石田もっちのブログ
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玄米ご飯・白身魚の味噌マヨネーズ焼き・ブロッコリーの磯香和え・れんこんの炒り煮・味噌汁・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・キウイフルーツ
2013年02月08日
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全粒粉コッペパン * カニオムレツ * スパゲティサラダ * トマト * レタス * 冬野菜のスープりんご * サラダバー 【午前のおやつ】 豆乳 * いちご 【午後のおやつ】 お茶 * わかめとじゃこの玄米おにぎり
2013年02月07日
玄米ご飯・さんが焼き・かぼちゃのマッシュ・花野菜のピクルス・ミニトマト・わかめスープ・オレンジ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2013年02月06日
玄米ご飯・さつま芋と海老のかき揚げ・白菜の胡麻じゃこ和え・ブロッコリー・ミニトマト・味噌汁・いちご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・みかん、【午後のおやつ】豆乳・チョコチップマフィン
2013年02月05日
麻婆丼・ほうれん草のしょうゆフレンチ・粉ふき芋・ミニトマト・中華スープ・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2013年02月04日
玄米手巻き寿司・焼きししゃも・人参のきんぴら・ブロッコリー・すまし汁・いちご・サラダバー【 柊鰯(ひいらぎいわし)】鬼払い(魔除け)で玄関に掲げました。【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・バナナ・節分豆
2013年02月01日
全粒粉パン・ブロッコリーの炒め物・大豆サラダ・ミニトマト・ブラウンシチュー・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・みかん、【午後のおやつ】お茶・豆腐団子
2013年01月31日
玄米ご飯・高野豆腐の卵とじ・胡瓜の酢の物・トマト・味噌汁・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・キウイフルーツ
2013年01月30日
玄米ご飯・鮭の塩焼き・ほうれん草の白和え・ミニトマト・味噌汁・パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・カップケーキ
2013年01月29日
玄米ご飯・じゃが芋のそぼろ煮・三色ピーマンのじゃこ炒め・味噌汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2013年01月28日
玄米ご飯・鯵の蒲焼き風・レタス・トマト・たらこポテト・味噌汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2013年01月25日
全粒粉ぶどうパン・エビと青梗菜の炒め物・カップエッグ・ミニトマト・豆乳シチュー・パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】お茶・しらすとわかめのおにぎり
2013年01月24日
玄米ご飯・豆腐の中華煮・かぼちゃサラダ・トマト・レタス・黒豆煮・キウイフルーツ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・みかん、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2013年01月23日
玄米ご飯・鰆の味噌焼き・ブロッコリーの磯香和え・ミニトマト・切干大根の炒り煮・すまし汁・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・全粒粉のホットケーキ
2013年01月22日
玄米ご飯・千草焼き・レタス・トマト・ほうれん草の納豆和え・味噌汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・パイナップル
2013年01月21日
玄米ご飯・豆腐の味噌フリッター・レタス・ミニトマト・ほうれん草のしらす和え・のっぺい汁・いよかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】カップヨーグルト
2013年01月18日
【ピカタをサンド】全粒粉パン・鯛のピカタ・ブロッコリー・トマト・パンプキンポタージュ・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・チョコとナッツのスコーン
2013年01月17日
玄米ご飯・豆腐ハンバーグ・レタス・ミニトマト・小魚煮・春雨の酢の物・味噌汁・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・パイナップル、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2013年01月16日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・鮭のカレームニエル・りんごサラダ・ひじきの炒り煮・味噌汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2013年01月15日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・じゃこ入り卵焼き・スパゲティサラダ・レタス・トマト・味噌汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2013年01月11日
