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待ちに待った、電気代が出ました。 昨夜、旦那さんと予想していて私は¥18000くらい。 旦那さんは¥30000くらい^^;普段の電気代を知らないので、えらい額言ってるよ。。。 まずは2011年の電気代。 1月分 使用期間12/7~1/10 (35日間) 使用量 447kwh ¥10103 そして2012年 1月分 使用期間12/7~1/9 (34日間) 使用量 485kwh ¥11550 びっくりです。1日分少ないですが、思っていた以上に上がってない! 2011年2月分とほぼ変わらずです。 こんな感じで過ごしていました。 ・1F・2Fエアコンを24時間稼働 設定温度→1F 16度~17度 室温18~20度 2F 22度 室温20~21度 ・加湿器使用頻度 洗濯物を干している時以外は稼働。階段に1台だけ置いて最大出力運転すれば1・2F 40%以上は何とか維持。 ・パネルヒーター使用頻度 2Fは、あくびが泊まりの時に明け方~朝の散歩に出るまで数時間弱運転。PCコーナーで肌寒い時にほんの数十分だけ使用。 1Fは、お風呂から上がる前に10分ほどだけ強運転。 ・2Fではシーリングファン使用。昨年までは設定温度が低かったので寒く感じましたが、今年は回したほうが温かく感じました。 ワットチェッカーでの結果 1Fエアコン→774時間(約32日) 133kwh =¥2846? 2Fエアコン→リモコンで料金のみ確認。日数は1Fと同じくらい? ¥2367 日数に誤差はありますが、エアコンで¥5000くらいかかった事になります。 今月の料金がビックリするくらいなら、24hは快適だけど別の方法を試すしかないかなと思ってましたが、これなら十分な結果です。 冷え性なので相変わらず厚着はしていますが、今までの中で一番快適です^^ ガス料金はまだ出ていませんが、多分¥5000~6000くらいだと思います。合わせて¥16000前後なら、マシな方でしょうか。 ただ、乾燥対策はやはり加湿器1台では結構大変。 1月に入ってからは特に、うっかり水を切らすとあっと言う間に30%台になっており、せっせと洗濯物を干していました。 もう1台同じの買うか、空気清浄機と一体型のものを買うか考え中です。 ちなみに、同日出た実家の電気代を見てみると・・・ オール電化で¥35000!! 一応2世帯住んでおり、私の店の電気代も含まれているんですが、昨年より¥17000プラスです。恐ろしい。。。 2Fの姉夫婦の部屋はオイルヒオーターをほぼ1日中つけてたので恐らくUPの一番の原因はコレなんでしょうね^^; 上下水道代は1日に洗濯4回もしてるので2ヶ月分で¥25000と、すんごい高値を叩き出してました。 姉夫婦は節電・節水に無頓着なので減ることはないでしょう。。。
翌日は朝から冷たい雨。。。予報では夕方って言ってたやん(TT) 昨日の板を部分的に塗りなおそうかと思ってましたが、予定変更~。 100均の白木の額を同じ手法で塗り塗り。 ![]() お。アンティークシダー風だ! ステンレスの金具も、アクリル絵の具で男前に。 ![]() 一応、部材は揃った。 予定外ですが本日仕上げてしまいます! しかし、約175cmの板は重いのです。。。 しかも、幅がギリギリなのでクロスにゴツゴツ当たり冷や冷やもん。(一応小口に養生テープ貼り、塗料がつかないようにしてます) 薬箱や使わなくなったジャガイモBOXもどきや旦那さんの「名探偵コナン」をアシスタント代わりに。 ![]() 重くてデカイだけで棚なんて簡単でしょ。と思ってましたが、毎度の事ながら甘い考えだった。 後々手を加えられるようにしたかったので、その調整も考えながらやり、しかも板が反ってたりピーリングの端だけ出っ張ってるのでその分の隙間を空けなければならず四苦八苦。2時間くらいかかったかも? 順序としては、 板に金具を付ける→壁にネジを少し浮かせて打つ→そのネジに金具の穴を差し込み、スライドさせてから再度締めてるんですが、これがビミョーにずれてしまいしかもネジ穴がつぶれる始末(><) ![]() もう、汗だくですわ。 そして完成~。 ![]() あれ、額の行方は? ![]() オープン棚は、置くものを厳選しないとゴチャつくしホコリが気になるのでこんな感じで扉をつけようかと思ってその間隔に空けてたんですが、取り合えず扉ナシで使い勝手がどうか試してみます。 アイアンバーを下に付けて、フックでマグなど引っ掛けようかと思ったんですが、上に置いてみたら旦那さんが気に入った模様。少し変更↓ ![]() ![]() あぁ、この角度何か好き~っ。 落下防止にもなるので、押しピンだけで固定してジャマにならないか試してみます。 ストウブの置き場が出来たのが嬉しい^^ ちなみにbeforeはコチラ。 ![]() カウンターの半分が物で占められ作業しづらかったのが、スッキリ!解消されました♪ 旦那さんも、まさか今日一人で仕上げられるとは予想してなかったようで、めっちゃ驚いてくれました。いひひ。 しかし。このままだと板が薄く、締まりがないので後ほど框をつける・・・予定。 まだちょいと、バランス的に納得がゆかない所が少々アリ。 そして、カウンターのパインが明るすぎてかなり気になります。勢いでやっちゃう!? でも、窓開けられないとツライなぁ。 気になる材料費ですが。 SPF材 1890×234×18 ¥1080×2 ステンレス受け金具 ¥800弱?×4 アイアンバー(以前アデペシュで買っていたもの) ¥1300×2 アクリル絵の具(グレー) ¥400 --------------------------------------------- 合計 ¥7280 今回新たに買ったのは板と絵の具だけなので、全然かからなかった気がしてたんですが、ナカナカそこそこ。。。ですね^^;
1月は12月とは打って変わって仕事に、とってもゆとりが^^; という事で、今のうちにやってしまおう!と、やっと重い腰上げ久しぶりのDIY日記です。 とは言っても、構想は2年半以上前からあった所。 サイズや形などの雰囲気がどうもイメージ出来ず、ずーーーっと決めかねていました。 一度、板も買っていたのに「いや、何か違うな・・・」と迷っている間に、実家で父がガンガンDIYしていたので、その板等は実家のベッドの一部とキッチンの棚用にあげてしまいました^^; 見てくれは気にせず実用重視の実家は仕事が超早い! でも、いよいよ必要に迫られまだイメージが掴めてないんですが、迷うより取り合えずやってみないと分からない。旦那さんの渋り?にもめげず一人で買出しに。 ![]() 取り合えず、必要サイズにカットしてもらいました。 自分で切ってから始めてこそDIYだと思ってましたが、時にはお金払ってやって貰ったほうが仕上がりも正確だし、何よりすぐに次の手順に進めることに最近気づいた。30円だしね^^; 本来なら、TVボードと同じくいい味出した古材を買おうと旦那さんは言ってたんですが、SPF材の3倍はする(--;) 何せこの1ヶ月でタイヤ交換・TVボード&ブルーレイ&コンポの大物買いで恐ろしい出費。おまけに繰り上げ返済もしちゃったし、3月には車検も控えているのでもう無駄使いは一切出来ません! という事で自力で味を。 外は寒いけど・・・いざ塗装。 まず、グレーをベタ塗りします。 ![]() その後、やすりをかけます。 ![]() 手でやするのは大変なので、ワイヤーのブラシでガッシガシ削ると楽なことを発見。 グレーを先に塗るのは、TRUCKのオーナーさんが以前住んでいた自宅の床の塗装でされていたそうなので真似してみました。 その後、ブライワックス(オーク)を重ね塗り。 これを何度か繰り返し・・・ ![]() いいんだけど、いつもと余り変わらないような気も。 ちなみにコチラ。以前ブライワックス初試みのPCデスク。 こう比べると、くすんで見えるのでグレー効果ありかな。 裏面。今度は、結構薄めたグレーにしてみました。 ![]() 写真ではそう見えませんが、実物はすでに古材っぽく見えなくもない色合い? 塗るたびに発見があり、いい色が出せそうな気になり面白くなってきた。 しかし、夕方になって冷え込んできた(><) 足裏にカイロを貼って長靴履くとホカホカで冷え知らず。もうひと頑張り! 今度は、オークではなくオールドパインという色にしてみたら、こっちの方がいいかも! ![]() でも、写真でこうして見ると違~う。日も暮れて暗かったからよく見えてなかったのかな(--;) 節周りは全然色がのらないし、塗料はなくなりそうだし、何か汚いかも・・・ 翌日へ持ち越しです。 形は、まだちょいと手を入れるか、ガッツリ手を入れるかはやりながら考えることにします。 が・・・。やる気になってきた時に限って、雨なんだよね~ かなり火がついてるのに。。。
