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2024.04.19
テーマ：今日の出来事(291480)
カテゴリ：日記
■体調メモ---------------------------------------------------------------------------- 体調メモ(03/01～)：(悪化)右足すねのかゆみ(23/10/01) ----------------------------------------------------------------------------------- ■今年のも目標---------------------------------------------------------------------- ★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」！！ ★必ず文字は二回確認しろ！ ★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ！ ・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ! ・不安は愛着障害から！しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。 ・認知バイアスを高めよう！共感力を身に着けよう！ ・一人暮らしを始めてみよう！ ・生活を安定させよう！ ----------------------------------------------------------------------------------- ■今日の肯定----------------------------------------------------------------------- ・しっかり話を聞いた。 ・考えてしゃべった。 ・わからないことはわからないと伝えた。 ■今日のありがとう------------------------------------------------------------------ ・朝起きれたね。 ・出勤の感覚が慣れたね。 ・自分の気持ちにありがとう。 ----------------------------------------------------------------------------------- 今日は、昨日の仕事の続きです！ アクセスのシステムの改修事項でしたが、 アクセスを触ったことが中たので、ChatGPTで調査しながら作業をしました！ 結構大変でした！そして、ナビゲーションメニューが機能しなくなったので 来週再調査です！ 頑張っていこう！ お疲れ様でした。 -----------------------------------------------------------------------------------
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最終更新日
2024.04.19 19:52:41
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