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2010年10月09日 楽天プロフィール Add to Google XML

ハセツネ備忘録
[ 山行 ]    

3.JPG

  • GENTOS(ジェントス) ヘッドウォーズ プロ HW-767H
  • ハンドライト
  • 腕時計
  • 乾電池
  • 携帯充電器
  • モンベル ウィンドブレーカー
  • ミズノ レインジャケット
  • ノースフェイス ランニングゲーター

4.JPG

  • PRO-TEC[プロテック]トーキャップ
  • 胃腸薬
  • モーラステープ
  • テーピング
  • ワセリン
  • 鎮痛消炎剤
  • エレキバン
  • 絆創膏(大判)
  • アクロマイシン(軟膏)
  • ロキソニン(鎮痛剤)
  • サニタリー用品
  • ニューハレ Vテープ  Xテープ

5.JPG

  • グレゴリー リアクター
  • 帽子
  • ネックウォーマー
  • ナイキ Tシャツ&ランスカ
  • CW-X ロングタイツ
  • CW-X アームウォーマー

6.JPG

  • SALOMON XT WINGS
  • PEARL iZUMi グローブ

7.JPG

  • amino vital ゼリー 3個
  • Pwer Bar  3個
  • バランスゴールド 1個
  • ミックスナッツ 1袋
  • カラマヨ ジァイアントコーン 1袋
  • サラミ 3本
  • ソーセージ 4本
  • SAVAS Pwer Amino  顆粒 1
  • WGH Pro 1
  • ニュートリライト クエンチ&クエン酸をMIX 小袋7
  • もち米入りおにぎり 1個
  • 大福 1個

8.JPG

  • パンフレット
  • ゼッケン
  • 日本山岳救助機構 会員カード
  • 公式マップ(コピー) 

 

 

明日はハセツネだというのに、あ~~~、来てしまった(:_;)プリンセス。最悪の体調。

そして、昨日は接骨院で故障箇所の最後の治療に行った。

1.JPG 「WARA☆先生、明後日は山の71kmのレースなんです。」

2.JPG 「何! この前長いの走って故障だらけなのに、また走るの!壊しに行くようなもんだよ!!!」 と怒るWARA☆先生。

「何とか、膝と足がもつようにして下さい。」

様々な治療後、膝と足首にテーピング。

10.JPG くるくる くるくる

11.JPG 「足首は捻挫の癖があるからな」

12.JPG くるくる くるくる

13.JPG 「繰り返し捻挫してるから、ここが弱いんだよ。」

14.JPG 「ん、これでいいかな。」

 

9.JPG 「最後までもたないと思うけど・・・」

「これで、今シーズンは長いのは最後ですから。」

「終わったらまたお世話になりに来ます。」

さあ、どうなる事やら。。。

お天気も心配だな~

 




最終更新日  2010年10月09日 14時17分44秒
コメント(17) | コメントを書く




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Re:ハセツネ備忘録(10/09)   うるとらyouさん


p(^^)qp(^^)q   ミカン_さん


いよいよ~♪   ハリマネさん


いよいよ!   アズ0613さん


Re:ハセツネ備忘録(10/09)   世界♪さん


きしめん   どらんくとーちゃんさん


うるとらyouちゃんへ   ラルム♪さん


ミカン_さんへ   ラルム♪さん


ハリマネさんへ   ラルム♪さん


アズ0613さんへ   ラルム♪さん


世界♪さんへ   ラルム♪さん


どらんくとーちゃん、きしめんですか(゜レ゜)   ラルム♪さん


Re:ハセツネ備忘録(10/09)   chinさん


chinさんへ   ラルム♪さん


ラルムさんへ、頑張ってくださいね!   しろさん


しろさん、頑張ってきますね☆   ラルム♪さん

>装備が猛烈に充実しまくってて、すげえと思いながら見てました。電池と水が超貴重品となる世界ですから、そこを外さなければ大丈夫かと。

そうですね。お山にはコンビにも何もありませんから。
YOUちゃんのコメントがなかったら、危うくハイドレを忘れるところでした(^^ゞ

>わたしの時は、おにぎりは重いのでパンにして、最後はどら焼き派になりました。あとピーナッツとか歯ごたえと塩気のあるものを持って行ったよ(消化には悪そうですが・・・)

食料にも気を遣いますね。
甘い物も、塩気の物も、カロリーも。。。いろいろ考えてたら、結局自分の好きな物になっちゃいました~。後は鮭トバと焼酎があれば。。。(゜レ゜)

>ハセツネではスタート前に体育館とかで仲間と装備の重さ比べとか、ライトの明るさ自慢とか、その辺が地味に楽しかったなあ。

あ~、わかります。その状況。きっと知らず知らず同じ事してると思います。特に今回はお天気も不安定なので、その分荷も重いかと。

>会場ではたくさんの仲間に会えると思います、同窓会みたいですから楽しんできてくださいね。

は~い♪
沢山の知り合いのトレイルランナーさんいらっしゃるので、凄く盛り上りそうです!
ほんと、あちこちで『きゃ~♪』って声が聞こえてきそうですね(^^♪
間もなく出発です~♪
応援、ありがとうございます!
(2010年10月10日 04時54分20秒)

Re:ハセツネ備忘録(10/09)   くまさん


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