ヨ―グルト、チーズ、味噌、納豆など、微生物によって作られる発酵食品が数多くあります。発酵食品の特長は、もとの食品より消化吸収が良くなり、発酵菌の栄養成分も加ねって栄養価が高くなることです。

納豆は、原料である大豆が約34%というタンパク質を含みながら、煮豆、煎り豆では消化が悪く、腸から64%くらいしか吸収されません。しかし、納豆にすると94%も吸収されます。ほとんどの発酵食品は、特定の発酵菌の「回の発酵によって作られますが、3種類の異なった発酵菌の3回の発酵によって作られる食品があります。それは、米から作られる米酢です。

米酢を作るには、まず、蒸した米に麹菌を植えつけてアルコ―ル発酵させて酒に醸造します。これに桿菌である酢酸菌を作用させて酢酸発酵させ、反応が終ねれば―定の熟成期間を置いて絞り、もろみと酢に分離して仕上げます。

古くから伝わる酢の効用
しかし、鹿児島や沖縄ではひとつの奮の中に、先に述べた発酵菌3種を同時に加え、3つの発酵を同時進行させるという珍しい醸造法で作っています。この方法を使うと、アミノ酸や有機酸の種類が増大し、力ルシウムやリンなどのミネラル類やビタミン類も豊富になります。また、酢のもろみの中には、アミノ酸が酢の1０倍近く含まれていることが、私たちや愛媛大字医学部の研究で明らかになっています。


有機酸の働きのおかげ

酢に含まれるクエン酸、リンゴ酸などの豊富な有機酸は、体内に生じた疲労物質の乳酸を取り除いて筋肉疲労を回復させるとともに、乳酸が脳の延髄を刺激して起こるイライラ、怒りっぽさ、気疲れを除いて、夏バテも解消してくれます。また、有機酸は強い防腐殺菌力を持つので、食中毒を起こすワルモネラ菌や化膿菌の黄色ブドウ球菌などを死滅させ、食中毒を防止します。ちなみに米酢は、これらの菌を5分で死滅さするといわれています。

昔から、米酢は肥満を防ぐといねれてきました。最近のアメリ力の研究で、米酢中に含まれる抗肥満アミノ酸と呼ばれる「バリン」、「アラニン」、「フェニールアラニン」、「ロイシン」が、ブドウ糖や脂肪酸が脂肪細胞中で、脂肪に合成され、貯蔵されるのを防止する作用のあることが明らかになました。「米酢を摂れば肥満が解消する」という吉くからの民間伝承が間違いないということが医字的に証明されたのです。


生活習慣病を予防改善
愛媛大字医学部や静岡大字薬学部の実験で、米酢が過酸化脂質を消去し、血中の中性脂肪やコレステロ―ルの過剰を低下させ、ワラワラした血液を作ることが分かりました。結果、この健康な血液が、体の隅々まで栄養と酸素を補給します。
つまり、酢は、老化を防ぎ、肌ツヤを良くして美容を促進するということができるかもしれません。当然、血液の流れが良くなるので、高血圧、動脈硬化、高脂血症、血栓症、脳出血などの生活習慣病も予防改善してくれます。 酢は、美容と健康維持に最適の健康調味料、健康飲料といえましょう。

疲労回復
食中毒予防
肥満の改善
過酸化脂質を抑えてドロドロ血液を解消
老化防止
美肌効果
高血圧のほか、生活習慣病の予防と改善

遺伝子組み換え作物とは、商業的に栽培されている植物（作物）に新しい遺伝子を加え、従来の作物に新たな性質を与えた作物のことをいいます。例えば、特定の除草剤を分解する性質を持った細菌から、その性質を発現させる遺伝子を取り出し、大豆の細胞に挿入すると、除草剤に強い大豆を作ることができます。このように利点を重視して生み出された作物を「第一世代遺伝子組み換え作物」といいます。

これに対し、食物の成分を改変することによって栄養価を高めたり、有害物質を減少させたり、医薬品として利用できたりするなど、消費者にとっての直接的な利益を重視したものを「第二世代組み換え作物」といいます。実際に実用化されているのは、まだ、第一世代のものと第二世代の一部ですが、汚染された土壌を浄化するもの、石油代替燃料を生み出すものなど、環境改善に貢献する第三世代の作物の研究が進んでいます。


遺伝子組み換え作物が必要な訳
畑で作物を作る場合、害虫に作物が食べられることを防ぐために大量の農薬が必要です。そのため、農家にとっては農薬の代金や、散布するための手間などが負担になります。また、作物から残留農薬が検出されれば問題になり、大きな損害を被ることになります。しかし、自然界には害虫に侵されない植物があります。遺伝子の組み換えを行えば、その植物の持つ「害虫に侵されない特性遺伝子」を別の作物に組み込むことができ、農薬を必要としない作物を作ることができるようになります。手間や生産コストのかからない作物は、当然、販売価格も安くなり、生産者、流通業者だけでなく、私たち消費者にとっても好都合な存在だといえるでしょう。また、生産性や日持ちを良くした遺伝子組み換え作物は、飢えで苦しむ人にとって非常に有用な食糧となっています。

どこでどのくらい作られている？
２０１０年２月に発表された国際アグリバイオ事業団（ＩＳＡＡＡ）の報告によると、２００９年の世界の遺伝子組み換え作物の栽培面積は１億３４００万ヘクタールとなっています。遺伝子組み換え作物の商業栽培が開始された１９９６年当時の１７０万ヘクタールと比べると、80倍近くに増加したことになります。

遺伝子組み換え作物を商業栽培している国は世界で25カ国。このうち５万ヘクタール以上で栽培している栽培大国は、米国（６４００万ヘクタール）、ブラジル（２１４０万ヘクタール）、アルゼンチン（２１３０万ヘクタール）、インド（８４０万ヘクタール）、カナダ（８２０万ヘクタール）、中国（３７０万ヘクタール）、パラグアイ（２２０万ヘクタール）、南アフリカ（２１０万ヘクタール）、ウルグアイ（80万ヘクタール）、ボリビア（80万ヘクタール）、フィリピン（50万ヘクタール）、オーストラリア（20万ヘクタール）、ブルキナファソ（10万ヘクタール）、スペイン（10万ヘクタール）、メキシコの（10万ヘクタール）の15カ国です。
また、最も多く栽培された遺伝子組み換え作物は大豆で、６９２０万ヘクタールで栽培されました。続いてとうもろこしが４１７０万ヘクタールで、綿１６１０万ヘクタール、菜種６４０万ヘクタールと続きます。

