うちのメロちゃん

ダイエット成功です。

 

彼女は犬なので

当然ですが、与えられたものしか食べません。

だから、

食事コントロールも簡単♪

 

ご飯を1割から2割減らしてあげていました。

 

始めたのがだいたい2か月前。

 

 

毎夏、暑さにばてて少し痩せることもあるのですが、

おなか周りがすっきりですよね。

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梅シロップを作るために

入れていた梅は

こんなにしわしわに。。。

 

もうなーんにも残っていない感じです。

エキスはぜーんぶ吸い取られてしまいました。

 

でもそのエキスでパワーをもらいます。

最近はサワードリンクではなく

梅シロップの毎日

今日は上の娘が調理実習

 

そういう日は

「御飯だけ」持っていく日が多かったのに、

今日は

「おかずだけお願い」

 

？？？

 

一体何を作るのかと思ったら

うどんだそうな。

 

2時間で

準備して

作って

食べて

片付けまでするのだから

慌ただしい

 

足で踏みつけたり

寝かしたりしないの？

と聞いたら、

一人ひとりが自分の分を作るとか

 

おひとりさま分のうどんは

中力粉100グラムぐらいかしら。

ピザをこねるような感じ？

 

伸ばして細く切ったら

「ゆでるのはみんな一緒」だそうです。

 

最近は調理実習もいろいろなものを作るんですねー。

 

まあ、楽しそうです。

家でうどんを作るかどうかはわかりませんが、

これまでに習った

ハンバーグやマーボードーフや

さけのムニエルや。。。あったよね。

 

ぜひ家で作ってね

でも、彼女はまだまだ食べる専門なんですよねー。

 

 

 

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クインテットのホメオパシー活動日記

みらいふ　きょうもホメオパシー　

といっても、

2日間限定なのですが。

 

うちのオデッセイが車検に行っているため、

代車です。

 

外見もかっこよくて

走りも静かで快適

操作もわかりやすくてとてもいいですね。

 

でも5人＋1匹のうちにはちょっと小さい。。。

 

 

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ワールドカップ

日本の決勝トーナメント出場決定

おめでとうございます

 

オランダ人もかなりのサッカー狂ですよね。

 

LAで学生だった頃

オランダ人の留学生がたくさんいたんです。

チームでの作業だったので、

オランダ人のメンバーもいたのですが、

 

あの時も1994年だから

たしかワールドカップが開催されていた。。。

 

オランダ人はサッカーが始まると

ミーティングに来ず。。。

以降ミーティングの時間設定には

サッカーの試合のない時を選んだ記憶があります。

 

とにかく

おめでとうございます。

引き分けて決勝に進むのと

こうやって勝って進むのとでは

重みが全然違います。

 

これからのゲームも楽しみ。

 

 

バケツ稲のお話は

以前させていただきましたが

 

そのバケツの中に大量のボウフラ発生

 

お薬はいやだなーと思っていたところ

夫がネットでよい解決策を発見

 

それはバケツ稲の水にメダカを入れるというもの

 

写真はうまく撮れませんでしたが、

3匹のメダカを入れたところ

次の日にはボウフラが半減

その次の日にはボウフラは完全にいなくなってしまいました。

 

バケツの中の小さな生態系に感激

 

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砥部焼が好きです。

 

初めて出会った砥部焼は

結婚祝いでいただいた大皿でした。

 

少しずつ買いそろえ

今年は

そばちょこを手に入れました。

 

藍色を見ていると落ち着きます。

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昨日はキャンドルナイトを楽しみました。

 

毎年夏至と冬至の日に行っていた

キャンドルナイト

 

最近はちょっとお休みでしたが、

昨日は1年ぶりに（＾ｖ＾）

 

電気も消し

TVも消し

クーラーも消し

 

静かな時間は

そこに集まる人と

「一緒にいる」ことに集中できて

密な時間を過ごせます

 

 

 

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中学生になり

剣道部員になった息子。

 

 

全くの初心者での入部だったので

これまでは筋トレ＋すり足＋踏み込み＋素振りなど

基本練習でした。

 

早く防具が欲しい！！

 

と言われていましたが、

私も夫も剣道のことはよくわからなーい。

 

昨日

学校で剣道部の保護者会があり

防具やさんから説明も受け、

いよいよオーダーすることになりました。

 

「6年間やめないこと」

それから

「道を通じて大和魂をみがくこと」

期待しています！！

 

 

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たまプラーザにオープンした

クリスピークリームドーナツ



お友達がお店にいらっしゃるので

立ち寄りました。



いつもプレーンなオリジナルばかりでしたが、

今回はいろいろ買ってみました。



クインテットには

ひとつで大満足の甘さとボリュームですが、

子どもたちがぺロり。

また寄せていただきますね。