ブログを作る※無料・簡単アフィリ    ブログトップ | 楽天市場
228124 ランダム
花粉症対策…飛散量は昨年の2倍予… (健康・ダイエット)楽天ブログ 【ケータイで見る】 【ログイン】
片桐整体院、新・院長ブログ!
ホーム 日記 プロフィール オークション 掲示板 ブックマーク お買い物一覧

PR

カレンダー

2011年11月
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<一覧へ今月次の月>

キーワードサーチ

お気に入りブログ

顔百不知百不会(ひ…New!しっぽ2さん

顔【お詫び】つなが…楽天ブログスタッフさん

顔宮崎・高千穂と天… 白山菊理姫さん

矢追純一のUFO-X… ヤオイジュンイチ さん
勝利の女神 ほほ… 勝利の女神0605 さん
小島大虎の四方山… kojikoji3744 さん
洋菓子屋の一日日記 一紗明美5561 さん
奇跡のイメージン… 奇跡のイメージング さん

カテゴリ

バックナンバー

モバイル

m ケータイに
このブログの
URLを送信!

 

新・院長ブログ(日々の出来事・夢・目標・施療コラム等)

<< 前へ次へ >>一覧コメントを書く

2008年02月09日 楽天プロフィール Add to Google XML

 花粉症対策…飛散量は昨年の2倍予測
[ 健康コラム ]    

はい、こんばんはーѡ
今日は、「雪が降り、この前より積もるかもー?」という天気予報でしたが・・・、今のところこの辺は、パラパラと小雨は降ったもののä١「雪は、まだ、降ってきません!」礭
ܤでも、当院は、土曜日としては、わりと暇ー

で、あと多分2話で、めでたく終了ޥにせまった、 【ケンの物語ーアセンション(次元上昇)~最終章~】NEW94.「アヌンナキの会議ー地球と人類のアセンション(20〇×年、元旦) 」は、書いちゃったし・・・・、

今日の話題は、毎年この次期になると書かせていただいている、ס「花粉症ー」について・・・・・。

å今年は、去年の夏が猛暑だったから杉花粉が育って、昨年の1.5倍~最大3倍は飛ぶーという情報は入っていたんですが、狼どうやら、「寄せ付けない!花粉症対策…飛散量は昨年の2倍予測 1月27日(産経新聞)」ということらしいです・・・・?
ここに書かれていることは「花粉症対策の基本中の基本です。」つまり、花粉にさらされる機会を減らすことをまず、徹底した方がいいですヨーということです。当然ですネޥå

次に、「花粉症の季節を乗り切る! 基本の食事編」ということでまとめられているサイトがあったので、ご紹介します♪^^
花粉症に効果があると考えられている機能性食品は、いまのところ大きく分けて3種類だそうです。1.乳酸菌2.ポリフェノール3.それ以外・・・。
1.の「乳酸菌」は、今、「花粉症 「乳酸菌」が効果ある? ネットなどで注目 2月9日(毎日新聞)と、注目を集めている商品ではあるが、
「ただ、成人なら大腸に400種程度、重さにして1キロ以上の腸内細菌がおり、その組み合わせは、その人の免疫遺伝子や生活環境、食生活などによって異なる。また同じビフィズス菌でも、菌種によって働きは異なる。このため、どの菌をどれだけ摂取すればどの程度の効果が出るかについて、研究者や食品各社が研究開発を急いでいる段階だ。」ということなので、סボクにはなんとも言えません・・・。

2.の「ポリフェノール」は、くしゃみや鼻水といった花粉症の症状を引き起こす炎症物質(ヒスタミン、ロイコトリエン)が放出されるのを抑制すると言われています。
◎ポリフェノールを成分とした、機能性花粉症対策商品↓
・ミント(ミントの清涼成分を抽出したあとにのこるミントポリフェノール)
・シソの葉(ロズマリン酸=ポリフェノールの一種)
・甜茶(てんちゃ)(バラ科の甜茶に含まれる成分:甜茶ポリフェノール)
・べにふうき(お茶の一種)(メチル化カテキン=カテキンはポリフェノールの一種)
・加工用トマトの皮に含まれる成分(ナリンゲニンカルコン=ポリフェノールの一種)
などなど・・・。
ܤ花粉症対策の食事の基本は健康維持の基本と同様、動物性タンパクや脂肪をとりすぎないように気を付け、野菜中心のバランスのよい食生活をするよう気をつけることが重要です。でも、機能性食品も、ある程度の効果は期待できそうですので、試してみるのもの一つの方法だと思います♪^^但し、即効性はあまりなさそうですので、摂るとすれば飛散前から気長に摂取するのがよさそうですヨー

狼当院でも「花粉症の季節」になると、急に来院されなくなるお客様がおります・・・。ボクがס「どうしたんですかー?」と訊くと、ޤݤ「花粉症がひどくていけませーん!?」と答えます・・・。
ۤ<そりゃ、下向いてベッドに寝るから、鼻水ズルズルじゃ、来れなくなるカー!? 筋肉が柔らかくなって血行が良くなれば、よけい鼻水出るしなー>と思い、花粉症に効く耳つぼ療法というものも開発しましたー礭この療法は、効く効かないに個人差もあるので施術料も抑えてやってますし、基本的に、投薬や注射がアレルギー反応を起こすのでできない、ちょっと厳しい方にお勧めしていますå(゚ー゚)(。_。)ウンウン  ゛(*・・)σ【】ぽちっとな♪m(_ _)m人気blogランキングへ
【↑ここまで、2008/02/09 19:34:05】

ޥ【楽天ランキング市場(総合)♪^^】
1位:超濃厚スープに極太麺! 六厘舎のお取り寄せつけめん 


2位:無敵のくしゅくしゅパンツ 大好評につき再販スタート決定!

3位:さりげなく、キラリ。魅せる気くばりチョコ。【バレンタイン特集2008年】

4位:超濃厚 宇治抹茶生チョコレート 20粒入

5位:【送料無料】おいしく食べてお肌プルルン♪幻の牛から搾った牛乳で作ったこだわりのヨーグルト





最終更新日  2008年02月09日 22時00分32秒
コメント(9) | コメントを書く

[健康コラム]カテゴリの最新記事





■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
・メッセージ本文は全角で800文字までです。
・書き込みに際しては楽天ブログ規約の禁止事項や免責事項をご確認ください
・ページの設定によっては、プルダウンで「顔選択」を行っても、アイコンが表示されません。ご了承ください。


○ おどろいた   kojikoji3744さん


○ 不思議じゃないよ・・・。   katagiri41さん


○ ワインは良いんだ   一紗明美さん


○ 腰が痛いのは、辛いですね。   腰痛アドバイザーさん


○ ご冥福をお祈り致します。   SMMKKYさん


○ SMMKKY様   小野さん


○ ご冥福をお祈り致します   MFさん


○ SMMKKY様へ(02/09)   MFさん


○ MF様   SMMKKYさん


<< 前へ次へ >>一覧コメントを書く一番上に戻る


Powered By 楽天ブログは国内最大級の無料ブログサービスです。楽天・Infoseekと連動した豊富なコンテンツや簡単アフィリエイト機能、フォトアルバムも使えます。デザインも豊富・簡単カスタマイズが可能!

Copyright (c) 1997-2012 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.