ここのところ、体調なのか、精神的なものなのか・・・解らないけれど、
浮き沈みしています。
繊細な自分を感じています。


昨日は、一日中、ぐったりと寝込みました。
風邪ではないけれど、身体が起き上がれなかった。
珍しい現象です。
今朝は、元気になり、活力に満ち、スポーツジムでも汗を流し、やるべきことをこなすことができるようです。


一生を思えば、
おぎゃ～と生まれ、成長し、成人し、自分の人生という織りなす模様を織りあげ、
最終ラウンドを迎えるような気がします。
その流れの中で、喜怒哀楽があり、
浮き沈みがあるでしょう。

一年の流れでもあるでしょう。
一か月の中でもあるでしょう。
一週間の中でも浮き沈みがあるような気がします。

何かに燃えている時、目標に向かって進む時、イベントでワクワクしていたり、
ちょっと疲れて休む時、ウォーミングアップする時、いろいろと・・・。


自然界においても、
大海の波が大揺れに揺れ、雷、嵐が吹き荒れる時、
穏やかな美しい波の中できらめきを見ることもある。

波乗りサーファーのように、
波を読む。
自分の状態を十分に把握して、焦らず、まったり、呼吸する。
心眼で、波を読む。
自分との息を合わせる。


自分が沈んでいる、調子悪い時は、まったりと。
活力がみなぎる時は、やるべきこと、やりたいことへ情熱を向け、行動する。
海と波と自分の呼吸を心眼で読むように、
自分の状態を把握し、行動する。


激しく浮き沈みする自分を感じ、
まったり休ませたり、
カツを入れたり。


自分を知る。
自分の状態を知る。
そして、どうすべきか？
質問する。



すべては最高最善の流れに委ねて



愛と光を込めて