とっても遅ればせながら。。。 更新のはかどらないブログですが、今年もよろしくお願いいたします。 今年のお節は、こんな感じでした。 ![]() 母との合作です。 ![]() ![]()
先週、journal standard Furniture(ジャーナル スタンダード ファニチャー)で購入したTVボードがタイミング良く?クリスマスに届きました♪ このTVボード、旦那さんも私も偶然ネットで別々に見てて「いいな」と思ってたものでした。趣味が似てきたわね~。 送料が玄関までと設置までだと¥2500くらい差があるんですが、2Fリビングなので配送は悩んだ挙句に設置までお願いしました。 やっぱり頼んで良かったですが、若干冷や冷やしました。 配送屋さんは大柄の男性2人だったのですが、アインアンを使用しているので重量があり、結構プルプルしながら運んでました。 L字階段の上がり口では横にしたまま昇ろうとしたので危うく角や天井のクロスが擦れそうに。ひぇ~(><)。 やたらと急いで運ぼうとしていたので、お願いやからゆっくり!と後方から固唾をのんで見守ってました^^; 梱包を開けてくれるのはいいんですが、荒い荒い。ホコリが立ちまくりで、引越しやさんのお仕事と比べるとやっぱり全然違いますね。。。 それでも傷一つなく、無事設置できました。 bofore ![]() 独身時代に使っていたシェルフを塗り替えたTV台。小さい家具がバラバラと置かれ、こじんまり。収納がありませんでした。 after ![]() お店で見た時より存在感がスゴイです。 DBODHIは2000年にオランダ人のレイモンド氏によりインドネシアの中部ジャワのジョグジャカルタに設立された古材チーク専門家具メーカーです。 [SAVE NATURE][NO WASTE][SAVE EMPLOY]といった「自然環境保護」、「たいせつな資源を簡単に捨てず大事に使用」、「インドネシアの安定した雇用機会の創出」と言うコンセプトのもとデザインされた新進気鋭のインテリアライフスタイルブランド。 だそうです。 リサイクルウッドなので、かなりジャンク。 ![]() 雑巾で拭くと結構な汚れ。虫食い跡もチラホラ。 取り扱い説明書に 「虫害が出た場合は直ちに殺虫剤等で駆除してください。放置しておくと広がる場合があります」 って。。。ボード板に使われてたんだから、それ虫もおったわな 新品なのにジャンク好きな私らでも、おぉ・・・と思う汚れ具合なので、好みでない方からしたら、中古みたいで考えられないかも知れませんね^^;(ある意味、中古ですが) ![]() ボード1つ1つ色味が違い、一段目の棚前面の水色が展示品より強く、やすって塗り替えようかと言ってたんですが、置いてみると余り気にならないかも。 引き出しのロゴの大きさも全部違うそうで、出来ればシンプルに、何ならナシで良かったんですが見た中で一番デカイ文字だった。。。 でも決め手だったのがこの引き出しだったりもします。 ![]() ちゃんとスライドレールで取り付けられており、奥まで完全に引き出せるのがいいのです。 (欲を言えば、引き出しが着脱可能であってほしかったけど。) 今まで「いいな」と思ったものは、どれもオープンなもので木箱や籠を引き出し代わりにするしかないようなモノばかりだったんですよね。
これとか。 ![]() すごくスッキリしたんですが、あくびのゲージを置くと階段上がり口まで一杯一杯^^; もうちょと左に寄せたいけど、干した洗濯物に被りそうだと旦那さんが嫌がります(細かいよ・・・) TV横はうるさいだろうからと音量小さめで聞いてますが、もうちょっと防音対策してあげたい所。。。 他にゲージ置く場所がないんですよね(--;)。 こうなってくると、我が家のインテリア路線は決まったも同然なので、造りつけカウンター類も渋色に塗り替えたいんです。 ・・・が窓が開けられないこの時期は厳しいなぁ~。 これを機に不要なものや家具は撤去したいので、お正月休みは色々とやりたい事が山積み! おニューなTVボードで建物探訪を見ながらランチ。 ![]() 姉のリクエストに応え、クリスマスケーキ作製。 ![]() 定番チョコシフォンです。 双子ちゃん初めてのクリスマスなので、クリスマスの飾りをバックにみんなで写真撮影すると言ってましたが、寝てしまったので明日に撮影してから食べます。 夜は塩鍋でした。クリスマスも誕生日も鍋です^^;
