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5月24日 午前中長寿会ｶﾗｵｹ同好会の定例会を 自宅前の森林（もり）のﾚｽﾄﾗﾝで10時~12時 まで行い（参加者13名）、食事後街に下る。 13時30分より丸森町ｸﾞﾗﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ協会春季大会が 阿武隈川沿えの芝生ｸﾞﾗﾝﾄﾞで行われ参加した。 5月13日に行われたのですが、途中雨で中断したので 本日その続きをやり、その結果で成績を決める こととなったわけです。 終了後、表彰式が行われ、同じ筆甫地区から 参加したＫさんが準優勝、私が3位でした。 今までの成績からするとＫさんの成績は 順当なところですが、私の3位は驚天動地の 出来事で会場がざわめきました。 先日の浸水でｸﾞﾗﾝﾄﾞが荒れていたのが 私に味方し運を呼び込んでくれたようです。 滅多にでたことのないﾎｰﾙｲﾝﾜﾝｶﾞこの大舞台で でたのですから。 なんと言っても、参加者88人の中の3位ですから 気分は上々でした。 大会後行われた練習会ではﾋﾞﾘから数えた方が 早い成績でした。
５月２０日（日） 地元村落１４軒ほどで運営されている納税組合の ﾒﾝﾊﾞｰが懇親会として福島県伊達市にある天然温泉 『ｶｯﾊﾟ王国』へ行くとのことで非組合員である私も 参加させていただきました。 この「ｶｯﾊﾟ王国」には大衆演劇の劇場があり全国の 大衆演劇の劇団が１ヶ月ごとに入れ替わって公演を 行っております。 若い頃、浅草の大衆演劇のﾌｱﾝだった私は、昨年 ｶｯﾊﾟ王国を知ってから５回ほど観劇しています。 同じ月であっても、行く度に違う出し物が見れるので すっかりはまっています。 個人または数人でいく場合の料金は、 大人 １８９０円 子供 ８００円 幼児 ３００円 入浴用ﾀｵﾙ、ﾊﾞｽﾀｵﾙ、着替え、観劇料、 入浴料込み（食事代は別途） 公演時間 昼 １時~４時 夜 ６時~９時 昼夜の出し物は別なので昼夜見る方が たくさんいらっしゃいます。 温泉はいつでも入り放題です。 団体の場合 ３７００円、５２００円の２ｺｰｽで 豪華な食事と部屋代、ｶﾗｵｹ機械代、座席予約すべて 入っております。 いままでの体験ですと３７００円でも老人には 食べきれないくらいの料理が出ます。 １５人以上ですと送迎ﾊﾞｽがあります。 今回は総勢１６名で、朝９時筆甫（ひっぽ） 森林（もり）のﾚｽﾄﾗﾝを出発、１０時到着 １１時３０分まで入浴ﾀｲﾑ、１１時３０分から ２Fの座敷で食事、休憩、１時から劇場指定席に 移動し４時まで劇と舞踊を堪能しました。 雨の日はいつも満席状態となるそうですが、 今日は快晴なのに異常な満席で足の踏み場も ないくらいでした。 又、役者へのおひねりも万札が飛び交い驚きました。 さくらかと思ったら、埼玉、栃木方面からの追っかけの 金持ち老人だとのこと。 役者も熱が入っていてすばらしい舞台でした。 こういうところに行くと、喫煙者は肩身が狭いのですが 喫煙室という狭い空間が逆に親しい交流の場となり さまざまな初めての方と話が出来るので、これは喫煙者の 特権と思います。 今日も、偶然同じ筆甫地区の人と会いましたし、 栃木から来たという美人妻とも話が出来ました。 帰途は４時出発、５時過ぎに地元に帰り散会 しました。 本当に楽しい１日でした。
５月１３日（日） 福島、山形、宮城３県皐月杯春季親善ｸﾞﾗﾝﾄﾞ ｺﾞﾙﾌ大会が七ヶ宿ﾀﾞﾑ公園で開催され、 丸森G.Gｸﾗﾌﾞ連合会の一員として参加いたし ました。 ３県からの総参加人員は３６２名で、内、丸森 G.Gからの参加者は１６名でした。 丸森からの参加者の年齢構成は、 ６０~６５歳 ３名 ６６~６９歳 １名 ７０~７５歳 ２名 ７６~７９歳 ８名 ８２歳 １名 会場に作られたABCD４つのｺｰｽで １１時~１５時まで 熱戦が展開され １５時１５分~１６時表彰式が行われ 散会しました。 丸森勢は１０位までの上位には１人も 入れませんでしたが、飛び賞に５人ほどが 当たりました。 男女別に順位を決めたのですが、１００位の 飛賞が、丸森から参加したO夫妻（２人とも７７歳）が 受賞した偶然には会場が沸きました。 又、B.B賞（ﾋﾞﾘから２番目）が、私と同じ車に 同乗したSさんでした。 成績はともかく和気藹々の楽しい１日でした。 午前中寒かった風も午後は弱まって暖かくなり すばらしい天候でした。 同じ組みで回った山形の方の万歩計では 今日のｹﾞｰﾑでの歩数は６２００歩ほどでした。
