6月22日で4月から通っていたホメオパシーセルフケアセミナーが終わりました。子供がいながら膨大な量のノートをとるのは大変でしたが、いろいろな話が聞けて、いいママ友達もできて、とても楽しく充実した日々でした。最初は迷いましたが受講して良かったです。

最後の日はテストと総合質問だったのですが、意外にもテストの点数は良かったです♪やっぱり興味のある事を勉強するのはまったく苦になりませんね！爽やかな気分です。

講座でホメオパスにかかっている方の話を聞いてとても感銘を受けました。その方はお子さんがアトピーだったのでホメオパスにかかられたのだそうです。自分自身はまったく問題なく健康体だと思っていらっしゃったそうなのですが、ホメオパスの方に「本当のあなた自身に会いたくありませんか？」と言われ、ホメオパスにかかったところ、ものすごいインナーチャイルドが出て来てそれまで自分自身だと思っていたのは演じて作り上げられていたもので、旦那さんと結婚したのもその自分だったので、本当の自分自身が出て来たら離婚したくなり喧嘩や家出などをしたらしいです。

インナーチャイルドの核の部分まで降りていく事が出来たので、今では人の嫌な部分は全部自分そのものだったという事がわかり、ものの見方がまるっきり変わり、旦那さんとも1からまた一緒に成長していきたいと思うようになったとおっしゃっていました。

その方が言うには、最後に行き着くところはみんなインナーチャイルドだということです。今悩んでいる人の方が何事もなく平穏に過ごしている人よりも確実に成長しているのだと、反抗期がないのは決して良い事ではないと力説されていました。

私は息子も元気だし、自分自身も特に悪いところはないので当面はホメオパスにかかるつもりはなかったのですが、それを聞いて一気にかかりたくなり、今週の金曜日に予約しました。ちょっとドキドキしますがワクワクもしています。

もし何か衝撃的な未知なる自分に出会えたら本気でホメオパスになりたいと思ってしまうかも！

ちなみにその方はホメオパスになるつもりで来年から学校に入るつもりだそうです。一緒に同期になりましょうよ！と誘ってくれてとてもうれしかったですもし現実になったらどれだけうれしい事かしれません～！！ちなみに学校は320万以上するんですが、本気になったらなんだって出来そうな気がします。

昨夜授乳しているとき、子供がおっぱいをしきりに噛むので痛くて悲鳴をあげていました。前助産師さんが「おっぱいがまずいと子供は噛んだりうーうー文句を言うのよ」と言っていたのを思い出して、もしかしたら昼間いつもは我慢しているクリスピーチキンとチーズをつい食べてしまったのが原因かも！いやきっとそうだ！と思いました。

おっぱいをあげると痛いし、かと言ってあげないと寝てくれないし、と葛藤していて、あまりの痛さで我慢の限界に達したのでホメオパシーのシリカを試してみることにしました。連続二粒なめてもう一度あげてみるとさっきの噛み付きが嘘のようにまったく噛まなくなったのです！その効果は疑いようのないものでした！

ホメオパシーを勉強していて本当に良かったとつくづく思いました。そして食べ物が体に与える影響は私達が思っている以上に大きいものなのだという事を改めて思い知らされた事件でした。本当に母乳をあげたくても痛くてあげられない人に教えてあげたいです。

ちなみにシリカは母乳の質を良くしてくれるレメディーらしいです。

環境にやさしい生活１・２の解説です。

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もしそのまま流したら

川や海にも自然の浄化能力があるが、魚などの水生生物が住めるようになるまでにきれいにするには汚水の何十倍ものきれいな水が必要。以下はお風呂の浴槽（300l）何杯分のきれいな水が必要かというもの。

