今日から弥生三月です



　今年は、年末年始から怒濤の流れの中におり、ずっと慌ただしく落ちつきませんでした。



　昨日、月メールのメルマガを出した時に、沖縄やチリの地震の事もあり、久々に意識して瞑想の時間を持ちました。



　こころ鎮めて深呼吸。吐いて・・・吸う。出して・・・入れる。淡々と呼吸を繰り返して行く中で、ゆうるりと、ざわめいていた心が静まっていくのがわかります。


　
　ここ2ヶ月を振り返り、自分の行動や言動、人との関係や家族や友人、仕事のことなど、展開したこと、混乱したことやこだわっていたこと、つまっていたこと等々が、呼吸とともにゆるゆるとほぐされていきます。



　ようやっと、一息つけたような気がしました。ぷはぁ・・・と、水から顔をあげたような気分です




　日常もようやく見えてきました



　いろいろ保留しっぱなしのことやら、とりこぼした事が山のようになっているのが目に入って来ました・・・手紙の返信や仕事の残務処理、健康診断、サイト更新、締め切りの迫ったあれこれや、税金関係のもろもろ等々・・・



　ここに来て、悩みが多くなって頭がごちゃごちゃして、流れが今ひとつ滞っていました。　
　こんな時こそ自分の場所に戻って、こうした細かい日常の事をこそ、ひとつひとつ丁寧にこなして行こうと思います。



　3月の最初の満月は、瞑想で始まりました。
　瞑想はいつも、ニュートラルな自分に立ち返る大切な時間です。これからも十分に意識していこうと思います

ここに来て、悩みが多くなって頭がごちゃごちゃして、流れが今ひとつ滞っていました。　
　こんな時こそ自分の場所に戻って、こうした細かい日常の事をこそ、ひとつひとつ丁寧にこなして行こうと思います。


そんなふうに考えられるほぎさん、やっぱり素晴らしい～～～！！！
いつも気づきをありがとうございます。
(2010.03.02 10:41:05)

＞ここに来て、悩みが多くなって頭がごちゃごちゃして、流れが今ひとつ滞っていました。　
＞　こんな時こそ自分の場所に戻って、こうした細かい日常の事をこそ、ひとつひとつ丁寧にこなして行こうと思います。
＞
＞そんなふうに考えられるほぎさん、やっぱり素晴らしい～～～！！！
＞いつも気づきをありがとうございます。
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こちらこそいつもありがとうございます^^
渦の中にいる同士（笑）ここらで足下を見つめ直して、頭にたまったあれこれをリセットの時期なのかもしれません。

大地にエネルギーを降ろす・・・グランディングがゆるかったな～と♪
今日はおひな様のお祭りです^^楽しみましょうね♪(2010.03.03 10:10:20)

この1ヶ月くらい、世間もいろいろですが、生活もバタバタです。
読んでて、静かな時間を持ってなかったなぁと気がつきました。忙しくてもふっと静かになれる時って必要ですね。
(2010.03.06 17:46:33)

＞この1ヶ月くらい、世間もいろいろですが、生活もバタバタです。
＞読んでて、静かな時間を持ってなかったなぁと気がつきました。忙しくてもふっと静かになれる時って必要ですね。
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天候もそうですが、最近本当に動きの幅も大きいですよね^^
日々の中でつい忘れそうになりますが、ふっと自分の中心に立ち戻る時間、大事にしたいですね^^

ところで、残念ながら市民農園は今年は縁がなかったです。なので、改めてベランダのプランターを見直しております^^
(2010.03.06 22:55:25)