毎日アファーメーションのCDを聴いています。
アファーメーションとは自己肯定の言葉です。
毎日繰り返し聴くことで否定し、傷ついた心を癒すことができます。

先日、ふと考えていましたが
TV版エヴァの最終回って
自分が今やっていることと同じような感じがしました。

自分が嫌いで、否定し続けたシンジが
（自分が信じ込んでいる）現実を見つめ
自分を肯定し、受け入れるまで行程。

アダルトチルドレンの癒し

あの頃はまだわからなかったけど…
みんなそれぞれに愛着に障害を抱え、癒しを求めていたんだなぁと
そういう物語だったのだと
今更ながら気づきました。
あの頃エヴァに惹かれたのはそういうものを無意識的に感じていたのかもしれません。

あと、旧劇場版で満たされて、溶け出して、ひとつになるシーンは空の思想でしょうか？
まだまだ奥深いですね。

書きたいことはいろいろあるはずなんだけど
なかなかまとまらず・・・
やりたいこともたくさんあるはずのに
なにも手につかず・・・
ただ日々だけが過ぎていきます。

最近DVDをよく借りて観ています。
初代ウルトラマンとかX－ファイルとか
攻殻機動隊、まどかマギカ
あと昔の映画をいろいろ。

まえにみた「第十七捕虜収容所」いらい
昔の映画にすごくはまっていて
今回はマリリンモンローの「お熱いのがお好き」を観ました。
すごく面白かった、です。
時間がたつのも忘れるくらい観はまっていました。
設定はどこか天使にラブソングをに似てました。
（こちらも大好きで再放送があるたびに観ています）
殺しの現場をみてしまって、女装して女性楽団に潜り込むのも
天使～のほうは修道女になって修道院でしたが…
あとで知ったのですが第十七～もお熱い～も同じ監督さんでした。
ビリーワイルダー、「アパートの鍵貸します」も好きでした。

ラストはハッピーエンドでしたが
ちょっと考えるとシュガーはまた同じような男性に出会ってしまった
ということになるのでしょうか？
ギャンブル好きのサキソフォン吹き
あと流されやすいジェリーが
男だと打ち明けた後も気にしないオスグッド３世と結婚…
なんてことにはならないですよね。

なんにしてもみんながハッピーエンドになりますように。

自分がACだと気づいてから
まず自分を責めることをやめました。
なにかあるごとに「どうせじぶんなんか」
とか「やっぱりだめだ」とか
そんなふうに何度も繰り返し繰り返し
自分いじめをする自分…

責めることを止めて、とても楽になりました。
これからは自分をあいしていこうと決めました。

だけど…これはまだはじまりに過ぎませんでした。
いままで心の底に溜め込んでいた怒りが溢れてきました。
長年の怒りは恨みつらみとなって
自分を蝕みます。

もう誰も信じられない。なにもかもが許せない。

とても強くて苦しい気持ち
内にある自分はこんなにも苦しかったんだとわかったとき
涙が出てきました。

正直、しんどい毎日です。
ささいなことで怒りが爆発して
周りとの溝は深まり、ますます孤立していくばかり。

いままでは自分を責めることが蓋になっていた
でもそれでも前に進むためには
開けるしかなかったと思います。
長い時間がかかるかもしれないけれど
苦しんできた自分を癒してあげたいと思っています。
それができるのは自分しかいないのだから。

パソコンを買い替えました。
とっても動作が速くなりました。
音もずっと静か
macの操作はこれからすこしずつ
慣れていくところです。

これでブログの更新頻度もあがるかも、しれません。