米のとぎ汁１回分（2,000ml）…　お風呂の浴槽（300リットル）4.2杯分

味噌汁１杯（200ml）…　　　　　お風呂の浴槽（300リットル）4.7杯分

マヨネーズ大さじ１杯（10ml）… お風呂の浴槽（300リットル）８杯分（！）

天ぷら油１回分（500ml）…　　　お風呂の浴槽（300リットル）330杯分（！！）


ちょっとした心がけでこれだけの省エネ

・電気炊飯器で７時間以上保温しておくと新たにご飯を炊くのと同じくらいの消費電力量。保温時間が７時間を超える場合は新たに炊く方がオトク。

・冷房の温度を１℃高く、暖房の温度を１℃低く設定すると約10％の省エネ。

・テレビの待機電力はごくわずかだが、積み重ねれば省エネに。

・蛍光灯を１日１時間消すと１年間で約150円の節約、約３キロのCO2削減。

・お風呂のふたをせずに放置しておくと２時間で約2.7℃湯温が下がる。続けて入ることでその分追い焚きをせずに済み、１年間で都市ガスで22.4立方メートル（約2,516円・52.9kgのCO2）、LPガスで12.0立方メートル（約4,560円・75.6kgのCO2）の省エネ。

・アイドリングを5分間やめると1年間でガソリン16.8リットル・約2,016円・39kgのCO2削減。

・人１人を１km運ぶ時に排出されるCO2量…鉄道7.3ｇ、バス45.4ｇ、乗用車191.3ｇ
（なるべく自転車や公共交通機関を利用し、自動車を利用する時はできるだけ環境に配慮した運転を心がける。自動車を使うとガソリンなどの資源を消費するばかりか温暖化の原因となるCO2や大気汚染の原因となる窒素酸化物などを排出する。）


自然を大切に

・スギの木１本は１年間で約14kgのCO2を吸収してくれる。


以上です♪

環境にやさしい生活１の続きを書きます♪

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「エネルギーを上手に使い地球温暖化防止に貢献する」

28.冷蔵庫のドアの開閉は少なく手早くし、庫内を整理して適量を入れる。
29.電気炊飯器、電気ポットなどは、長時間の保温はなるべくしない。
30.換気扇は、こまめに手入れする。
31.エアコンの設定温度は適切にし、まず着るもので調節する。
32.シーズン中はエアコンのフィルターをこまめに掃除する。
33.カーテン、ブラインドやすだれなどを活用する。
34.就寝時や長時間の外出時にはテレビの主電源を切る。
35.使っていない部屋の明りはこまめに消す。
36.お風呂は家族が続けて入り、追い焚きを減らす。
37.ガスコンロの炎が鍋の底からはみ出さないよう調節する。
38.マイカーの使用を控え、徒歩や自転車、電車、バスを利用する。
39.アイドリング・ストップや急発進、急加速などをしないエコドライブを実践する。
40.ノーカーデーをつくり、車を利用しないようにする。
41.家庭での電気、ガス、水道などの使用量を環境家計簿により把握し、省エネに配慮する。
42.雨水をためて、庭の散水、洗車などに利用する。


「今ある身近な自然を大切にする」

43.敷地内の樹木などを大切に保存する。
44.敷地に生垣を設置するなど、敷地内のみどりを増やす。
45.敷地に野鳥や蝶などが好む実のなる木などを植える。
46.木や草花の消毒、除草剤の使用は最小限にする。
47.地域の保全活動を行っている市民団体に参加協力する。
48.家族や友人と自然観察会などに参加し、身近な自然の大切さを学ぶ。
49.環境学習を通して、身近な環境問題や地球環境問題について理解を深める。
50.河川の清掃活動へ積極的に参加する。
51.特別栽培・有機肥料で栽培した農産物を購入する。
52.農産物を購入する際は、地元産のものを買う地産地消を心がける。
53.環境負荷の少ない、旬の食材を購入する。

その他にも
・茶殻を掃除に使う・打ち水をする・コーヒー殻を消臭剤に使う・なべ底の水滴を拭く・日よけとしてヘチマなどのつる性植物を育てる・太陽光発電システムを設置し、自然エネルギーを有効活用する・CO2吸収とともに省エネ効果をもたらす屋上緑化をする。