遺伝子組み換え作物の問題点
遺伝子組み換え作物には、ふたつの問題があるといわれています。ひとつは安全性、もうひとつは食物連鎖の保全性です。遺伝子操作で、今まで自然界にない植物を作り出すわけですから、その植物を口にしたときに本当に安全なのか心配になるのは当然です。遺伝子組み換え作物を多く栽培しているアメリカでは、出荷に際しての認可のため、ＦＤＡ(アメリカ食品医薬局)へ安全性を証明する膨大なデータを提出しなければなりません。また、日本でも厚生労働省による安全性審査が行われています。

しかし、長期にわたる健康への影響やアレルギーの臨床テストなどについて、十分なデータがでていないのが現状です。このあたりが、遺伝子組み換え作物の論争の中心となっているところでしょう。また、食物連鎖の保全性に関しては、遺伝子組み換え作物の花粉を食べたチョウの幼虫の44％が死亡したという実験結果があります。つまり遺伝子組み換え作物を栽培した場合、その畑の周りに与える影響は分かりません。遺伝子組み換え作物の問題は、人体への安全性だけでなく、地球規模で考えるべきかもしれません。

日本の現状はどうなの
現在、日本で承認され、流通している遺伝子組み換え作物は、大豆、とうもろこし、菜種、じゃがいも、綿、てんさい、アルファルファの７品目です。２００９年現在、全世界の大豆作付け面積の77％、とうもろこしの26％、綿の49％、菜種の21％が遺伝子組み換え作物です。財務省の日本貿易統計によると、日本は大豆の94・８％を輸入に頼っているので、流通する大豆の半量以上が遺伝子組み換え作物だと推定できます。日本には、「遺伝子組み換え作物表示制度」というのがあり、「使用」、「不分別」「不使用」の３つの区分があります。

「使用」は「遺伝子組み換え作物を使用している」、「不分別」は「遺伝子組み換え作物を使用しているかどうかわからない」を指し、表示する義務があります。しかし、表示義務は、納豆、豆腐など30種類に限られ、原料全体の重量の５％以下であれば表示対象外となります。また、家畜の餌に遺伝子組み換え作物が与えられていても、食肉への表示は対象外です。注意したいのは、「不使用」の表示です。「不使用」は、遺伝子組み換え作物が５％未満であることを指しています。つまり、「不使用」と表示されていても、遺伝子組み換え作物が少なからず含まれている場合があることを意味しています。また、醤油やサラダ油など、遺伝子が含まれない食品に関しては、遺伝子組み換え作物を使っていても表示義務がありません。～ラヴェリオーズ・より抜粋～

活性酸素抑制組成物Sオール（Sオール、Sオールオリゴ、SオールＧ錠）服用に関して。

お身体の調子の改善箇所がある場合、1日4包の服用をお勧め致します、毎食前と就寝前の4包となります。
毎食前の方が吸収が良いためです、焙煎発効自然食品ですので胃を荒らす事はありません、又朝起きてすぐに1包を白湯に溶かしてお飲みになっても効果大です。

この方式で4包～5包を4日間続けてください、きっと改善の兆候が確認できると思います。
5日目からは改善効果を維持しつつ、量を減らす方向で進めてください。

何日か後に1日に1包で体調が良くなったら1包を30日程続けた後、活性酸素が増える事をされた時（喫煙、飲酒、過度な運動、外食など）に1包服用で、以外は毎日服用の必要はありません。
効果を御自身で確認して続けてください（活性酸素の増減は個人差と環境にあります）

服用初期は尿量増加、オナラ増加、柔便、ツメが伸びる事などがありますが続けてください、活性酸素の減少と共に正常になります。顆粒ですので白湯に溶かすと飲み易いです。大豆が主原料ですのでアレルギーのある方は微量から試してください、発酵させておりますので反応が少ないと思いますが個人差がありますので判断ください。

花粉症はアレルギー性疾患のひとつです。アレルギーとは。体内に異物が人り込むとその異物を追い出そぅ三する生体反芯です、アレルギーの原因をアレルゲンといいますが。花粉がアレルゲンと 植物の花粉が、鼻や目などの粘膜 敷なる場合が花粉症です。 接触することによって引き起こされ。くしゃみや鼻水鼻づまり。目 驚のかゆみなどの症状が特徴です。風邪のような症状ですが"花粉飛散時期に合わせて1.2ヶ月も症状が続きます。


花粉症のメカニズムはアレルギー発症のメカニズムと同じです。 花粉が鼻の中に吸い込まれると、アレルギーを起こす物質「アレルゲン」が花粉から溶け出してきます。人間の体には、外部から体内に侵入してくる異なる物質に対して、排除しようとする生体防御の仕組みがあります。そこで花粉という異物が侵入すると排除しようとします。この侵入してくる異物を「抗原」といい、それに対抗して体が作る防御物質を「抗体」といいます。 抗原と戦うために、人間は体内で抗体を作り出しますが、この抗体の量が』定以上になると、抗体は肥満細胞とくっつきます。その肥満細胞が活性酸素によって壊されると「ヒスタミン」が分泌されます。このとき活性酸素を抑制できれば、花粉症は発症しません。 ヒスタミンは、花粉をできる限り体外に放り出そうと鼻や目の粘膜や血管に働きかけ、くしゃみで吹き飛ばす、鼻水で洗い流す。鼻づまりで申に入れないようにする、などの症状を引き起こします。これが花粉症のメカニズムです。 また、花粉症の重症化には、活性酸素が関与しているといわれます。花粉症には。活性酸素を除去する抗酸化食品の摂取が効果的です。


日本で確認されている植物は約3０００種あり、その中で花粉症を引き起こすものは約S0種類といわれています。その中でも花粉症を引き起こす主な植物と花粉の飛散期間を挙げます。

1 スギ（スギ科）2～4月
2 ヒノキ（ヒノキ科）3～5月
3 スズメノテッポウ（3～6月
4 力モガヤ（イネ科）5～7月
5 ホソムギ（イネ科）5～7月
6 ハルガヤ（イネ科）5～11月
7 オオアワガエリ（5～11月
8 ブタクサ（キク科）8～11月
1０ カナムグラヂワ科）9月～11月

