるからです。
血糖値が急上昇すると、体のたんぱく質が糖分子と結びついて炎症を起こし、体内老化を早めてしまいます。


糖化現象が肌で起きた場合は深いシワやシミ、たるみを引き起こしてしまうのです。


糖化はアルツハイマーのリスクも上げるということが最近言われ出しました。
たんぱく質だけでなく、脂肪と糖も結びついて、これが脳の神経細胞に溜まることで認知症を引き起こすパターンもあるようです。


腹七分目や八分目は、長寿遺伝子をオンにしてくれますが、
糖化現象は、老化遺伝子のスイッチをオンにすると言われています。


私がこんなにも、高ＧＩや砂糖を避けようとするのは、まぁそんなわけなんです。
白米でなく、分付き米にして雑穀を混ぜているのも、白米のＧＩが８４だからなんですね。
私の本にもよく書いていますが、血糖値の急上昇を防ぐには「食物繊維」と「お酢、柑橘類」。
これらを食事に必ず入れるということは大きなポイントです。
これ以外に、食事の最初に手をつけるのは必ず「生」、しかも野菜。というのも重要ポイント。
私は夕飯時にはサラダをある程度食べてからしか、他のおかず、ましてやご飯には手をつけません。
よく患者さんにも言ってるんですが、朝食をフルーツにして、食事の前に生野菜サラダを食べるという習慣だけで、かなり余分な体重は落ちます。これだけで5、6ｋｇ痩せた人も多いです。


こないだタニタの体重計で体をスキャンしたら
体内年齢１９才って出たんですけど、ほんまかいな！（喜）


それからこれは比較的新しいトピックスなんですが、抗加齢医学会で発表されていた、新たに分かった糖化を防ぐ植物たちです。

★ローマンカモミール
★ドクダミ
★西洋サンザシ
★ぶどう葉



ローマンカモミールは肌の糖化を防ぐために私のコスメにもよく入れていますが、ハーブティーとして飲むのも糖化を抑えられていいですねー！


知っているのと知らないのでは大違い！
血糖値の急上昇を防いで、糖化しない人生を送りましょう！！


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みなさん、こんにちは。
連休はいかがでしたか？

私は、今回は全日休みにして、家族でオーガニックバー「たまにはＴＳＵＫＩでも眺めましょ」の高坂さんご夫妻の田んぼの稲刈りのお手伝いと、我が畑の開墾に行っておりました。




見て下さい！無農薬で無肥料でも、
こんなに見事な黄金色の稔りです！！




竹をこのように田んぼの中に組んで、刈った稲を藁で束ねて干してゆきます。
稲が乾燥したら、脱穀して玄米にするんですね。
通常３日から１０日くらい干すそうです。



私達は、機械は使わずに、草刈釜で手で１束１束稲を刈って行きます。
結構大変ですが、釜でザッと切っていくのはかなりの快感！
うちの４歳の息子がやりたがって、最初は「危ないからダメっ！」って言ってたんですが、いつの間にか、誰かにやり方を教えてもらい、実に上手に刈っていることに愕然としました。
多分、私より多く刈っていたと思います。

さて、農作業とくれば、毎回恒例！
私の今回の遮光スタイルです。



↑もう、毎回どんなスタイルで来るか、田んぼの風物詩として、どうやら高坂さんご夫婦に楽しみにされてしまっていたようでした。
今回は、激しい７月８月のＵＶ−Ｂも弱まったので、若干やさしめの遮光スタイルにしたんですが、８月のショッカースタイルからすると、かわいすぎると不評でした。




かわいすぎる？？？
え？これが？？

みなさんの感覚もどんどん麻痺してきているようです（笑）
さて、この私の顔を被っている布。
これは実はブログの読者の方にご紹介頂きました優れもの。


その名もフェイス on ワンピ！！


要するに顔に着るワンピースというわけなんです。
あまりにもいかしたネーミングどおり、色もソフトだし、レースのおリボンまで付いております。
そこが、意に反してかわいさを醸しだしてしまった原因なんでしょうか？
とにかく通気性も格段に良いし、色はベージュなのにＵＶ９２％カットだし、首もぐるっとカバーしてくれるし、かなりすごい発明品です、これ。
でも、街中でこれをする勇気はまだありません。農作業と炎天下ビーチ用かな。
下記のリンク先を見れば、あまりのマニアックな絵ずらに息を呑みますが、日光過敏症の方が開発した国産の商品で、作りが良くてかなり行き届いています。