先日からさっそく実験開始! 1年目は暖房の上手な使い方が分かっておらず、1Fや2Fでエアコンやパネルヒーターの間欠運転をしていました。 2年目は、1Fのエアコンを24時間稼動し2Fは主にパネルヒーター使用。 そして今季は、1・2Fのエアコンを24時間運転です。 一度躯体を温めてしまったほうが良いとのアドバイスから、1Fは24度、2Fは27度(!)設定にし、1時間ほどの間に徐々に下げていきました。 1Fのエアコンにはワットチェッカーをセットして使用量も見れるように。
16~18度設定で、寝室は20度前後。 洗面脱衣場は、19度前後。 (お風呂から上がる前にパネルヒーターを十数分だけ稼動させ21度くらいにしてます。) 1Fのエアコンを稼動させていない時は、最低で14度まで下がったのでこれが一番うれしい数字。 温度湿度に一喜一憂して楽しんでます^^; エアコン110時間使用 18.94kwh なので、 4日半で大体¥460くらいでしょうか。 30日分に換算すると、¥3036? う・・・結構な電気代上昇が見込めそう 2Fは、リモコンで使用料・金額が見れるのですが99時間以上になるとオーバーになり見れません。 設定温度は22度で室温22~23度くらい。 日中は、陽がよく入る日は20度前後の設定にしてます。 昨日は暖かかったので、珍しく24度まで上がってました! ちなみに昨夜は外気温6度。室温22度 湿度48% 足元は21度で、スーっと冷たい空気を感じますが、ひざ掛けがあれば快適です(服装は、上着3枚以上は着てますが)。 北側の書斎のドアは閉めているので17度。 本当は開放してどの部屋も一定にしたほうが良いのかも知れませんが、PCをしているとこの部屋から冷気がスーっとやってくるのです。 それに、夕飯の残りなど傷みやすくなるので一時置きとしてちょっとした食品庫がわりになってます^^; 約5日ほど24時間連続運転を試した感想は、今までで一番過ごしやすいかな? 湿度の管理は、1Fは温度設定を低めにしているのでそこまで乾燥することはなく、就寝時だけ加湿器ON。 40~50%を維持するようにしてます。 2Fは加湿器がないので洗濯物をせっせと干し、鍋をしたり、食洗機のドアの開放したりで大概は45%以上を維持。 冬の快適な湿度って一体どのくらいなんだろうと調べていると、結露を起こさず、寒すぎない温度で不快に思わない湿度は、21度 45% だそうです。 就寝時は50%を目指してましたが、それだと結露する恐れがあるので室温は18度くらいが良いとか。 ってか、いつも遅くまでPCしているんだから、夜更かしで影響する電気代のほうを問題視する方が得策かも知れぬ。。。 旦那さんは、夜中までうたた寝し入浴が遅くなるとそのまま電気つけてソファで寝るんですよ。ベッドで寝ると起きれなくなるからって。 体にも電気代的にも最悪の悪循環、やめてほしいわ・・・
皆さんは何℃にしてますか? 関西電力のCMでは節電の為20℃で・・・とか言われてますが、それだと寒すぎるのよ。。。 前々から、2Fリビングのエアコンは冷房の効きはすこぶる良いけど、暖房がイマイチだな~って思っていて。 今年は極力2Fのエアコンだけを稼働させているんですが、 只今外気温5℃で室内21℃。ちなみに設定温度は21.5℃。 私はエアコン吹き出し口から少し離れた北よりのPCスペースに居て、長袖・長ズボンにレッグウォーマー・靴下3枚重ね履きにブランケットでも足元は冷え指先が冷たく冷えるわ~って感じです(- -;) 2Fのエアコンは東芝の大清快で、エアコンの風量を自動にしていると、ひんやりした感じの風が出ており、22.5℃くらいでほのかに暖かいかな?程度。 でも、20.5℃くらいでも微風やパワフルなんかに変えると、それなりに暖かくなります。 ただ、自動風以外だとずっと激しい音が聞こえるので、モーターが回りっぱなしで電気代かかるんじゃないかと気になります。 