こうしてみると、1年の約4分の3が花粉にさらされていることが分かります。また、今挙げた1０種類の植物は、日本のどこにでも生育しているものです。

何より食生活と生活環境を改善すること。つまり、日々の暮しで花粉症は自律神経が乱れたときに悪化します。そうならない生活習慣に改めることができれば、花粉症の発症は抑えられるのです。 また、風邪をひくと鼻粘膜が炎症を起こし、花粉症の鼻粘膜過敏症状を悪化させます。体の冷えは血行を悪くし、ホルモンのバランスを崩して免疫機能を狂わせます。花粉症の季節ほゆっくり湯船につかりましょう。少しぬるめ(39～4０度)のお湯に2０～3０分ほどゆっくりつかると体の芯まで温まり体も心もリラヅウスできます。

ストレスは花粉症の大敵です。ストレスで自律神経の働きが乱れると鼻粘膜で血流障害が起こり、花粉症が引き起こされやすくなります。また、鼻づまりによる睡眠障害など、花粉症自体がストレスとなるケースもあります。心身を健やかに保ってストレスのない生活を心掛けましよう。花粉症にならないためには、日頃から免疫刀や自然治癒力をアップさせる食材をとることが欠かせません。例えば、にんじんやかぼちゃに含まれるヵロテンやビタミンCは、粘膜を丈夫にし、風邪に負けない体質を作ってくれます。またビタミンB1 やB2、疲労を回復させ、体の機能を正常に戻してくれます。

肉の食べ過ぎや野菜不足、インスタント食品、ファストフードなど、偏った食生活はNGです。花粉症にならないためには、アレルギーの原因となる活性酸素を抑制するSOD様食品の摂取をお勧めします。食事の時間が不規則だったり、睡眠不足だったりと、生活習，慣が乱れている人は要注意。自律神経が乱れて免疫機能が正常に働かなくなり、アレルギーを引き起こしやすくなります。早寝早起きをするなどして生活習慣を改めれば花粉症の症状は軽減します。

Sオール（Sオール、Sオールオリゴ、SオールＧ錠）は自然の植物、しかも昔から体に良いと言われてきた物をばかりを焙煎し発酵させた物です、従って分子が細かく腸壁から素早く吸収され中和作用が直ぐに発揮されます、科学合成品の配合は有りませんので、体に優しく、安全、過剰に摂取しても食物繊維ですのでお通じが良くなるだけです。

Ｓオールは、活性酸素抑制組成物として、日本で唯一、物質特許（日本国第2610325号）を取得している製品です。これは、活性酸素を除去する作用がある物質で製造したＳＯＤ様作用を持つ抗酸化食品ということの証明です。

SODとは、スーパーオキシドディスムターゼの略称で、老化の原因となる活性酸素を退治する酸化還元酵素です。SODは、紫外線・タバコ・食品添加物・大気汚染・ストレスなどから身体を守ってくれる強力な味方なのです。そのSOD様作用食品のSオールは、自然の植物(玄米、緑茶、ごま、小麦胚芽、柚子など１4種類)が原材料で、身体に欠かせないビタミンやミネラル、その他の栄養成分をバランスよく摂取することができる栄養機能食品です。

アンチエイジングは糖化を防ぐ事から始めましょう血糖値の急激な上昇を防ぐ食事は野菜を先に食べてからタンパク質、炭水化物の順に。Sオール　栄養豊富な植物繊維 焙煎発酵で吸収力アップ。抗酸化サプリメントは、活性酸素を除去する働きがあるので、新陳代謝を促進して肌を良い状態に保つとされています。

Ｓオールは「自然の植物による最適な天然抗酸化力」強すぎず優しく作用します。抗酸化するとどうなるのでしょうか？抗酸化とは活性酸素を抑えること。
活性酸素はほとんどの病気の原因とさえ言われています。では、活性酸素って何なのでしょうか？酸化とは簡単に言うと物がサビたり、くさったりすることをいいます。たとえば、リンゴをむくとだんだん茶色くなってしまうのは酸化のためです。人間の体も酸化します。人は酸素を取り入れてエネルギーをつくりますが、その過程で一部の酸素は化学変化を起こし活性酸素になります。活性酸素は人間の体をサビさせ、さまざまな病気をひきおこしたり、老化を促進させたりするのです。

活性酸素は体内に侵入してきた細菌などを排除する作用も持っていますが、過剰に発生すると問題です。添加物が含まれた食品、喫煙、大気汚染、紫外線、ストレスなどは、活性酸素を発生しやすい原因となります。現代の私たちの生活環境は過剰に活性酸素が発生しやすい状況と言えます。この活性酸素が、人間の体を酸化させ、動脈硬化などを引き起こし、生活習慣病や老化を招きます。

その活性酸素を抑えることを抗酸化作用といいます。本来人間はこの抗酸化作用を体内に持っていますが、年齢とともに減っていきます。抗酸化力のあるサプリメントを上手に生活にとりいれたいものです。


人間は空気を吸って生活しています。空気の21％は酸素です。酸素は体の中で栄養素と結びついてエネルギーを作り出します。ところが体の中に入った酸素がすべてエネルギーを作るために使われれば良いのですが、使われなかった分は酸化してしまいます。簡単に考えると「さび付いた状態」になるということです。金属にさびが出た状態を想像してください。それと同じ現象が体の中で起きると考えてください。一度酸化がおき始めるとどんどん連鎖反応で進んでしまうのです。

体の中の機能がさび付くと正常な働きが出来なくなり、糖尿病、高脂血症、肝臓の機能の低下などなどの生活習慣病といわれる問題が起きてきます。体の中を錆付かせないようにするのが「抗酸化作用」（酸化を抑える作用）と言えます。つまり、活性酸素を取り除き、生活習慣病を予防や老化を抑えることです。動脈硬化や、ガンなど生活習慣病、白髪やしみ、しわなど老化の原因で、肝臓にもっともたまりやすいといわれています。