フェイスonワンピ

さて、匝瑳市からさらに移動して九十九里浜近く。
ここに、私達一家が今やろうとしている畑があります。
まわりがグルッと半分藪で、ここの整備に数ヶ月かかりました。
もう、藪蚊は多いし竹を見るのも嫌なくらい苦労しました。
今回は放置されていた草ぼうぼうの土地の草を刈り、耕しはじめるところまで着手。




人生で初めて、クワを持って耕していきます。
畑も不耕起でやるつもりなのですが、それ以前の問題で草の根だらけの、おそろしいことになっている土地なので、少しは耕さないとね。

クワで「はっ！」と気合を入れて差し込んで耕していると、中からどんどんとミミズが飛び出してきたり、幼虫が出てきたりするので、虫が苦手な私は「ギャー！」とおたけびをあげながらの作業。
もう、これは見えすぎるのがいけないと思い、上からフルフェイスサンバイザーも被り、視界をわざと悪くして挑みました。
幼虫やミミズを救うために、虫が出てくると息子を呼び、他の安全な場所に移してもらいました。
不耕起で無肥料無農薬でやるなら、特にミミズちゃんは土を耕してくれる大切な存在です。
それにしても、こんなにミミズが出てくるとは、きっとこの土地は良い土なのでしょうね。
やっているうちに、虫にもだいぶ慣れてきました。
私は相当虫がダメなんで、これからもいろいろ難関があるでしょうが、頑張っていきたいと思います。



息子も、やっぱりクワを持ち出して大活躍です。
危ないとか、やめてとか言ってる間もなく、うまいことやり出します。
もう半分あきらめモードですが、子供の適応能力はすごいです。
嗚呼、早く種を蒔きたいなー。
遅くとも１０月には秋蒔き野菜の在来種の種を蒔きたい所存です。

さてさて、話は変わりますが、この前インフルエンザ対策がテーマのブログで、ウイルスが生息できない精油ブレンドについて書きました。
この精油ブレンドについて、問い合わせも多かったことから、このたび商品化されたそうです。
ただ、大量生産は出来ないところなので、あまり生産量は多くはないと思うんですが一応紹介します、ハーモニーオイルという名前です。
レモンマートル、ユーカリ、ティートゥリー、クローブ、ラベンダーの精油ブレンド。
どれもインフルエンザウイルスにはかなり強い精油ばかりだそうです。




この精油ブレンドで、ハーバリストが実験した興味深い画像を送ってくれました。

<実験方法>
使用培地　一般細菌用培地
唾液　0.5mlづつを培地に塗布した培地をＡ、Ｂとします。

Ａはそのままで培養したもの、Ｂは精油ブレンドの混合物を0.15ml添加したもの
これらを72時間培養した結果です。
Ａは細菌の繁殖帯で白やピンク、緑などのコロニーが出来ているのがわかります。↓



Ｂは透明で綺麗です。↓



これは一般細菌に関する実験ですが、ウイルスも同様ではないかと話していました。
使い方は、マスクの隅に数滴垂らしたり、服の襟元につけて使います。

この精油ブレンドと、プロポリスとマヌカハニーとブナのはちみつで、彼が最近開発したプロポリススプレーも送って下さったので使ってみました。



これは、私が愛用中のブラジルのプロップスプレーほどは刺激がなく、味はもっとまろやかで、息子はこっちのほうが好きみたいです。
精油はラベンダーの代わりにペパーミント採用。それ以外はレモンマートル、ユーカリ、ティートゥリー、クローブということで、ハーモニーオイルと同じです。
以前ご紹介したプロップスプレーは強力ですが、このプロポリススロートスプレーも一見ソフトですが、なかなか良いみたい。
これに関しても、細菌に関する実験結果は同じように出ています。
唾液添付の培地でも、７２時間後もこんなにきれい↓