お客様センターにも問い合わせてみましたが、パワフルなどで暖気が感じられるのなら故障とは違うので設定温度を更に上げてみてくださいとのこと。 でも、23℃設定って高くないですか?? パネルヒーターも同時に使用すれば足元の暖はとれそうですが、電気代が結構いくんですよね。 ちなみに今月の電気代。 11/8~12/6 279kwh ¥6264 前年3.7%UPですって。今年、結構暖かいのになー。 恐らく、あくびが泊まる割合が昨年より高いのでパネルヒーター稼働率も上がっているからだと予想してるのですが。 旦那さんは、すぐにソファで寝ちゃうので寒さとか余り感じてないようです。 住む前からSWHの冬の暖かさに過度の期待を持っていたので、半袖で・・・というのが全く出来ず、自分の冷え性は棚に上げといて「何でだろう?」とつい思ってしまいます。 何とかいい効率のいい暖房法はないものかと今年も試行錯誤です。 あと、布団乾燥機を買おうか検討中です。
これからの季節、就寝時の寒さがこたえそう。。。 寒さ対策は湯たんぽでもいいんですが、何より布団干すのに1Fから2Fのバルコニーに厚手の羽毛布団2枚持っていくのって、結構しんどいんですよね(--;) 今は室内のホスクリーンに掛けてますが、これまた結構重労働。 そしてベッドなので、スプリングもたまーにファブリーズするしか出来てないしでダニが怖い。。。
最近、DIYの神様が降りてきかけてるので色々と策を練っているんですが、そういう時に限って忙しくなったり、寒くなったり。。。(寒くなるとDIYは冬眠に入ります)、暇が出来ても全く動く気がなくなったり。 しかし、建物探訪を見ていて急に思い立ちました! 夜な夜な一人で模様替え。 見ていた建物探訪のお宅で、部屋の間取りが凸な感じで、出っ張った所にソファを配置してましてね。 そのはめこまれた感じがいいなぁと思ったのですが、うちの間取りは、程よいデットスペースってものがないんです。 そこでデットスペース的な空間を作ってみました。 before ![]() after ![]() 本棚を裏返し、壁のように。 旦那さんの嫌がりそうな配置です。 裏側は、 ![]() ミシンテーブル。 何かアトリエっぽくないですか? ないかな・・・ ちょっと作業しづらい幅ですけど。 じゃなくて。 これをしたかったのではなく、本棚の背板に沿わせてベンチみたいなものを置き、そこでゴロンと寛げるような感じにしたかったんですが、テーブルと椅子の間がちょっと狭すぎました^^; でも、本棚とミシンテーブルの間が収納となって色々隠せるんじゃないかなーとか。 どこもオープン収納ばっかりなので。 逆に奥行きが出るような気がしないでもない? ちなみに本棚の上に乗っているのは・・・ ![]() 旦那さんが集めているシュレックのフィギュア。 これを見せてないと更に文句言われそうなので^^; あー、うちの間取り模様替えしづらいです。 そして数日経ちましたが、どうやら元には戻されてません 笑。 旦那さんの評判はやはりイマイチで、パッと見のバランスが悪いのと棚の背板がきちゃないと言われとります。 しかし、何度見てもやはり以前より何となくスッキリした感じだし、ミシンの作業途中でも散らばっているのがリビングから見えないので結構気に入ってます。 単なる飾り棚だったので、本格的に収納モードにしてゆこうかな。。。と でも、内覧会とかあったら間違いなく元に戻されるんだろうなぁ。 インテリアに興味のある旦那さんは共通の趣味があって楽しい反面、ハッキリ言ってかなり面倒くさいです^^;
賃貸時代に買った折り畳み物干し竿。 ![]() 風化して?白い粉がふきます。 毎回雑巾で拭いても、時間が経つとまた。。。 もう捨てようっかなーと思ったものの、結構使えるヤツなので塗り替えてみることに。 ちょとレトロなペパーミントグリーンも面白いかなと迷いましたが本体¥1000もしなかったし、塗料が¥600したのでここは無難に黒¥198で^^; ![]() 枯らし続けたユーカリ。3代目がやっとここまで育ちました! 窓から大きなユーカリの木を眺めるのが憧れであります。 ![]() もう粉が吹くことはなくなりました( ̄人 ̄) やっぱり黒にして良かったかな。 。。。以前、グレーから黒に塗り替えたパイプ椅子の座面をジャンクに変えたいところです。