年齢とともに発生量が増えることもわかっています。 また、多量飲酒、ストレス、食品添加物、タバコ、激しい運動、紫外線なども活性酸素を増やす原因となっています。ですから抗酸化作用の高い食品やサプリメントを取ると体の本来の機能を低下させないようサポートできるわけです。活性酸素を増やす因子は：紫外線、喫煙、車の排気ガス、電磁波、放射線、環境ホルモン、殺虫剤、農薬、ストレス、栄養素の不足などたくさん身の回りにあります。意識をして抗酸化の食品やサプリメントを摂取されることをお勧めします。

イチョウ葉工キスは、アルツハイマ―病、脳血管性痴果症、末梢動脈閉塞症などに効果があるとされています。日本では、―般食品 (健康康食品)扱いですが、ドイツをはじめ世界55力国では、医薬品、栄養補助食品となっています。主成分のギンコライドの働きとしては。

●高い抗酸化作用
●血管を丈夫にする作用
●脳の働きを良くする作用
●循環器の機能を高める作用などがあります。

SオールＧ錠はSオールそのものを錠剤にしたものですので、吸収力は同じです。S才―ルは製造工程においてその窯窯では吸収されにくい植物の栄養素を。遠赤外線による焙煎による発酵で低分子化した吸収性の高い製法です。これはSオールもSオールＧ錠も同じです。大豆にはポリアミンが多く含まれています、Ｓオールは大豆を主成分に14 種類の植物原料を遠赤外線による焙煎と麹による発酵で低分子化し、栄養素の体への吸収性とＳＯＤ抗酸化を高めた特許　活性酸素抑制組成物です（日本国第2610325号）ポリアミンが最近注目を集めています。

体内の炎症を抑えメタボリックシンドロームを始めとする慢性病やガンの発生原因と考えられ始めました。炎症は、すなわち燃える事であり酸化現象を指します、酸化はある意味老化現象といえます、20歳を超えると老化を抑える作用のあるポリアミンの分泌が現象します、それを補い抗老化するには、減少したポリアミンを食物として補給する必要が生じます。

SOD抗酸化パワーを一層強くする「イチョウ葉エキスとオリゴ糖　天然トレハロース配合」を配合しました。 イチョウ葉エキスを配合することで水なしでも食べやすい錠剤タイプ。Ｓオールをオリゴ糖の働きにより錠剤化、水なしでも食べやすくなりました。また、噛むことで内臓や大脳の働きの活性化にもつながります。新たにパワーを一層強くする「イチョウ葉エキス」を配合しました。

イチョウ葉エキス配合で、少し苦味がありますが、よく噛みしめるとＳオール本来の自然の甘みが味わえます。どうぞお試しください。

「あなたの夢は何ですか?」という質問に１歳から１００歳までの人が答えた１００個の夢が詰まった本。ページを繰るたびに少しずつ成長していくコメントに微笑み、同世代の夢に心を打たれ、親の世代にも夢があることを再確認し、こんな風に年をとりたいなと、おじいさんの夢を読み進む。社長になる、甲子園に行く、友だちを笑顔にしたい、今の平穏な幸せを続けたい、定年したら妻と温泉に行きたい、孫が成人するまで長生きしたい…。３歳児の無邪気な夢に心温まり、90歳の真剣な夢に愛おしさを感じる。

　そこに描かれる夢に大層なものはないが、生き甲斐ある生活を送る人の自信に満ち溢れた笑顔がある。人が夢に向かう力は生きる力。夢は人生の可能性だ。
ちなみに私のお気に入りは21歳と92歳。あなたのお気に入りも見つけて欲しい。
「あなたの夢は何ですか?」という質問に１歳から１００歳までの人が答えた１００個の夢が詰まった本。ページを繰るたびに少しずつ成長していくコメントに微笑み、同世代の夢に心を打たれ、親の世代にも夢があることを再確認し、こんな風に年をとりたいなと、おじいさんの夢を読み進む。

　社長になる、甲子園に行く、友だちを笑顔にしたい、今の平穏な幸せを続けたい、定年したら妻と温泉に行きたい、孫が成人するまで長生きしたい…。３歳児の無邪気な夢に心温まり、90歳の真剣な夢に愛おしさを感じる。そこに描かれる夢に大層なものはないが、生き甲斐ある生活を送る人の自信に満ち溢れた笑顔がある。人が夢に向かう力は生きる力。夢は人生の可能性だ。ちなみに私のお気に入りは21歳と92歳。あなたのお気に入りも見つけて欲しい。

「あなたの夢は何ですか?」という質問に１歳から１００歳までの人が答えた１００個の夢が詰まった本。ページを繰るたびに少しずつ成長していくコメントに微笑み、同世代の夢に心を打たれ、親の世代にも夢があることを再確認し、こんな風に年をとりたいなと、おじいさんの夢を読み進む。社長になる、甲子園に行く、友だちを笑顔にしたい、今の平穏な幸せを続けたい、定年したら妻と温泉に行きたい、孫が成人するまで長生きしたい…。３歳児の無邪気な夢に心温まり、90歳の真剣な夢に愛おしさを感じる。

そこに描かれる夢に大層なものはないが、生き甲斐ある生活を送る人の自信に満ち溢れた笑顔がある人が夢に向かう力は生きる力。夢は人生の可能性だ。ちなみに私のお気に入りは21歳と92歳。あなたのお気に入りも見つけて欲しい。

サプリメント先進国のアメリカでは、健康食品は「栄養補助食品健康教育法」によって厳しく管理され、安全性や効果について正確な情報が公開されていますが、日本には健康食品という法令上の定義はなく、「いわゆる健康食品」と呼ばれています。

　しかし２００１年、日本でも「保健機能食品制度」が設けられ、いわゆる健康食品のうち、国が安全性や有効性などを考慮して設定した企画基準等を満たした食品を「保険機能食品」として販売が認められるようになりました。「保健機能食品」は、健康増進法と食品衛生法によって定義され、その根拠となる科学的データを提出し認可を受ける必要のある「特定保健用食品」と、特定の栄養成分を含むものとして厚生労働大臣が定めた基準に従って当該栄養成分の機能を表示する「栄養機能食品」のふたつに分けられています。

Ｓオールに表示することが許可されている「栄養機能食品」とは、高齢化やライフスタイルの変化などで通常の食生活を行うことが難しく、１日に必要な栄養成分を取れない場合に補給、補完のために利用してもらうための食品です。
　健康食品の品質を見極める時、「栄養機能食品」であることが、評価基準のひとつになっているのです

