子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。



そろそろ幼稚園・学校の風邪が流行ってきています。






子どもが小さいときには、ちょっとしたことで

すぐに鼻水が出るモノです。












私の子育てでもっとも大変だった時は、



きょうだいが次々に風邪をひき、

毎日病院に通っていたときです。




だんだん慣れていき、



早めに、多めの



風邪クスリを病院でもらってくるようになりました。






また、子どもが病気の時には、

食事はおもいっきり手を抜きました。



自慢できませんね。




でも、することが増えた分



何かを減らさないと持ちませんでした（汗







そんな泣けてくる「病院通い」ですが



これは、立派なプラスのふれあいです。





それを知ったときから、わたしの気持ちが変わりました！！




大変、大変。。。。




とあまり思わず




今、私は、



子どもの　「自己肯定感」を育てているのだ






と感じるようになりました。





やった甲斐あり！



って感じに変わったのです。




ちなみに



ポカリスエット　と



冷凍うどん　は常備していました。



　

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。

子育てをしていると

なんで～

いい加減にして～

と感じること百万回（汗

でもですね、

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ジブンのことを変えることも大変なのに

ジブン以外の人（子ども）を変えることは

も～～っと大変なのです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そこで、わたしが毎日考える言葉は、

■わたしができることは、何があるだろうか・・・

です。

子どもを変えるよりは、ずっと少ないエネルギーで

行動を変えることができます。

テストまえのわが家、

学校も風邪がはやっているし・・・

「風邪、ひかないでね」

といくら言っても

あまり効果的ではない気がする。

風邪の菌をすべて殺すわけにいかず・・・

ということで、

母がやった　たくらみ　ココロづかいは、コレ

無農薬のレモンにハチミツをいっぱい入れて

お湯をそそいだだけ

強引にのませる母でした。

コレのんで～

おいしいよ～

 

かなり

押し売りです。

そして、ワタシがコレをしようと思ったきっかけがコレです↓

最近、頼んでいるのが

無農薬の食材を宅配してくれる　おいしっくす

割高ですが

美味しいので、

料理のやりがいがあるんです～

曜日指定も可能です。

いかに、時間を作り出すか

いかに、美味しい物を食べて、元気になるか

これが課題です★

 

 

コレ頼むと、なんか楽しいんだよね。

食卓の話題も増えるし・・・

　　　↑

増やしているのは、わたしだけ？

わたしが言わないとみんなわからないですよね。

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。

今日は、娘の話題です。

自転車通学の娘ですが、雨の日には車で送ることが時々あります。

最近、この娘、承認上手です。

「お母さん、送ってくれてありがとう！！」

とちゃんと言うのです。

名前を呼ぶことは、

それ自体が相手の存在を認めていることになります。

「ありがとう」のコトバも相手に感謝を表しながら

相手の存在を認めることになります。

だから

「名前」＋「ありがとう」は

ダブル承認です。

母も承認されると、やっぱりうれしい(・・。)ゞ

大人にも

効果ありですね★

ということは、

子どもには

もっともっと効果があるはず。

 

 

どうせ、ありがとうを言うのであれば

名前も呼んじゃいましょう！！

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■やる気と自信を引き出す！ハッピー子育て術　inぎふ

１１月２２日（月）

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。

わたしは、９０日子育て相談の中で、

お子さんのやる気と自信を引き出す

あの手、この手、奥の手

をお伝えしています。('-^*)/

そして、

さらに、

善人で図々しいお子さんを育てる方法を提案しています。

人間、

善人か悪人か

どちらがいいかというと

当然、善人です

でもね、善人で繊細な人は、ちょっと生きづらいのです。

やさしい心は、時として傷つきやすいのです。

それに比べて、

図々しい善人は、

わからないことは、わからないと言い

頼めることは、しっかりと人に頼み

失敗や間違いがあっても

「あ～、やっちゃいました」

と平気で言える

そんなお子さんの育て方をお伝えしています。

これからの世の中、な～んにも起きないことはありえません。

その都度、なんでも対応していくためには

少々図々しいくらいが、ちょうどいいのです！

どうやったら、図々しい善人が育つのか？って？

それは、

「ココロの貯金箱」の残高を多くしていくこと。

それ以外には、裏ワザも魔法もありません。

※東の本のタイトルは

「子どもが伸びる！魔法のコーチング」でしたが・・・（汗

そのためには、まず

自己肯定感が高い子どもを育てること。

これがあると、打たれ強い子ども　に育ちます。

親が安心して見ていることができる子ども　になります。

先生やクラスがかわっても、いちいち心配をしないで済みますよ。

特に１０歳までに、育っていると、ホント後がラクです。(*^.^*)

