Ｆeel Gooｄ：新しい考え方にバージョンアップした仲間が集う　みんさん輝いている　素敵

　　　　　　
Thank you:みなさんのシェア　どんどん進化している　ハッピーライフ　ありがとう


ＩＮ：人間は本来、完璧な存在　光そのもの　性善説　ゆえに･･･そのままでいい　自画自賛



ＯＵＴ：おみやげの焼きドーナツ、米粉じゃけん　みなさんに喜んでいただける　うれしい


今日のあっぱれ！：チームづくりのための素敵な仲間とつながる　お声がけ　あっぱれ！

Ｆeel Gooｄ：シンプル　イズ　ザ　ベスト　物事はシンプルに考える　嬉しい毎日の基本

　　　　　　
Thank you:毎日ハッピークッキング　あさイチ足立洋子さんの味の型紙　五法の表に　感謝


ＩＮ：料理の基本は　仕事の基本　全ての基本に通じる　味の型紙　常備菜　先手仕事　万歳



ＯＵＴ：朝夕の瞑想　心の平和　生き方の基本　目の前のことを丁寧に　起こる全てを認める


今日のあっぱれ！：味の型紙　てりたれ　甘酢を即作ってみる　美味しい　あっぱれ！

Ｆeel Gooｄ：中野裕弓さんのケーススタディセミナーに行き元気もらい　楽しみました

　　　　　　
Thank you:お金に困らない　豊かさが似合う　自分の心に愛を注ぐ　嬉しい毎日ありがとう


ＩＮ：サーバントリーダーシップ　一緒にやりましょう！　仲間をつくる　チームスピリット



ＯＵＴ：すべての出会いは偶然ではない　どんな人に会う時でも喜ぶ提案を　明るい言葉を


今日のあっぱれ！：起きる全てのことは　幸せな未来につながる　いつもランランあっぱれ！

Ｆeel Gooｄ：写真教室の講師が京都からお見えになる　きなおくんのご機嫌がいい　嬉しい

　　　　　　
Thank you:お土産にハーブティーをいただく　ミント味　口から体全体に　ありがとう


ＩＮ：近所のおばあちゃんが光の国に旅立った　ご冥福を心よりお祈り申し上げます　黙祷



ＯＵＴ：名刺入れが届く　人に会うときのメッセージを貼り付ける　お互いによい出会いに


今日のあっぱれ！：ワールドカップバレーボール日本がブラジルに勝つ　感動　あっぱれ！

Ｆeel Gooｄ：秋晴れの天気に恵まれたB－１グランプリin姫路大勢の人が会場へ　ワクワク

　　　　　　
Thank you:応援の日生カキオコの行列に並ぶ　堂本さんが頑張っておられた　ありがとう


ＩＮ：全国のまちづくり地元で愛される庶民の味　40万人の祭典に　食のまちおこしにエール



ＯＵＴ：姫路から日本を元気に参加　日ごろのウォーキングで鍛え　会場を回り投票　感謝　


今日のあっぱれ！：電車の時刻タイミングよく　行列もスムーズ　ついている　あっぱれ！

Ｆeel Gooｄ：澄み切った空に満月が輝いている　フィーリング　オブ　ジョイ　　　
　　　　
Thank you:お昼は小雨が降って満月が見えるか･･･？　夜空にクッキリ　満月ありがとう


ＩＮ：2011年11月11日　１並びの日　特別な日　新たな旅立ちへの日　自分を信頼する一歩



ＯＵＴ：ラッキーなお話が舞い込んできた　嬉しい一日に感謝です　


今日のあっぱれ！：今日も心静かに過ごせた　あっぱれ！

Ｆeel Gooｄ：ウォーキングで汗をかき　お風呂にゆったり浸かり　リラックス気持ちいい　　
　　　　
Thank you:熟睡　いい目覚め　洗濯　整理の穏やかな一日に　ありがとう


ＩＮ：便利さとは違う豊かさの形　目の前にあるものを工夫する　今という時を生きる



ＯＵＴ：衣類の収納　整理　洗濯物をたたんで定位置へ　リバウンドのないお片づけに感謝　


今日のあっぱれ！：瞑想　フィーリング　オブ　ジョイ　静かに自分と向き合う　あっぱれ！