夏バテとは、病気の名前ではありません。高温多湿な日本の　夏に体がなんとか対応しようとして、しきれなかった結果、「だる　くて疲れやすい、食欲がない」といった症状がおこる、夏の体の　不調の総称です。その症状は、胃腸の不具合から精神疾患ま　で多種多様、つまり、「夏の体の不調は全部夏バテ」なのです。

では、どうして夏バテになるのでしょうか？人間は体温が36～37度のときが一番スムーズに活動できるといわれています。夏になると気温が上昇して体温も上がるため、体は汗をかいて体温を下げようとします。しかし、汗をかくには、相当のエネルギーが必要になり、負担も大きくなります。このような過度の負担がかかった状態が続くと、体は暑さに対応する事ができなくなり、発熱したり胃腸の働きが弱まったりします。これが初期の夏バテです。

人間の体は、周りが暑くなると、自律神経の働きで汗をかいたり血管を広げたりして体温を逃がし、暑さに対応しようとします。ですが、この状態で冷房の効いた部屋に入っても、体はすぐに気温の変化に対応することができません。本来なら熱を放出する必要のない環境で熱を放出してしまうことになります。温度が下がったことに気づいた自律神経はあわてて態勢を切り替えますが、これを1日に何度も繰り返すことになれば、自律神経が疲れてしまいます。これがひどくなる、とめまい、食欲不振、頭痛などを引き起こすことになるのです。

外が暑いせいで体の中の温度が高くなると、血の流れが悪くなります。また、汗を多くかくと体内の塩分が不足して、胃酸も減ってしまいます。このような状態で冷たいジュースやビールをガブ飲みすると、胃腸の温度が下がり、消化器管内の消化酵素の働きも低下します。胃腸の働きが低下すると、体力は減退し、疲れは溜まり、自律神経の働きも悪くなります。自律神経の失調と胃腸の働きの低下がどんどんお互いを悪化させていく関係に陥ってしまいます。これが夏バテの　ひどくなる原因ともいえます。

体の中から熱を放出するべく「汗」をかくには、その元となる「水」が必要です。上手に汗をかいて、体の中から熱を放出しないと体が高温に保たれてしまい、人間の体は不調をきたしてしまいます。夏は、軽作業をしているだけでも1日2～3リットルの汗をかきます。これを補う水分を補給しないと脱水症状になり、頭痛、むくみなどがおき、ひどい時には下痢や嘔吐などを発症します。また、汗とともにナトリウム、カリウム、カルシウムなど、体に必要なミネラルも一緒に排泄されてしまいます。その結果、体内のミネラルバランスが崩れ、疲労感が生じる原因となります。ただ単に水分補給をするのではなく、塩分やミネラルを含んだスポ－ツドリンクなどを飲むようにしましょう。とにかく、のどが渇く前に水を飲むように心掛けてください。




　夏バテ対策10カ条


　1、冷房温度をうまく調節

　　冷房のきいた室内と蒸し暑い外を往復すると、体はその変化に
　ついていけません。5度以上の温度差に対しては、体の温度調節
　機構はうまく働かないと覚えておきましょう。冷房温度は省エネの
　面からも28度で。


　2、こまめに上着を脱ぎ着

　　冷房温度を調節すればいいとはいいながら、バスや電車などの
　空調はどうしようもないし、オフィスの冷房温度も自分ひとりの意見
　では変えられません。
　　そんな時は、羽織ものを1枚持ってこまめに脱ぎ着しましょう。


　3、冷房より除湿と扇風機

　　湿度が低いと涼しく感じるので、冷房より除湿を多用しましょう。
　さらに風があると体表から熱が奪われるので扇風機を併用するの
　もオススメ。冷房の向きは、直接体を冷やさないように天井に向け
　るのがポイントです。冷たい風が体にあたるようにすると、体の表面
　の熱が奪われ続けることになってしまうので、体が疲れてしまいます。
　同様に扇風機も首を振るようにしましょう。


　4、就寝時の冷房はタイマーで

　　眠れないからといって、就寝中のクーラーのつけっぱなしは禁物
　です。夏かぜや下痢、体調不良の原因になります。暑くて寝苦しい
　ときは、寝る前に寝室をクーラーで冷やしておくと良いでしょう。そし
　て、冷房は就寝後1～2時間で切れるようにタイマーをセットしておき
　ます。温度は27～28度が適当です。


　5、安眠には頭を冷やす

　　全身を冷やさなくても、頭が冷えるとそれだけで涼しく感じます。
　冷えるタイプの枕や熱冷まし用のシートを使うとかなり涼しく感じ
　ます。
　　また、敷き布団の下にすのこを敷く、敷き布団の上に竹シーツや
　寝ゴザを敷くと身体と布団の間に隙間ができて体感温度が下がり、
　涼しく感じます。


　6、飲み物のガブ飲みＮＧ

　　暑い季節はどうしても食欲が低下しがちです。だからといって、
　冷たい物を摂りすぎると、胃液が薄まり消化機能の低下を招いて
　しまいます。オススメはぬるめのフラベスト・ティーやハーブティー。
　ハーブには食欲増進や胃腸の働きを高める作用、リラックス効果
　などがあり、また清涼感も得られます。


　7、少量でも良質の栄養を

　　夏バテ防止に効果的な栄養素は、タンパク質、ビタミン、ミネラル
　の3つ。これらをバランス良く含んだ食事を1日3度、きちんと食べて
　いれば夏バテにはなりません。しかし、それができないから夏バテ
　してしまうんですよね。そんな時は、たとえ少量でも質の良いものを
　食べることが重要です。食事で摂るのが難しいようなら、Ｓオールを
　利用するも良いでしょう。


　8、香辛料と酸味を効果的に

　　胃腸を刺激すると食欲が増進します。胃液の分泌を促す食べ物に
　は、辛いものや香辛料，香味野菜などがあります。辛い食べ物は、
　発汗を促し、夏バテ防止効果も期待できます。
　　また、もろみ和み酢の酸味は、唾液や胃液の分泌を促して食欲を
　増進させるだけでなく、疲労回復効果もあります。


