ムスコちゃんち

★フリーページに『ムスコちゃんについて』を追加しました。

朝食：トースト２枚（チーズ・生ハム・レタス・目玉焼き）、紅茶、ヨーグルト、ブロッコリー

昼食：おにぎり、サラダ、ところてん、ヘルシア

夕食：長いも+おくら、チーズハンバーグ、ブロッコリー、コンソメスープ（カレー風味）、ご飯

間食：してません！！━━━━━━(ﾟДﾟ)━━━━━━ !!
モムチャン体操実施しました！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
朝食後：＋2.4キロ
夕食後：＋2.8キロ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

思うところがあってまじめにダイエットに取り組もう！ってことで、本日間食してません！！

あるＨＰで『「痩せたい」と「痩せよう」は違う』って。
そうです、最近のワタシは『痩せたい』というある種、神頼み的な部分があったのです。
諦めていないくせに『ま、いっか』・・・とどこかで思ってる節が・・・。

しか～～～し！これでは停滞期は乗り切れん！！ってことで、また気合の入れなおし。
お昼ごはんのお供に『ヘルシア』を。緑茶と烏龍茶がありますが、本日は烏龍茶をセレクト。
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脂肪の気になる方に・・・とのことですが、ライブドアの堀江モンも飲んでるんだって。
・・・てことは
効果ないんじゃん_|￣|○ ｶﾞｸｰﾘ

あの人ジムですんごいハードワークしてるらしい、専属のトレーナーつけて。
いいなあ、管理人もケビン山崎のようなカリスマトレーナーについてもらったら引き締まったボディーになるかしらんヽ(`Д´)ﾉ
　※ケビン山崎とは、清原やら魔裟斗、あゆなんかのトレーニングメニューを考案、指導してる有名トレーナーです。
　
しかし、先日ご指摘のあったように野菜類が圧倒的に足りないな。
ダンナの帰宅が遅くて夕飯食べたの11時前だし(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
管理人、夫の帰りをけなげに待つ良妻なんです。←ウソ。実際は文句ぶーぶーです(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

『アタシも痩せるわよよお～～～』ってことで長女ちゃん、空のボトルと格闘中(ﾟДﾟ;)
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