一般的に癌検診等で癌と診断されると 患者は命の危険を想像しｼｮｯｸを受けます。 その結果、医師の言いなりに３大療法に はまり命を縮めているのが現行の国が定める 標準治療の実態です。 これに対し、癌専門医の立場から、この実態を 告発した慶応大学医学部 近藤 誠医師は 検診で見つかる癌の多くは「がんもどき」であって 放置しておいても死に至る確率は極めて低いとの説を 唱え実践しております。 今回この実践の状況を、患者の証言も交えて 癌の種類別解説を「がん放置療法のすすめ」 (患者１５０人の証言）として文春新書より 出版されました。 「放置患者の観察、分析から、癌が転移する 時期も判明します、。 すべての癌は、「本物のがん」か｢がんもどき」の どちらかに属し、「本物」は初発がん発見のはるか 以前に転移しているのです。 他方、がん発見当時に転移のない「もどき」は、 放置しても転移が生じないことが確認できました。 がんは放っておいたら転移してしまうという考えが がんに対する社会通念の一部を構成しております。 転移に対する恐怖や不安が、人々を治療へと駆り 立てて来たのです。 もし本書を読まれて、「本物」と「もどき」の違いを知り 転移に対する認識を改めたなら、もっと気楽な気持ちで がんに接することが出来るでしょう」(近藤） がんの不安におびえている方には必読の 書と感じました。 取り上げられているがんの種類 前立腺癌、子宮頸がん、乳癌、肺ｶﾞﾝ 胃癌、腎癌、胃癌 参照 「がん放置療法のすすめ」 近藤 誠著 (文春新書）２０１２年４月２０日刊
CT被曝量 参照 「健康不安と過剰医療の時代」
福島第一原発事故による放射線被曝の危険性に 国民は日々不安を募らせています。
事故をきっかけに放射線が健康に与える影響について 国民は大変敏感になったと思います。
しかし、その一方で医療現場における検査被曝の 危険性についてはほとんど知られていません。
CT検査の放射線量は非常に多く、原発事故の 処理にあたる現場作業員以上に被曝している
患者も少なくないのです。 ある先進国の調査では、日本は放射線検査による
国民被ばく線量が世界一、検査被曝による発がん 死亡ﾘｽｸも世界一と推定されています。
そうなると、とりわけ放射線の影響を受けやすい 子供や若者の発がん死亡が大変心配です。
なぜ、そうした実態がこれまで充分に明らかに されてこなかったのか。
それは日本の医療界が検査被曝に危険が ないかのようなｳｿを公言してきたからです。
患者や家族が検査被曝について正しい知識を 持たないよう事実を隠蔽し、健康被害を最小に
見せかけるような政策がまかり通ってきました。 これは、原発事業を推進しようとしてきた
国や電力会社が「原発は安全」「放射線に 危険はない」と国民を洗脳してきた構図と
そっくりです。 原発事故による被曝は突発的で、いずれは
処理が終わります。 これに対し検査被曝は誰にとっても非常に
身近で、医療や病気がなくならない限り 続きます。
それだけに、医療側にも、患者家族側にも 正しい知識と対応が求められます。
私は放射線科の医師として４０年近く 放射線治療に携わり、数千人のがん患者を
治療してきました。 その経験と知識から、本稿では、放射線被曝 とりわけCT検査の危険性について述べます。 「健康不安と過剰医療の時代」近藤誠他共著 第１章 なぜ検診被曝危険性が見過ご されているのか 原発事故より怖いCT検査 慶応大学医学部 近藤 誠医師 著 全文、上記まえがきの一部を引用
