一昨日、昨日と、つくばＴＶの取材がありました。

「Ｊチェキ」という番組で高原館の新しいファスティングプログラムを
体験リポートするというもの。


タイトルは「ファスティングで心と体のリフレッシュ」


まさに高原館に打ってつけのタイトルです。


ファスティングはちょっとしたブームになっていますが、
ダイエットという視点ではなくリフレッシュの効果を伝えたいとのこと。


ストレスや脳の疲労が溜まっている人の多い現代だからこそ
高原館のような施設がクローズアップされるのでしょうか。


入所面談からヨガ、体操、治療と高原館のプログラムを
十全て撮影。

15分の枠の番組なのになんと二日間にかけて撮影しました。

撮影スタッフの方々お疲れさまです。


帰りには断食をしなかったスタッフの方まで
「次はプライベートで来て断食をしてみたいな」と。

スタッフの方も断食の良さを実感したようです。

---

撮影の様子です。
ちょっと緊張していますかね.....