おいしいものが食べたくて・・・

ひえとりを始めて約3週間がたちました。

まだまだみなさんのように徹底してやれてないんだけど、靴下6枚とレッグウォーマー
ジーンズの下にはシルクのスパッツみたいなものをはいています。

ひえとりを始めて、手があったかくなったことが一番の収穫。
あと、汗をかきやすくなったような気がします。
って・・・この暑いのにこんなに履きこんでたら汗もでるってか？？
でも私って奇妙なくらい汗をかかない人だったので、少し動いたらじんわりと
わきや胸のあたりが湿っているのが嬉しいです。
身体があたたまって血液の循環がよくなってきて新陳代謝がうまくできてきたのかしら。

しかししかし・・・
夜、靴下をなんとか２枚重ねて寝床に入っても、どうしても暑くて暑くて
途中で脱いでしまいます。
脱ぐとすっとして快適なのです。
パジャマの下はシルクのスパッツみたいなのをはいて寝れるのですが・・・。
靴下はどうしても駄目みたいです。