病院通いしている老人のほとんどすべてが 血圧降下剤を飲んでいるのには驚きます。 ２００６年の統計では、脳血管障害の内訳は 脳出血１３％、脳梗塞８４%くも膜下出血３％ 圧倒的に多いのが脳梗塞ですがこれは高血圧とは 関係ありません。 むしろ、血圧降下剤を服用している人のほうが 服用していない人より脳梗塞になる確率が２倍 高くなっていることが統計からも明らかになって おります。 『日本では統計で見ても、ほとんど高血圧では 死にません。 血圧で死なないということはどういうことか、 若い人は別ですが、５０，６０歳代の日本人の 死因の第一位は癌です。およそ３３%です。 これは高血圧に関係ありません。 ２位が心臓病です。荒っぽく言ってですが 、高血圧には関係ありません。これが大体 １６％です。 ３位が脳血管障害、脳卒中でこれが１２％。 ４位、５位、６位と肺炎、事故、自殺と 続きます。これらは高血圧とは関係ありません。 この１２％の脳卒中の内脳出血は１３%ですから 死因全体から見ると２%弱くらいです。 つまり、死因を１００とすれば１．５しか ありません。 「先生、血圧が高くてね、２００あって」という 患者さんは多いのですが、率で言えば１．５しか ないわけです。 血圧の高い人が「脳梗塞が心配です。だから 薬を飲んでいるんですよ」というのは まったく、おかしいことです。 脳梗塞は高血圧には関係ありません。 脳梗塞を防ごうとして身体は一生懸命に 血圧を高くしてくれているのです。 それをわざわざ脳梗塞を起こす薬を 飲んでどうするのですか？」 「本来は、血管がつまらないように血圧を 上げなくてはいけないのに、血圧を下げる 薬を飲まされている。 日本中で行われております。 医者が脳梗塞の意味をわかっていないのです。 脳梗塞は高血圧で起こっていると信じている わけです。 恐ろしいことですよ。 日本の脳梗塞のほとんどは医者がつくって いるのではないかと、私は思っております。 （松本光正医師） 参照 「健康不安と過剰医療の時代」近藤誠他共著 第４章「検診病にならないためには どうすべきか」 内科医師。埼玉在住。松本光正
真島医師の「食歴ｱﾝｹｰﾄ」で把握された ﾌﾟﾗｰｸの原因は『肉と砂糖』でした。 ﾌﾟﾗｰｸそのものは過剰なｺﾚｽﾃﾛｰﾙや中性脂肪を 白血球(ﾏｸﾛﾌｱｰｼﾞ）が処理した残骸が血管に へばりついたものといわれますので問題は 脂肪の過剰が原因ということです。 肉 肉や牛乳などの動物性脂肪 砂糖 一番目立つのが飲食物に使われる 砂糖ですが、広くは糖質です。 炭水化物＝食物繊維＋糖質ですから 食物繊維を排除した白米や白ﾊﾟﾝ 白いうどんなども要注意です。 糖質が過剰に体内に入ると処理しきれない 糖質は脂肪に変換されます。 単純に言えば、砂糖の取り過ぎは脂肪を 増やすということです。 ﾌﾟﾗｰｸを減らす食事療法について真島医師は 次のように言われています。 １．肉やﾌﾗｲ系の食べ物を極力控え、魚と野菜 中心の食生活にし、野菜や野菜ｼﾞｭｰｽを 薦めました。 またﾄｺﾛﾃﾝやﾓｽﾞｸなどの海藻類を 多く摂取していただくよう指導しました。 ２．砂糖を使う料理や食品添加物(砂糖、水あめ） 何気なく口にする飴などにも注意するよう 指導しました。 （食事では肉もあまり食べないのに、飴を 毎日しゃぶっていてﾌﾟﾗｰｸが大きい人が いたそうです。-飴製造会社の社員とのこと） 又身体にいい食材を取り入れようとするよりも 従来の間違った食習慣を改めることが、 より重要としています。 実際の食暦ｱﾝｹｰﾄからすると 『健康に良いことをするするのでなく、健康に よくないことをしないこと』という考え方の 人たちのほうが血管ﾌﾟﾗｰｸが低かったと いう事実があるそうです。 いずれにしても、従来のﾊﾟﾝ、牛乳、ﾊﾑ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞなどの欧米風食事を伝統的なご飯中心の 和食に戻すだけで血管ﾌﾟﾗｰｸは防げるはずと 真島医師は言います。 『３０年以上前の「ﾏｸｶﾞﾊﾞﾝﾚﾎﾟｰﾄ」が提唱した 健康への提言を、いまこそ日本人は 見直すべきだと思います。』(真島医師） 参照 ｢脳梗塞、心筋梗塞は予知できる」 真島消化器ｸﾘﾆｯｸ院長 真島康雄著
