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伊豆高原駅周辺は桜でピンク色になってきました



心がホッっとして

桜見物にきている方々の顔がほころんでいます



気持ちがなごみますよね。。。



いろいろなところに春到来を

自然は私たちに知らせてくれています


さあ心も体もゆったりとシフトチェンジ




お散歩で自然の息吹を感じて。。。。。

ある、メンターの言葉

皆さんにシェア



例えば　

イライラしないようにしようと心に決めて注意して

日々過ごしている自分がいます、、、、


もし、近くでイライラする人がいたとしたら

心がザワザワ。。。。

それって

無意識に

心の中で責めてしまうから

それは、昔の自分を投影してしまうから


イライラ。。。などなんでも

ネガティブな感情に対して強く否定があると

それを克服したとしても

奥底では解消していないから


イライラを強く否定していると、

他人のイライラがどうしても許せなくなる



だから

イライラも。。。。まあ。。。ありかな。。。



と脳の変革をするのです


受け入れた上で、

自分がいいと思う状態をイメージし

そこにゆったりとした感じで向かっていく。。。。。



そんなイメージで




お勧めですよ

３月５日から４月初旬まで


伊豆高原桜まつりが開催されます

伊豆高原の駅から高原館にいく途中が桜ロードになっていて

とても綺麗ですよ



必見です

暖かくなってくると花粉症きになりますよね



花粉症に効果があるアロマ精油は

ユーカリ

花粉症などの鼻炎に効果がありますよ


アロマポットで

お手軽にお湯に数滴たらしても


花粉症のみなさん
ユーカリの香りお試しくださいネ

昨夜の春一番の強風の伊豆高原でしたが、

今日は快晴

とても気持ちの良い朝です


朝からウォーキングに出かけたゲストの方々が

お帰りになられてとてもいい笑顔


朝、自然の吐息を感じるってとってもいいですよね

元気

について先日とても良い事をお聞きしました


元気は

「もと・元」の「気」に戻すこと



人間の本来の力はとっても力強く。

精神力、気力、治癒力にも満ちている




人間の元々の力を信じて