　9、夏太りに注意！

　　最近、夏ヤセよりも夏太りする人が増えているとか。夏は気温と体温
　の差が少ないので基礎代謝が低くなります。基礎代謝が低いというこ
　とは、消費エネルギーが少なくなるので普段と同じ食生活をしていると、
　当然、脂肪が蓄積されます。
　　また、夏の食事は冷たいものが多くなりますが、冷たい食事は油分
　も甘味も感じにくいので要注意。「暑いから身体が保たないし、いっぱい
　食べなきゃ」というのは過去の話。バランスの良い食事をしましょう。


　　１０、上手に汗をかく

　　発汗は、体温調節だけでなく、血流を良くして老廃物を流す効果もあり
　ます。しかし、暑いからといって体を動かさないとうまく汗をかくことができ
　なくなります。涼しい夕方などにちょっと歩いてみるなど、適度な運動を
　しましょう。
　　また、半身浴などでゆっくりぬるめのお風呂につかるのも良いでしょう。
　スウォンディやアロマオイルを使えば、リラックカ効果も高まります。入浴
　後にストレッチをすると、血流促進と筋肉をほぐす効果があります。

体内の炎症を抑えメタボリックシンドロームを始めとする慢性病やガンの発生原因と考えられ始めました。炎症は、すなわち燃える事であり酸化現象を指します、酸化はある意味老化現象といえます、20歳を超えると老化を抑える作用のあるポリアミンの分泌が現象します、それを補い抗老化するには、減少したポリアミンを食物として補給する必要が生じます。

酸化を抑制するにはＳＯＤ抗酸化物質がありますが必要以上に抗酸化され免疫力の低下を招きますので量のコントロールが不可欠で、適量を見出すには個人差が大きく難しいのが現状だと思います。

人間の体の反応は元気になる為の生体反応で、お薬が無くても自然と良くなるものです、しかし化学部質の溢れる現社会では免疫力抗耐力も低下して、お薬の恩恵になる必要性が高くなった事も事実です。お薬に頼る事なく元気な毎日を過すには食生活が重要となります、油こい物や漂白されているものを意識的に取らない事も努力の範囲で可能な一つと言えます。

納豆菌の細胞の中にポリアミンが多く含まれています。つまり、納豆菌を繁殖させることでより多くのポリアミンを取ることができるようになるのです。 納豆菌は、腸の中でも生きたまま活躍します。ポリアミン含有食品の中でも手軽にポリアミンを摂取できる食品は納豆です。 ポリアミンとは自然界の全ての動植物の細胞内に存在する成分で、細胞内でアミノ酸の一種であるアルギニンから合成されているます。ポリアミンは、抗老化、抗炎症などの作用がある他、動脈硬化を抑制する働きもあります。

とくに、大豆を発酵さ せた納豆、醤油、味噌には、微生物が産生したポリアミンが高濃度に含まれます。またチーズやヨーグルトにも、微生物が産生したポリアミンが多く含まれま す。 日本人は大豆を伝統食としてきましたが、これにより動脈硬化が抑制されたと考えられています。またチーズやヨーグルトも、微生物が腸管内に生息すること で、腸内を良い環境にし、動脈硬化を抑制するといわれています。実は、日本の伝統食である大豆とチーズやヨーグルトに共通して多く含まれているのがポリア ミンなのです。

抗酸化作用のある物質を人に投与する研究が数多く行われてきましたが、ほとんどの研究で、抗酸化作用物質を人に投与しても心臓病等の症状を改善することができず、 一部では、有害であるとの研究結果も報告されています。

大豆に含まれるレシチンは整腸・ダイエット・疲労回復・抗菌殺菌効果乳化作用で血流を促進します。リン脂質で、乳化作用によって血液中のコレステロールが血管壁に沈着するのを防ぎ、血流をよくします。また、肝臓が正常に働いていればコレステロールが過剰につくられることはありません。レシチンは肝臓の細胞膜の材料でもあり、肝機能を高め、過剰なコレステロールの合成を防いでくれます。

暖かくなるのは嬉しいけれど、同時に気をつけなければいけないのは、美肌の大敵「紫外線」。特に5月から9月にかけて紫外線の量は、一気に増加します。しかし、空から降り注ぐ紫外線を「100%カットすることはできません。それならば、なるべく紫外線を防ぐか、もしくは、受けたダメージをどれだけ最小限に抑えることができるかが、シミやシワの予防につながります。紫外線が強くなる季節の前に、紫外線による肌の影響を改めて確認してみましょう。


日焼けだけじゃない
紫外線を浴びるとどうなるか? 肌が「焼ける」というのが真っ先に思い浮かぶところでしょう。でも、「焼ける」、「黒くなる」こと以上に怖いのが、肌の水分が奪われる「乾燥」です。夏のビーチで強烈な太陽を浴びたとき、肌がチリチリと痛くなったことはありませんか? あれは水分が奪われて、乾燥した肌が危険信号を発しているのです。天日によって水分を飛ばす最たるものといえば乾物や干物ですが、人の肌にも同じような現象が起こっているのです。想像しただけでも怖いですよね。肌の乾燥は大ジワ、小ジワの原因の最たるもの。紫外線は、肌の乾燥を引き起こすのです。波艮の長さの違いで種類があり、肌に直按のダメージを与えるのは、紫外線A彼と紫外線B波だといわれています、いわゆる日焼けを起こすのは、紫外線B波です皮膚と真皮り境目にあるメラノサィトにメラニンを炸らせ肌を黒くします曇り空や窓ガラスも突き抜けでくる紫外線A波に比べると、日傘や帽子などで防ぐことができるので、日常のちょっとした心掛けで対策ができます。
ただし、いざ日焼けしてしまったら、それはやけどと同じ まず冷やし、それから保水するというお手人入れをしてダメージを最小限に抑えましょう

コラーゲンを破壊する
肌の土台といえる真皮の大部分はコラーゲンでできています、私達が一喜一憂する肌表面の角質を作る大本は、真皮の健康状態に大きく左右れされでいます紫外線A波はこの真皮のコラーゲンを直撃して破懐します弱った土台からは、弱っ肌細胞、つまり供水力の弱い細胞しか上まれないうえ、肌を生まれ変わらせる新陳代謝の機能も乱れれますそうなると古く乾燥した角質が肌表面にいつまでも居座り、幾重にも重なって「角質肥厚」が起こります、水分不足の角質がはがれず重なって肌に溜まった状態はガサガサして透明感もなく、くすんで見えます。また、コラーゲンが壊され続ければ、当然、肌のハリ失われでしまいます、紫外線が肌にザえるダメージは、シミだけでなく乾燥、シワ、たるみまでも引き超こし、あらゆる肌悩みにつながります、美肌を日指すなら、紫外対策は必須条件になるといえるでしょう