精油の力って、私達が思っている以上にすごいようです。
植物は歩けないから、香りや、その他さまざまな作用で自らの身を守っています。
例えば、エタノールにティートゥリーの精油を１．２５％加えると殺菌作用がエタノール単独の１０倍以上になることが分かっています。
オーストラリアの病院では、消毒用のエタノールにティートゥリーを混ぜているそうです。
気体の性質を持つので、エネルギーが高く、効果が早い精油。
副作用も少ないので、生活の中にうまく取り入れていきたいものですね。


慣れない農作業で、全身筋肉痛！！
でも、こんな疲れ方って久しぶりで気持ちいい！






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みなさま、こんにちは。
ブログのプロフィールの写真を、変えてみました。
これは、今回の本の帯のために撮影した、髪を巻いていないバージョンです。
メイクは日本で唯一ノンケミコスメのみでメイクする小松和子さんで、撮影はＷｉｔｈやＲａｙの撮影の時お世話になった鈴木希代江さん。
小松さんにも鈴木さんにも、今回私の切なる願いで受けて頂いたので本当に感謝しています。
夫には、この中のどれかを遺影にしてくれと頼んでいます（笑）
本には、髪巻きバーションのほうがプレミアムっぽいのであっちを選びました。



最初いつもどおり、髪をおろして撮影していて、ちょっと上げてみるとどうなる？ってことで上げてみると、髪が上に引っ張られるから、顔がちょっと持ち上がって見えるわけですよ！
単純なことですが、なるほどと、全員うなりました（笑）

さて、今日は久しぶりに首ケアについて話したいと思います。
私はかつて、首の矯正によってパニック障害を完治させた経緯があり、それだけでなく首は顔に近いため、美容にも重要な関わりがあります。

●上部頚椎の部分を通る神経が骨の歪みで機能低下すると交感神経優位になりやすく、活性酸素が増えてシミやしわを作る。

●首の全面には総頚動脈があるので、首のコリがあると血液の流れが悪くなり、顔に栄養がいかないのでコラーゲンやエラスチンの生産も落ちる。

●全身のリンパが最後に流れ着く鎖骨下静脈が鎖骨周辺にある。

●新陳代謝を司る甲状腺が首の前面にある。


このような理由から、首は美容の重要ポイント、首は若さの泉が湧いてくる場所と、私は位置づけています。
それだけでなく顔にはシワがないのに、首にだけは横ジワが目立つ場合がありますが、単純に見た目にとても老けて見えてしまいます。
原因としては、枕が高すぎる可能性、それから首の正常カーブの喪失、、、これも大きい理由だと思います。
パソコンや携帯電話の普及でいつも前傾姿勢の方が増え、通常１７ｃｍの半円カーブがあるはずの首がカーブのないストレートに変形していくのです。
こうなると首に負担がかかりやすく、首がコリやすく、首の角度が前かがみになりやすいので、どうしても首前面にシワを作りやすくもなるのです。

私もかつて首の歪みに苦しみ、首のカーブがストレート気味であるので、だいぶ改善した今も首へのケアを、とにかく大切にしています。



化粧水、クリームやジェルなど、毎日のケアは顔と同様と考えて顔と同じように行います。
それだけでなく、首と肩と鎖骨周辺のオイルマッサージを、２日に1回はかかさないようにしています。
あと、最初の本にも書きましたし、以前ブログにも書きましたが、３日に一度は半円枕を首の後ろに１５分当てて、首のカーブを癖づけています。



当てる半円枕は↑このようなタイプのものを選びましょう。
半円の直径が１４ｃｍ〜１７ｃｍくらいで、枕の一番高い部分の高さが７ｃｍ〜９ｃｍくらいのもの。
素材は柔らかすぎず、硬すぎないものがいいです。
敏感肌の方は柔らかいオーガニックコットンタオルなどを枕にしいて下さい。



