今日は娘と二人
かねてから気になっていた
玄米食を食べさせてくれるお店に出かけた。

玄米和定食８８０円也。

これでご飯とお味噌汁はおかわりＯＫ！
豆乳のブラマンジュのデザート付きって
すごくお得じゃありません？

子供連れの若いお父さんはおかわりしてましたけど
もともと玄米ってことで
よく噛まなければと意識するのか
全部食べ終わる頃には
すっごい満腹感。
噛むことの大切さを感じました。

数種類のおかずは
どれもこれも優しい味で
とても好きな味でした。
あまり好きではなかった高野豆腐
久しぶりにおいしいと感じました。

調味料も地元で作った塩を使っていました。
自宅で使っているお塩がなくなったら
買ってみようかな。
あまりお塩は使わないので
小さなパックで売っているのも◎です。

今度はおはぎやお団子も食べてみたいな。

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