日焼け止めで被害を最小限度に
最も効呆的な紫外線対策は、まず防ぐことです。紫外線に当たらなければ、肌へのダメージは受けません、そこでラヴェリオの日焼け止め乳液サンブロテクト5や下地クリームティントクリームの出番です。ここで大切なポイントはムラにしない事「サンブロテクト5やテントクリームをムラなく塗るには、AS０Dシリーズやピィシリーズなどの基礎化粧品でしっかり肌を保水して、状態を整える必要があります、このひとつの手間を惜しまず、紫外線をムラなく防御することが大切です。また、サンブロテクト5は、紫外線をカットするだけでなく、配合されたS０D成分が活性酸素を抑え、空気の汚れなど外的ストレスや乾燥によるくすみや肌荒れ、キメの乱れなど複合的なトラブルから肌を守ります。


ちょっとした外出が落とし穴
紫外線対策の禁句は、 「私はあんまり外にでないから」という言葉。こう言う人の大半は、紫外線対策が不十分です、「沈濯物を干すだけ」、「ゴミを出しに行くだけ」、 「ちょっとそこのコンビ二まで・・・」目いっぱい紫外線を浴びているアウトドア派の人以上に、インドア派の「ちょっとそこまでの」、日々々ちょっとずつ蓄積する日焼けのほうが危ないのです。

陽射しが厳しい夏よりも、柔らかな陽射しの春ごろが最も注意。
これからの行楽にも十分気をつけて、つばの広い帽子、長袖などでカバーしましょう。後から現れるシミに泣かないように、小さな紫外線対策も侮ってはいけません

ひたすらクールダウン
日焼けはやけどです:だから、焼けたらまず冷やすこと，冷たいタオル、水のシャワーなどで外から冷やすことがまず重要です、とはいえ、出先だと必ずしも冷やしタオルを持ち歩いているとは限らないし、シャワーも然り。

そんなときは、動販売機を探しましょう，冷たい缶ジュースやぺットボトルに、溥子のハンカチを巻いて缶部に当てましょう、 暁けた肌への対処は早いに越したことはありません、筒単ですぐに冷やせるものを準備しておきましょう。

日焼けした際、冷蔵庫などで冷やした化粧水でクールダウンする人がいますが、それはあまりオススメしません，通常の環墳で保管している化粧水であれば日焼けで水分を失った肌への保水とクールダウンには十分です。

失った水分をひたすら補給
焼けた肌を冷やしたら次のステップ、それは乾燥を防山する保湿です、まず化粧水で水分を与え、それを逃がさないように乳液やローションで守る、ここまでが保湿です，肌に直接水をかけるだけでは保湿にならないのでご注意ください。また、熱を持っている状態で無理に化粧水をつけようとすると、ヒリヒリしみることがあります、そんなときは、まず肌を冷やすことに専念してください、また、日焼けで身体が火照っていると、喉が渇いて水分を摂りたくなります，日を浴びて汗もかいているので、水よりも吸収の良いスボーツドリンクを飲むようにしてください，ただし、冷たくて喉越しが良いからといって、飲みすぎると糖分の摂り過ぎになったり、胃の負担になったりします。

お手入れ志願を5分増
日暁けをして困るのがメイク。ひどく日焼けしているときは刺激をできるだけ避けるのが基本なので、メイクも極力抑えたいところですが、すっぴんというわけにもいきません」そこで日焼けの後のメイクは、朝のお手人れにかける時間を5分増やしてコットンパックなどで十分に保水すること、そして乳液などで肌を守ってからメイクに入ること、基礎にしっかり時間をかけ、肌の広い部分はファンデーションで軽く押さえるくらいが良いですね。

ラヴェリオの化粧品には、傷んだ皮膚を回復し、細胞を活性化するオタネニンジンエキスやかゆみを抑え、肌を引き締めてシワを防ぐ刀ワラヨモギエキス、肌の水分を保って肌のキメを整える水溶性コメヌ力工キス、炎症を鎮め、衰えた皮膚の伸縮性在回復させ、新しい皮膚組織を2倍に増殖させる活力在持つへチマエキスが配合されているだけでなく、荒れ肌在防ぎ、殺菌力を持ち、アレルギー肌を改善し、シミをとるコクトオリゴが含まれています。また、この度発売されたラヴェリオの新メイクアッフシリ―は、コクトオリゴやオタネニンジンエキスのほかに、紫外線除去作用を持つアミノ酸「エクトイン」と、紫外線紅斑在軽減する「フォトソーム」という有効成分も配合されました。
ラヴェリオの化粧品は、紫外線に対する総合的な化粧品といえるのです。

東京理科大学薬学部医薬品科学研究室の松岡隆薬学博士が日本薬学会第132年会でSオールの新たなエビデンスとなる研究発表を行いました。その詳細をお伝えします。ラヴリオーズアイより

3月28日から31日に北海道大学で開催された日本薬学会第132年会においてSオールが抗炎症、鎮痛に作用するとした研究成果を発表しました。松岡先生によるSオールを使った研究発表はこれで10年連続となりました。松岡先生は、生体において情報伝達や生体防御物質として機能している活性酸素が、一で老化やがん、動脈硬化、糖尿病、肝疾患、脂質異常症、痛風、胃かいようなど種々の疾病を引き起こす点に着目し、これらの疾患に有効な活性酸素消去物質の研究を行つています。

今回は、特に炎症反応と活性酸素の相関について実験を行いました。実験ではまず、カテキン、活性酸素消去剤のエダラボン、Sオールのメタノキル抽出物の活性酸素消去能を調べ、さらにそれぞれの抗炎症作用と鎮痛作用を同時測定するため、ラツトを使ったカラゲニン足浮腫法と呼ばれる方式で行いました。カラゲニン足浮腫法では、炎症を起
こす物質をラツトの後ろ足に注射して人為的に炎症を起こし、その後、カテキン、エダラボン、Sオール抽出物、抗炎症剤のインドメタシンを投与。投与直前から8時間後まで経時的に後肢の容積をデジタルボリュームメータで測定し、浮腫率を測定しました。

