かなり古いのですが～（＾＾；…
捨てられません　現在も使用頻度の
Tシャツ
なんだかとっても使い勝手が良い（
大きさ、素材などなど） ト…

フランス菊　蛍が飛び始めました…
田立の滝への道路際に咲くフラン
ス菊です。
ナイトランに出かけるとフワフワと
飛んでいました。 早速ス…

あさっては東京喜多(北)マラソン…
４月から気合を入れなおし、
４月３０３キロ、５月も何とか３０
７キロ走ることができました。
あさっては…

5月締め
5月のまとめ。
4月の練習がかなりよかったのです
ごい効果が現れました。
・5000m自己ベスト ・三ツ塚10k…

クリック合戦…
クリアーできましたぁ
エントリー開始の１０時より前に、
ランネット画面に入っておかなきゃ
～と、 数分…

傾いていません
　ウルトラのあとの木曜日はいつも
リハビリスイム。 　
　の予定だったのですが、月末につ
き本日プールは…

５月最後の日
　本日のラン　　１０キロ　　　　
　　５月の累計　　５０８キロ　雨
が降りそうで降らない日でした。今
日…

ハセツネ０関門クリック戦争～！…
明日、６／１(金)ＡＭ１０：００よ
り、ハセツネ２０１２本戦のエント
リーが開始されます。きっと午前中
に…

地図で探すのは
今週末，岩手県の金ヶ崎マラソン
（ハーフ）に参加する。
今回のような初参加の大会は特にだ
が， 数日前…

ここだけの話　　1歳いくら？…
日ごとに暑くなる今日この頃いか
がお過ごしでしょうか？
そんたこたぁ、おまえの知ったこと
かぁ！ …ご…

宇都宮トレイルラン試走会…
今年の10月28日(日)開催の『宇都宮
トレイルラン2012』の試走会に参加
してきました。
3年前の古い携帯のカ…

解禁！南アルプス
2012年初の限界森林、南アルプス鳳
凰三山へ行ってきた！実は前日の土
曜日は実家で田植え。韮崎から見え
る…

大和葛城山
5月16日（水）は、山岳会の先輩と
、大和葛城山に咲いているツツジの
写真撮影を楽しみに登ってきました
。…

[メール更新]UTMF終わりました…
なんで皆、こんなにしんどい事や
ってるんだろう？
途中で何百回と考えましたが、絶対
にゴールすると決め…

[メール更新]画像添付テスト。…
楽天ブログは、かなり使いづらくな
りましたねえ。
ちょっと画像添付テストしてみます
。 「川の道」前半ス…