全粒粉パン・豆乳グラタンカップ・シーフードサラダ・ミネストローネ・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・パイナップル、【午後のおやつ】豆腐入り白玉ぜんざい
2013年01月10日
玄米ご飯・えび豆腐シュウマイ(ふわふわで、とても美味しかったです。)・ひじきの酢の物・ミニトマト・ブロッコリー・味噌汁・ポンカン・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2013年01月09日
三色そぼろ玄米ご飯・焼きシシャモ・かぼちゃとがんもどきの煮物・味噌汁・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・チョコチップ入り全粒粉おからクッキー
2013年01月08日
麻婆丼(大豆ミート使用、玄米ご飯でとても美味しかった)・春雨サラダ・キャベツの甘酢和え・完熟パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・みかん、【午後のおやつ】豆乳・柿(種無しで甘かったので喜んでいました。)
2013年01月07日
玄米カレー(大豆ミートを使用)・福神漬け(無添加手作りでとっても美味しい)・ゆで卵(平飼いの有精卵)・ちりめんじゃこのサラダ・チーズ・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】ヨーグルト
2013年01月04日
玄米ご飯・カニオムレツ・ブロッコリーの炒め物・粉ふき芋・具だくさん味噌汁(豆腐・白菜・人参・葱・里芋)・完熟パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】豆乳・お豆腐のブラウニー
2012年12月28日
全粒粉パンの卵サンド・大豆ミート入りのカレーシチュー・きのこソテー・全粒粉スパゲティのナポリタン・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・全粒粉クッキー、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2012年12月27日
玄米ご飯・筑前煮・かぼちゃのマッシュ・ひじきと小松菜の和え物(ちりめんじゃこがたっぷりでとても美味しいです。)・全粒粉そうめんの味噌汁・みかん(愛媛のはれひめです。とっても甘くて美味しいです。)・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・柿、【午後のおやつ】豆乳・リンゴ
2012年12月26日
玄米のケチャップライス・海老フライ・ブロッコリー・ミニトマト・ポテトサラダ・卵スープ・完熟パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・クリスマスクッキー(年長さんの園児がクッキングで作りました。)
2012年12月25日
玄米ご飯・ぶりの照り焼き(脂がのっていて、とても美味しかった。)・ほうれん草の納豆和え・カブの酢の物(大根より肌理が細かいので食感が柔らかいです。)・根菜の味噌汁(ごぼうの風味がして美味しかった。)・柿・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・パイナップル
2012年12月21日
全粒粉パン(好みでハンバーガーやサラダサンドにできる)・豆腐ハンバーグ(大豆ミート、豆腐、野菜でほんの少しの卵をつなぎにしています。)・トマト・スティック胡瓜・全粒粉マカロニのサラダ(フリッジタイプを使いました。)・春雨入りのわかめスープ・ゴールドキウイフルーツ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】お茶・玄米おはぎ(園児は美味しいと大好評。)
2012年12月20日
しっぽく全粒粉うどん・鯵のカレー風味揚げ・レタス・ミニトマト・白菜の胡麻和え・五目煮豆・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・黒五穀ビスケット、【午後のおやつ】豆乳・りんご(小ぶりに改良されたサンふじです。)
2012年12月19日
玄米ごはん・大豆ミートのすき焼き風煮・中華サラダ・ほうれん草のお浸し・すまし汁・パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・柿、【午後のおやつ】豆乳・人参入り全粒粉カップケーキ
2012年12月18日
玄米ご飯・厚揚げの卵とじ(厚揚げにお野菜の味が浸みていてとても美味しかった。)・小松菜の味噌マヨネーズ和え・春雨の酢の物・ミニトマト・みかん(甘いくて美味しいみかんでした。)・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・キウイフルーツ
2012年12月17日
玄米ごはん(好みでふりかけ)・鮭のマヨネーズ焼き・切干大根の炒り煮・ブロッコリーの胡麻和え・味噌汁・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・柿、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2012年12月14日
全粒粉パン・ブラウンシチュー(大豆ミート入り)・カップエッグ・白菜とリンゴのサラダ・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】お茶・シラスとわかめの玄米おにぎり