ただし、これを首の後ろに当てて仰向きで寝るのは1日１５分〜２０分までです。
そのまま本格寝してしまうと、特にカーブの消失が大きい人は首を痛める場合もあるので注意して下さい。
私は、仰向きで半円枕を首に当てながら目をつむり、プレミアム本にも書いた「アンチエイジング瞑想」をすることが多いです。


これなら、脳からも首からも若返って、一石二鳥！！


首肩のマッサージに使うオイルは、自分のブランドのオーガニックブレンドのオイルを使っています。
時にはその時の気分や状態に合わせて自分でオーガニックオイルと精油でブレンドして作ることもあります。
最近は、いろんな珍しいオイルを取り寄せて、新商品のレシピを考えがてら、いろいろ試すのが本当に楽しいです。
効果的なブレンドを発明できた時の喜びったらないんですよ。

最近ある二つのオイルに夢中で、、、、。
日本じゃなかなか手に入らないオイルなんですが、これを使ってボディクリームを開発しました。
精油を入れなくても、オイル自体が実においしそうな香りがするので最高にはまっています！

もうひとつのオイルは、日焼け止めに入れようと開発中なんです。
このオイル、ある植物の種のオイルなんですが、なんと最近の研究でオイル単独でＳＰＦ５０くらいあるらしいことが分かったんです。
そのため、欧州では今このオイルの取り合いとなっています。

もうひとつ、ある有名な植物からとれるポリフェノールに、紫外線吸収作用が９０％近くあることが判明。
これは最近日本のある大学の教授が、化学溶剤不使用の、ある特許製法を使うことで、従来のこの植物のポリフェノールの何倍も抗酸化作用が高いポリフェノールを抽出する事に成功したものです。
わずか０．０１％の配合でも効果が高いということで、業界ですごく期待が高まっています。

このオイルとポリフェノールの２つを組み合わせると、もしかしたらノン酸化チタン、ノン酸化亜鉛の画期的な日焼け止めが出来るんじゃないかと、今私はワクワクしているんです。
たとえ酸化チタンや酸化亜鉛を使ったとしても、ノンナノ粒子で、しかもごくわずかな量ですむと思います。
だからノンナノでも白浮きしないですむと思うんです。


もう、ナノ粒子をふんだんに入れまくってＳＰＦ４０だの５０だのと競っている、
現在の日焼け止めの世界とは無縁のものを作りたいんです！


こういうことを考えていると、ドキドキワクワクとっても楽しい毎日。
とはいえ、私のやろうとしていることは型破りらしく、先日も展示会で、ある化粧品製造会社の方と初めてお話したんですが、、、

私「あの、合成界面活性剤をまったく使わずにレシチンでクリームを作れますでしょうか？」

製造会社「ええー？それは、、、弊社ではやったことがないですが、、、」

私「あと、防腐剤を入れないで、植物エキスだけで防腐効果を出したいんです」

製造会社「それは難しいですが、なんとかチャレンジしていくことは出来るかと、、」

私「それから植物エキスの抽出に、ＢＧを使っているものはＮＧなんです」

製造会社「えええっ？それはずいぶん選択肢が少なくなりますね、、、」

私「あとキャリーオーバー成分もすべて表示するので、原料に安息香酸Ｎaとか入っているものも使わないで欲しいんですが」

製造会社「ええええっ？それは最も厳しいですね。うちはもうすぐ工場でエコサート認証を取れる見込みなんですが、それじゃエコサートより厳しいじゃないですか、、、」

分かってはいたんですが、もしやと思い聞いてみるんですが、これが普通の反応です。
たいていの工場はこの時点で無理だと言います。
今お願いしている３つの工場の希少さが、本当に身に染みます。
化粧品業界の常識を破ることばかり言う私に、チャレンジして新しい物を作りたいという熱意で応えてくれる製造者の方がいてくれる。
簡単にはいかないので、常に試作と実験の繰り返しですけれど、だからこそやりがいがあるのかもしれません。


年齢は首に現れやすい！
若さの泉が湧いてくる、首ケアを欠かさないでいきましょう！！



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