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2011.03.10
カテゴリ：ダイエット
クレンズダイエットが「ほんまでっか！？TV」で、9日紹介されました。
クレンズダイエットは、ダイエットの期間を3日～5日間くらいに決めて その間は全て生ジュースに置換え、アルコールやカフェインも取らないように します。  炭酸水やダイエット炭酸飲料などの飲みものも避けるようにしましょう。 クレンズダイエットは、排尿によるデトックスも目的としているらしく 水は飲むようにして、レモンジュースやハーブティーも飲んだ方がいいよう です。 クレンズダイエットのジュースに使う野菜は、ニンジン、レモン、キャベツ、 セロリ、リンゴといった物になります。 ですが、続け過ぎはよくないので月１回くらいの実行にした方がいいと思い ます。
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Last updated
2011.03.10 08:11:15
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