2012年12月13日
中華丼(玄米ご飯)・海藻サラダ・ミニトマト・かぼちゃの甘煮・黒豆(無添加で甘さ控えめでとても美味しいです。)・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・手作りボーロ、【午後のおやつ】豆乳・柿
2012年12月12日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・豆腐ステーキ・チンゲン菜のソテー・スパゲティサラダ・すまし汁・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】お茶・蒸かしサツマイモ
2012年12月11日
小松菜とちりめんの玄米ご飯・ブリ大根(魚の旨味が大根に浸みていて美味しかったです。)・人参のきんぴら・ブロッコリー・味噌汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2012年12月10日
レーズン入り全粒粉パン・大豆のトマト煮(野菜の旨味がしっかり出ていて美味しかった。)・大根サラダ・ほうれん草としめじのソテー・バナナ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・スイートポテトマフィン
2012年12月06日
あんかけうどん(シーフードからの旨味がたっぷり出ていて美味しかったです。)・かぼちゃのそぼろ煮・キャベツとシラスの酢の物・ベイクドポテト・キウイフルーツ・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2012年12月05日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・豆腐とひじきのつくね揚げ(おからも入っていてフワフワでとても美味しかったです。)・ミニトマト・レタス・胡瓜のおかか和え・中華スープ(マロニー入り)・柿・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2012年12月04日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・鮭のカレームニエル(鮭は脂がのっていてとても美味しかったです。)・トマト・レタス・胡瓜・まんばのけんちゃん(まんばは高菜の一種で、あくが強いのでゆでて水にさらしてから、豆腐や油揚げと一緒に炒め煮した料理です。香川県の郷土料理です。)・全粒粉そうめん汁・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・ミニゼリー、【午後のおやつ】お茶・マカロニあべかわ(マカロニをゆでて、きな粉ときび砂糖合わせたものにからめたものです。)
2012年12月03日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・鮭のムニエルのタルタルソースかけ・卯の花(エビ入りなので美味しいです。)・春雨の酢の物・ミニトマト・りんご(蜜が入ってとても美味しいです。)・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・みかん、【午後のおやつ】豆乳・バナナ
2012年11月30日
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全粒粉パン(サンドもできるようにカットしてある。)・カレーコロッケ・りんごサラダ・ミニトマト・シンデレラスープ(かぼちゃのスープ)・パイナップル(完熟でめっちゃ甘かったです。)・パイナップル・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・メロン、【午後のおやつ】お茶・おむすび
2012年11月29日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・海老入り厚焼き卵・切干大根の炒り煮・早煮昆布・ミニトマト・豆腐団子汁(豆腐と上新粉で団子にしてます。)・柿・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・ミニトマト、【午後のおやつ】豆乳・りんご
2012年11月28日
黒豆入り玄米ご飯(赤飯より豆がしっとりして美味しかったです。)・鯖の味噌煮・胡瓜の梅和え(甘口の梅なので食べやすかったです。)・白菜のスープ・みかん・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・りんご、【午後のおやつ】豆乳・全粒粉使用のバナナカップケーキ
2012年11月27日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・擬製豆腐(豆腐と野菜たっぷりの卵焼き)・三色ピーマンのじゃこ炒め(ちりめんたっぷり)・コロコロサラダ(ポテトサラダ)・ミニトマト・ぶどう・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・バナナ、【午後のおやつ】豆乳・パイナップル
2012年11月26日
全粒粉パン(切れ目があるのでサンドして食べました。)・豆腐ハンバーグ・シンデレラサラダ(パンプキンサラダです。)・ブロッコリー・豆乳クリームシチュー・りんご・サラダバー【午前のおやつ】豆乳・梨、【午後のおやつ】お茶・大学芋
2012年11月22日
玄米ご飯(好みでふりかけ)・かぼちゃとがんもどきの煮物(かぼちゃがとても美味しく煮あがってました。)・ひじきとシラスの酢の物・白菜のピーナッツ和え・ミニトマト・パイナップル(完熟でものすごく甘かった。)【午前のおやつ】豆乳・みかん、【午後のおやつ】豆乳・柿
2012年11月21日