などが良いそうです。他にもいろいろありそうですね。自分なりに見つけていきたいです♪

こんにちは。私はジャパン・フォー・サステナビリティ（JFS）という日本の環境情報を世界に発信するNGOでボランティアをしているのですが、そこで調べたことなどで自分の生活に活かせそうなものを覚え書きしていこうと思います。（長いので興味のある方だけ読んでね！）

埼玉県草加市は2006年４月から「草加わが家の環境宣言」の募集をしているようなのですが、この項目を生活に当てはめてみようと思いました。自分が覚えておくためにここに書かせていただきます。


「水を汚さずに大切に使う」

1.三角コーナーや流しの排水口下にろ紙袋などをセットし、調理くずなどを流さないように。
2.米のとぎ汁は、食器洗いや庭木の水遣りに。
3.食器や鍋の油や調味料などの汚れはふきとってから洗う。
4.洗剤を必要最低限使用し、食器を洗う。
5.廃食油は回収に出し、流さない。
6.洗濯洗剤は適量使用する。
7.洗濯はまとめて洗い、回数を減らす。
8.洗濯物の量にあった水位で洗う。
9.お風呂の残り湯は洗濯などに使用。
10.シャワーは流しっぱなしにせずこまめに止める。
11.歯磨き、手洗いの時も水をこまめに止める。


「資源を上手に使いごみを減らす」

12.再生品、リサイクル品などを積極的に購入。
13.買い物にはマイバッグを持参し、レジ袋をもらわない。
14.過剰包装や使い捨て商品を購入しない。
15.エコマークなどの環境負荷の少ないものを購入。
16.ばら売りや量り売りのものを購入。
17.繰り返し使用できるビン入りのものを購入。
18.詰め替え用の製品を購入。
19.ラップはポリエチレン系のものを購入。
20.食材は上手に使い切り調理くずを減らす。
21.食事は作りすぎず残さない。
22.家庭では紙コップ、紙皿、割り箸などの使い捨てのものを使用しない。
23.捨てるのではなくなるべく生活用品交換会、フリーマーケットを利用。
24.ごみの出し方（分別収集、収集日時、集積所の管理）を守る。
25.生ごみは水分を良く切って。
26.生ごみの排出量を減らすため、生ごみ処理機・容器などを使う。
27.古紙、紙パック、古布などのリサイクルできるものはごみとしてではなく回収に出す。

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残りの
「エネルギーを上手に使い地球温暖化防止に貢献する」
「今ある身近な自然を大切にする」
を次回書きます♪

５月４日に護国寺で開催されたチベット・スピリチュアル・フェスティバル2007行ってきました。チベットのお坊さま達が暑い日ざしの中、護摩をたいていらっしゃるところや曼荼羅、写真展などを見て、帰り際にバター茶とカプセというチベットのお菓子を食べて紙コップをお店の裏側の収集箱に返していると、私の名前（旧姓のフルネーム！）を何度か呼ばれてびっくりして振り返ると、なんと大学の合唱の友人が二人！！まさかこんなところで会うなんてととてもびっくりしました。

なんでも付き合っていた彼がダライラマのファンで興味を持った、とのこと。旦那と子供を紹介して一緒に写真をとりました。旦那の前で昔の私を誉めてくれて、とってもうれしかったです。旦那に「ちょっとは見直した？」と聞くと「全然。」と言われましたケド～

世の中って狭い～！というかこれも仏様もお導きのような気がしてなりません。というのも、一度４月30日に行こうと思っていたのですが、絶対嫌だという旦那に押し切られて一旦はあきらめたのですが、一ヶ月前からずっと行きたかったのに～！と諦めずに言っていたらなんとOKしてくれたという経緯があったからです。諦めずに本当にやりたいこと、信念を貫けばいい事あるぞっていうメッセージをいただいた気分です。私の選択は間違っていなかったんだっていう気がしました。（半分おいしい屋台があるかもよ！？と食べ物で釣ったのも事実ですが。。）

楽しい一時を過ごせました。どうもありがとうございました！

私の場合、物事が行き詰るのは必ず人の悪口を言った時だということに気が付いた。

すべては自分がまいた種だったのだ。

これから気を付けます。

気付かせてくださった方々、本当にどうもありがとう。