先日、とあることを始めてみました。 それは・・・ ボルダリング ボルダリングとはクライミングの一種で、室内のジムでも楽しむことが出来るようです。 何でいきなり、そんなことしようかと思ったかと言いますと。 先日、近所にボルダリングジムが出来ていることを発見。 以前から、なーんとなく興味があった上に車で通いやすそうだったので、 「うわっ!こんなトコにあったんや。行こ!」って思い立ちまして日曜に旦那さんと見学に行ってきました。 お試しで出来れば良かったんですが、まず初回に1500円登録料がいるので、 続かなそうだったら勿体無いなと思って迷いその日は帰りました。 もし手を傷めやすいようなものなら仕事に支障が出るんじゃないかと心配で。 でも室内でのクライミングだし、どーしても気になって仕方なかったんで1回やるだけやってみよーと思って。 別に岩壁を登りたいという野望とかはないんです。 ただ、「登りたい」。 それだけ~ 旦那さんは、全く興味ないです。 何で登りたいのかが分からないと。 なので、モチロン一人で行って来ました。 特に必要な道具はなく、シューズとチョークだけレンタル。 最初はインストラクターの方にレッスン料を払って教えてもらいます。 ストレッチをし、クライミングするルートと言うかホールドを登る。 最初は初心者レベルのホールドだったんで、「何やイケるやん」と思ってましたが、レベルが上がると「そんなん持たれへんて!」という位置にあったりして、落ちる落ちる。 そこでインストラクターの方に、足の位置とかを教えてもらうとススっと登れるからあら不思議。 何度も挑戦して自力でクリア出来たときの面白さったら。 女性の方も結構居て、上手い人は登り方がとってもスマート。 スパイダーマンみたいにアクロバティックな体勢で登っていく姿は、めっちゃカッコイイんだ、これが! 初心者はせいぜい2時間くらいと言われてましたが、粘って3時間おりました。 3時間と言っても、休憩の割合の方が多いんですけど。 お陰で帰り、車のギアが片手で動かせないんで、両手でやりました。 右手はチャリ散の片手運転でまだ鍛えられていたようですが、左の握力がぁ~ しかし、あくびの散歩に行こうとしたら右手もチャリのブレーキが握れない! 足は大丈夫だったんで、歩いて行きました^^; しばらくは手の筋がバカになってました。 幸い、ハサミを動かすのに支障はなさそうですが、仕事が立て込んでる時に行かなくて良かった。 挑戦したものの、握力がなくなりクリア出来なかった所が気になるので、また挑戦したいです。 久しぶりに、夢中になれそうな予感 ・・・でも、熱しやすく冷めやすい私。 昔から、習い事とか余り続いたことは少ない。 姉に続き習わされたに近いエレクトーンは、母が連れて行けないというのでやめた。 空手は1級あがっただけで白帯のままやめた。 クラッシックバレエは昔から憧れてて、大人になって始めてみたが、レオタードを着た自分が飛んでいるつもりで飛べていない姿を鏡で見た時にムショーに恥ずかしくなって、やめた。 乗馬をしたいと体験に行ってみたら楽しくて勢いで入会しちゃったんだけど、冷静になって考えたら金銭的に継続は厳しく遠いので取りやめた。 (でも、これは今でもやりたい願望はある) 唯一続いたのは陶芸。多分4年くらい?やけど続いた。 あ、公文は自分から習いたいって言って足しげく通いました。暗算がかなり早くなったけど、今はもう電卓ナシでは無理。 あと、習い事じゃないですが、パラグライダーやバンジージャンプはやりたいなーと思ってたりして。 で、パラグライダーは1回だけやってみたら、めっちゃ面白い! でも、それを趣味にするのは現実的ではなく。 ボードは一時ハマりそうになったけど続けて行く機会がなく、久々行ったらコケまくって楽しいより痛い方が大きくて 買った板は実家で眠っている。。。 こうやって書いてみると、続かなさ加減が酷い。 まぁ、何にでも興味は持てると言うことで。 この日は1日、アクティブに過ごせてとても満足しております。 しかし、翌日は体が重い。。。機敏に動けません。 │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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