『動脈硬化(血管ﾌﾟﾗｰｸの肥厚）を進行させる 一番の原因は、加齢や性別、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ、肥満 高血圧、糖尿病などではなく、子供の頃からの 食習慣なのです』 『動脈硬化で心筋梗塞などを発病する年齢が 急速に若年世代にも広がっているらしいのです。 原因が食習慣の欧米化にあることは 疑問の余地はありません』 真島医師は、多くの脳心疾患の患者を診て いる中で、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙや中性脂肪などの 血液検査では問題なく、痩せ型でもあるのに 動脈硬化が進み心筋梗塞などの発症の 危険性が高く 従来の常識では判断できない患者がしばしば見られたので、病気のﾘｽｸ 判断は食習慣がより重要ではないかとの 発想から詳細な｢食歴ｱﾝｹｰﾄ」を作成、 ５００人の患者の血管ﾌﾟﾗｰｸと食習慣の ﾃﾞｰﾀを検証したところ、食習慣と血管ﾌﾟﾗｰｸの 高さが見事に相関していたのです。 この結果、食習慣を聞くことで血管ﾌﾟﾗｰｸの 状況の推測も可能になったといいます。 真島医師の示した結論 ｢血管ﾌﾟﾗｰｸの元凶は、塩でも、ﾀﾊﾞｺでも、 肥満でも、運動不足でもない 肉と砂糖！！」 少し補足説明が必要ですが、次回にて 参照 ｢脳梗塞、心筋梗塞は予知できる」 真島消化器ｸﾘﾆｯｸ院長真島康雄著 （幻冬舎）
『その後の研究で発見された新たな 観測ﾎﾟｲﾝﾄ。 「左右の頚動脈」「右鎖骨下動脈」 「腹部大動脈」「左右の大腿動脈」 の６箇所をｴｺｰ(超音波)画像で診る事で ほぼ１００％脳梗塞、心筋梗塞は予知できる！』 と言い切るのは真島消化器ｸﾘﾆｯｸ(久留米市） 院長 真島康雄 です。 真島医師は専門は肝臓ですが、卓越した ｴｺｰ(超音波）画像解析技能の持ち主だった ことから脳、心疾患の患者も見ることが多く、 その中で、従来のｴｺｰでのﾌﾟﾗｰｸ検査では 左右の頚動脈を診るのが一般的でしたが 左右の頚動脈にﾌﾟﾗｰｸがないのに心筋梗塞、 脳梗塞になる人がしばしば見られた事に 疑問を感じ、さまざまなプラーク発見ﾎﾟｲﾝﾄを 探しました。 頚動脈より太くｶｰﾌﾞもしており、また分岐して いることからﾌﾟﾗｰｸが出来やすい鎖骨下動脈の 中でも最もプラークが溜まりやすい箇所が ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで明らかになったのです。 なぜこの箇所が今まで注目されなかったか というと、もともとその場所が身体の奥深い 場所にあるため通常のｴｺｰ検査では 見つけるのが難しかったのです。 これに加え、「腹部大動脈」「左右の大腿動脈」 も診ることで、右鎖骨下動脈にもﾌﾟﾗｰｸが溜まっていない 極少数な症例でも発見することが可能になり 『今まさに１００％に近い確率で脳梗塞や心筋梗塞の 危険度の判定が可能になったのです』 ﾌﾟﾗｰｸが原因で起きる 心筋梗塞、脳梗塞、失明、尿蛋白から始まる 腎不全、欠陥性認知症、手足の指の壊死、 大動脈瘤 などを真島医師は｢ﾌﾟﾗｰｸ病」と命名しています。 （注） ﾌﾟﾗｰｸの説明 多くは５０歳代頃から発症しますが、初期症状は ２０歳から始まっているそうです。 右鎖骨下動脈のｴｺｰ検査をやると２０代、３０代で ﾌﾟﾗｰｸが溜まっているｹｰｽが増えているそうです。 ところがこれらは自覚症状は一切ないとのこと。 『私の研究では、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙや中性脂肪が正常でも 肥満でなくても血管ﾌﾟﾗｰｸが異常な数値を 示しているｹｰｽがいくらでもありました。 逆に太っていても問題ない人も多くいました。』 ではこのﾌﾟﾗｰｸはどうしてできるのか、また これを改善する方法があるのかということですが この点も真島医師のすばらしい研究成果が 発表されています。(２００８年９月日本超短波 医学会誌） この原因並びに改善策については次回に 紹介させていただきます。
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