日時：１２月１０，１１（土・日）両日９：３０～１７：００

場所：京都市右京区　宇多野ユースホステル

講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）

詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」

問合せ： Mail　kyotolaughteryogaclub@gmail.com 
　　　　　　　Tel　075-882-5921

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日時：３月１２，１３日（土・日）両日９：３０～１７：００

 　　　　　→→→５月１４，１５日に延期しました。

場所：京都市右京区　ＳＡＮＳＡ右京（地下鉄東西線：太秦天神川駅上）

講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）

詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」

問合せ： Mail　kyotolaughteryogaclub@gmail.com
　　　　　　　Tel　075-882-5921

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ＳＵＮのはじめてのヨガ教室

日時　１１月～１月　第３土曜日　１０：１０～１０：５５（４５分）　・・・ドアオープン１０分前
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※初めての方は１０分前集合でお願いします。　 

場所　SANSA右京４Ｆ　研修室　アクセス：地下鉄東西線「太秦天神川駅」

持ち物　動きやすい服装、バスタオル２枚　※ヨガマットは５枚程度無料でお貸しします。

参加費　３００円

こんな人にオススメ　運動不足とわかっていても、運動はニガテ・・肩こりやストレスで悩んでいる・・健康でありたい・・ヨガなんて難しそう・・　→　→　→　壁やバスタオルを使用したりとアレンジしているので、ヨガが初めてでも大丈夫！男女年齢関係なくヨガを楽しみましょう！

講師　ＳＵＮ
　　　　　　（viola tricolor 認定インストラクター　シニア/キッズ/マタニティヨガ　NYスタイルTT修了）

ヨガで体をほぐしてラフターヨガで大いに笑う！２教室どちらの参加もできます！
どうぞお気軽にご参加下さい

●参加申込先　Ｔｅｌ　０７５－８８２－５９２１　Ｍａｉｌ　kyotolaughteryogaclub@gmail.com

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今年の夏も暑いですね！
年々暑さも増しているようで地球温暖化も気になりますが。
笑いましょう。歌いましょう。 

１０月、下記日程でラフターヨガリーダー資格認定講座を開催します。
笑いが足りていない・・もっと前向きに元気よく日々を過ごしたい・・ラフタークラブを開いて周りに元気を広めたい。などなど、ヨガ発祥地インドで認定を受けたパワフルティーチャー２名による、２日間笑いっぱなしのラフターヨガプロフェッショナルトレーニングです
詳細はラフ研HPをご覧の上、お申し込み下さい。

日時：１０月３，４日（日・月）両日９：３０～１７：００
　　　　　※日程の合わない方は補講日あります。ご相談下さい。

場所：京都市内

講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）

詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」

問合せ： Mail　kyotolaughteryogaclub@gmail.com
　　　　　　　Tel　075-882-5921

ご参加お待ちしております

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春だ！
今度こそほんとの春が来た？
昨日今日と、とても暖かい。明日あさっては雨みたいですね

来月６月より、京都ラフターヨガクラブの教室日程を固定します。
皆様お間違えのなきよう、笑いにお越し下さいませ
お待ちしております

■日時　毎月第２・４土曜日　１１：００～１２：００
■会場　ＳＡＮＳＡ右京　４階　研修室（地域体育館入って右奥）
■ｱｸｾｽ　地下鉄東西線「太秦天神川駅」上 or 京福嵐山線「嵐電天神川駅」横　
■持ち物　　動きやすい服装・飲み物・ヨガマットかバスタオル・参加費（￥500）

♪申込み・問合せは下記まで。当日参加できます
　　　★Tel　０７５－８８２－５９２１　※留守電の場合、お名前の録音お願いします。
　　　★Mail　kyotolaughteryogaclub@gmail.com
　　　★当日連絡先　０９０－６８４３－０００２　木村

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