抗炎症薬と同様の強い抗炎症作用を確認実験の結果、活性酸素消去能はカテキン、エダラボン、Sオール抽出物の順
で高く、エダラボン、Sオール抽出物ともに抗炎症作用と鎮痛作用を有する可能性があることが分かりました。足浮腫の測定ではSオール抽出物、エダラボンの両方がインドメタシンと同程度に抑制し、さらに炎症についではSオール抽出物、エダラポンの方がインドメタシンより強く抑制したことが分かりました。この結果を受け、活性酸素消去物質の中に抗炎症・鎮痛作用を有する物質があることが示唆されました。また、活性酸素消去能の吉同さと抗炎症・鎮痛作用とが相関しなかったことから、Sオールには活性酸素消去能以外の抗炎症・鎮痛作用があることが推測されています。　　　　　‐

今回、実験を行った松岡先生は、Sオールにインドメタシンに匹敵する強い抗炎症作用が確認されたことに対して「Sオールは大豆を主成分としているが、発酵することでたんぱく質がペプチドなどの膜透過性の良い物質にまで分解され、活性酸素消去能や抗炎症作用を発揮している可能性がある。活性体を同定することも視野に入れているが、漢方薬のように複合体による相乗作用であることも否定できない」と述べています。これまでオールコーポレーションで
は、数々の研究機関や大学でSオールの効用を実証する実験や臨床試験を行い、血圧上昇の抑割を始め、糖尿病に対して血糖値の低下、冷え性たり改善など‐たくさんのエビデンスを取得してきました。この度、さらに抗炎症・鎮痛作用が確認されたことで、Sオールの有用性が-段と高まつたといえるでしよう。オールコーポレーションは、これから
も皆さまに確かな製品をお届けできるよう検証を続けていきます。



ミネラルと健康なくてはならない栄養素
ミネラルは私たちの体になくてはならないもので、糖質、脂質、たんぱく質、ビタミンと並び五大栄養素のひとつとして数えられています。学術的には人間の体内に存在する元素のうち、水素、炭素、窒素、酸素を除いたものの総称をミネラルと呼びます。ミネラルの中で体内に欠かすことのできない必須ミネラルと呼ばれるものは蛉種類あり、その中でも必須構成7元素(カルシウム、マグネシウム、カリウムなど)とその他必須微量元素(セレニウム、亜鉛、鉄、ヨウ素など)に分かれています。カルシウムとリンを別にすると、どの元素も体内に存在する量はごくわずかです。カルシウムやマグネシウム、鉄、亜鉛など様々なミネラルが代謝酵素や体を構成する成分として関わっています。カルシウムは骨の成分、マグネシウムは各種代謝にも関係し、骨に含まれる成分です。亜鉛は各種代謝を司りますが、抗酸化酵素として働き、抗酸化力を発揮しています。鉄は酸素と結合しやすい性質から主に血液中で酸素の運搬体として、またエネルギー産生にも重要な役割を果たしています。ミネラルは毎日の食べ物から供給されます。豆腐や納豆、玄米、小魚、海藻を中心とする伝統的日本食は、ミネラル供給源として優れたメニューです。特に海藻類、穀類、豆類はミネラルの宝庫といえるでしょう。

水はミネラル供給源
また、ミネラルの供給源として水も重要です。水は水素と酸素の2つからなる単純な分子ながら、生命の維持に欠かせない重要な物質として存在します。人間の体の約6割は水で、一番多い分子となっています。水の特徴は油分以外の物質を溶け込ませ、希釈するということです。人体のあらゆる物質の代謝、化学変化は水なしでは起こりません。代謝
がスムーズに行われるのは、体内に十分な水があるからです。逆に水が存在しないと代謝が行われず、脱水により人体は死に直面します。水は多くの物質を溶解することでその性質が変わります。水分子以外のものを含まない純水やミ、ネラル豊富な硬水、ミネラルが少ない軟水など、ミネラルを含む含まない、多い少ないで名称が変わります。小動物を用いた実験ですが、水分子しか含まれていないミ、ネラルのない水、いわゆる純水を摂取させたところ、寿命が通常より短くなりました。これは食べ物からのみならず飲用水からのミ、ネラル摂取も重要であることを示唆する重要な実験です。ミネラル摂取に優れた日本食沖縄を代表とする国内長寿地域はミネラル豊富な地域であることが
分かっています。沖縄はサンゴ礁の上に立つ島として知られ、湧水はカルシウム、マグネシウムなどのミ、ネラルが豊富です。

◆私たちの生命活動に欠かせないミネラル◆
神経機能態
栄養素の代謝　
ビタミンの利用
毒素の排泄、
エネルギーの蓄積
酵素の代謝


ミネラルは毎日出入りしますので、食品および飲用水からミネラルを補給する必要があります。人間は体内のカルシウムが不足すると、骨のカルシウムを溶かして利用するようになります。その結果、骨をもろくして骨粗しょう症を引き起こします。また、血管の内側に沈着して動脈硬化をもたらし、高血圧、他に白内障、筋肉痛などの疾患をもた
らすことが知られています。


外食するとミネラル不足に
最近は外食産業の流通システムが発達したため、食材を-度ゆで、そのゆで汁を捨ててパック詰めにして流通マンガン
糖質・脂質・たんぱく質の代謝に役立つ過酸化脂質の生成を抑える酵素の成分4mg(目安量)セレン過酸化脂質を分解する酵素の成分30μg亜錯たんぱく質や核酸の合成に役立つ味覚を正常に保つ12mgクロムインスリンの働きを高め糖質の代謝を正常にする40μgモリプデン　尿酸の生成に剛系する酵素の成分30μgさせます。このような食材は、見た目
には、分かりませんが、ミネラルが不足しています。そのため毎日のように外食をしているとミネラル不足になる可能性があります。外食をする際は、少なくともミネラルを含むお茶の飲用、あるいはミネラルウォーターを活用することが求められます。あるいはサプリメントでミネラルを摂取することも良いでしよう。人間の体に微旦里しか存在しないミ、ネラル類は生命維持に不可欠であり、まるでビタミンのような存在です。健康を維持するためには、食選び
と同時に素材やサプリメントに関する知識も重要です。この記事をお読みの皆さまも食材や飲用水からミネラルを摂取し、足りなさそうならサプリメントで補充してみてはいかがでしょうか?