よろしければ、

お試し体験 をご利用ください。

子育ての見通し　がつきますよ

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。

今日は、

あなたのお子さんが

実はふたつの顔をもっているというお話。

あなたが子育てをしてる時、

こんなにいい加減なことでいいのか？

甘えてばかりでいいのか？

食事マナーが悪くていいのか？

気になることがあるかもしれません。

家のなかで、ちゃ～んとできないのに

外に行ってできるはずがない・・・・・

って思っていませんか？

でもね、これが違うのです。

家の中だから、子どもは甘えてしまい、

やらないこともあります。

判断に迷った時には、

幼稚園や学校でそれなりにやっていれば

大丈夫です！

たとえば、

家でちっとも野菜を食べないとしましょう。

しつけと思って、厳しくたべる訓練をしなくても

外でそれなりにやれていれば、大丈夫。

心配しなくてもいいのです。

もしも、

幼稚園・学校でも極端に食べるのが遅かったり

極端に食べることができない食材が多かったり

そんな時には、ちょっとだけスモールステップで

練習する価値はあります。

でも、ほとんどの場合は、

家で甘えて

外ではしっかりとやれています。

逆に、家の中ではしっかりとやれていても

外で先生の手を煩わしているのであれば

その方が心配です。

社会・学校へのへの適応は悪いです。

人間、家の外と中と

どっちかしかがんばれません。

どっちも力を抜いていないとしたら、

病気になるか、

不登校になるか

自動制御装置が行動をストップさせてしまいます。

まあ、家で気を抜かれると

親としては、しんどいですがね。

兄弟それぞれが、家で脱力していれば

母の仕事は増える一方ですわ。

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。

思春期ネタ、読者多かったです！

ということで引き続きです。

すぐのりますね。

この時期は、親を踏み倒す

乗り越える過程ですから、親をバカにした言い方が多発します。

それに加えて、

「どう考えてもあんた間違っているよ」

ってことを平気で言ったり、

親の神経をかき乱す行為に走ります。

■法律を犯すこと

■他人に大きな迷惑をかけないこと

■本人に大きな損失があること

■キケンなこと

これ以外でれば、片目をつぶりましょう。

時には、両目も。

 

 

いちいち、とがめたり、厳しく怒らなくてもいいのです。

子どもの挑発にのりません！

でもね～

そのまま、何をやってもいいわけ～～～

そんな声がどこからか聞こえてきます。

そんな時の必殺ワザは、

「お母さんは、●●してほしいんだけどな。」

 

とお母さんを主語にして、あなたの気持ちを伝えます。

たとえば

靴下を脱いだままにしているとしましょう。

夫ではありません

そんな時に

「いつも言っているでしょ」

「いい加減にしなさい！」

ではなく、

「お母さんは、靴下を、カゴに入れておいてほしいんだけどな～」

とあなたが思った、その気持ちをそのまま伝えてみます。

毎日毎日、お子さんの様子が同じであっても

淡々と

伝えていきます。

そんな、なまぬるい！

とお感じの方もあるかもしれませんが

他のやり方がありますでしょうか。

この時期、

大きなカミナリ作戦は、ちょっと休憩です。

あえて、大人に言う言い方をしてみます。

これは、甘やかすことでも

ご機嫌をとることでもありません。

大人になっていない子どもに

あえて、大人として扱っていくのです。

その方が、早くこの時期を脱出できます。

関係をこじらせずに終わらせます。

こじらせると、思春期が長引きます。

そして、

かならず、この時期は終わります！

台風が通り過ぎるんです。

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。




今日は、外の空気がとっても気持ちがいい一日でした。



本日は、メルマガ に

思春期のお子さん向けの試験対策についての記事をアップしました。




思春期は、家の中に台風が居座っているみたいで、家族にとっては大変な時期です。




そして、そんな時期が、子どもにとっては勉強が大切な時期と重なります。




だから、親にとっては



心配になってついガミガミと言いがちです。




そんなあなたに、少しでもお役に立てば・・・



と思い、試験勉強について書いてみました。





「なんで勉強しないの？？」などに使う、



「なんで？」「なぜ？」という言い方は、相手を責めた印象になります。




責められたと感じると、人も動物の一種なので



逃げたり、隠れたり、攻撃態勢に入ります。




結果的に、親子関係が悪くなったり



ますます勉強をしなくなったり・・・




この時期、どんな言葉を子どもにかけるのかは



とても重要です！







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伸びる子のママになる！絶対に知っておくとよい方法



『試験勉強、このひと言で子どもが変わる』