★アーユルヴェーダ講座スケジュール★ 2013年 アーユルヴェーダ講座スケジュール★◆初めてのアーユルヴェーダ:食事編 全5回 ★板橋区小茂根 サイマーケット2F スタジオにて開催 3月 8日(金)第1回:アーユルヴェーダの基礎知識 1章 アーユルヴェーダとは 2章 ドーシャについて 3章 プラクリティとヴィクリティ 4章 アーマについて 5章 物質をつくる20の質 6章 ドーシャ別心身の特徴 4月 5日(金)第2回:食事の基本 1章 食事の基本 2章 食事の仕方 3章 食事の内容 4章 オージャスについて 5章 消化を助けるハーブとスパイス 5月10日(金)第3回:ヴァータ体質の食事 1章 ヴァータ体質の特徴 2章 ヴァータを整える食材 3章 ヴァータを悪化させる食材 4章 ヴァータ体質に合う食べ方 5章 ヴァータ体質に合うレシピ 6月 7日(金)第4回:ピッタ体質の食事 1章 ピッタ体質の特徴 2章 ピッタを整える食材 3章 ピッタを悪化させる食材 4章 ピッタ体質に合う食べ方 5章 ピッタ体質に合うレシピ 7月 5日(金)第5回・カパ体質の食事 1章 カパ体質の特徴 2章 カパを整える食材 3章 カパを悪化させる食材 4章 カパ体質に合う食べ方 5章 カパ体質に合うレシピ ※第1回アーユルヴェーダ基礎知識の受講をされていない方は、第2回~第5回の講座を受けることが出来ませんのでご注意ください。(詳しくはお問い合わせください) ※この講座の収益の10%は、『世界平和のためのパンディット支援グループ(※1ページ下)』に寄付されます。 ◆初めてのアーユルヴェーダ:生活編 全5回 ★板橋区小茂根 サイマーケット2F スタジオにて開催 9月 6日 (金)第1回:アーユルヴェーダの基礎知識 1章 アーユルヴェーダとは 2章 ドーシャについて 3章 プラクリティとヴィクリティ 4章 アーマについて 5章 物質をつくる20の質 6章 ドーシャ別心身の特徴 9月27日 (金)第2回:生活の基本 1章 アーユルヴェーダ的生活の基本 2章 浄化について 3章 季節におけるドーシャの変化 4章 時間におけるドーシャの変化 5章 曜日におけるドーシャの変化 5章 年齢におけるドーシャの変化 10月 4日(金)第3回:ヴァータ体質の生活 1章 ヴァータ体質の特徴 2章 ヴァータが乱れてきたサイン 3章 ヴァータを整える生活 4章 ヴァータを悪化させる生活 5章 ヴァータ体質に理想的な睡眠 6章 ヴァータ体質に合う生活リズム 11月 1日(金)第4回:ピッタ体質の生活 1章 ピッタ体質の特徴 2章 ピッタが乱れてきたサイン 3章 ピッタを整える生活 4章 ピッタを悪化させる生活 5章 ピッタ体質に理想的な睡眠 6章 ピッタ体質に合う生活リズム 12月 6日(金)第5回:カパ体質の生活 1章 カパ体質の特徴 2章 カパが乱れてきたサイン 3章 カパを整える生活 4章 カパを悪化させる生活 5章 カパ体質に理想的な睡眠 6章 カパ体質に合う生活リズム ※第1回アーユルヴェーダ基礎知識の受講をされていない方は、第2回~第5回の講座を受けることが出来ませんのでご注意ください。(詳しくはお問い合わせください) ※この講座の収益の10%は、『世界平和のためのパンディット支援グループ(※1ページ下)』に寄付されます。 ◆初めてのアーユルヴェーダ:食事編 全5回 ★板橋区大山 ラ・アクシオンビル5階 AZURE(アジュール)にて開催 9月 3日(火)第1回:アーユルヴェーダの基礎知識 1章 アーユルヴェーダとは 2章 ドーシャについて 3章 プラクリティとヴィクリティ 4章 アーマについて 5章 物質をつくる20の質 6章 ドーシャ別心身の特徴 9月10日(火)第2回:食事の基本 1章 食事の基本 2章 食事の仕方 3章 食事の内容 4章 オージャスについて 5章 消化を助けるハーブとスパイス 10月 1日(火)第3回:ヴァータ体質の食事 1章 ヴァータ体質の特徴 2章 ヴァータを整える食材 3章 ヴァータを悪化させる食材 4章 ヴァータ体質に合う食べ方 5章 ヴァータ体質に合うレシピ 11月12日(火)第4回:ピッタ体質の食事 1章 ピッタ体質の特徴 2章 ピッタを整える食材 3章 ピッタを悪化させる食材 4章 ピッタ体質に合う食べ方 5章 ピッタ体質に合うレシピ 12月 3日(火)第5回:カパ体質の食事 1章 カパ体質の特徴 2章 カパを整える食材 3章 カパを悪化させる食材 4章 カパ体質に合う食べ方 5章 カパ体質に合うレシピ ※第1回アーユルヴェーダ基礎知識の受講をされていない方は、第2回~第5回の講座を受けることが出来ませんのでご注意ください。(詳しくはお問い合わせください) ※この講座の収益の10%は、『世界平和のためのパンディット支援グループ(※1ページ下)』に寄付されます。 ◆Moon(月)のお茶会 6名様限定 ★板橋区大山 ラ・アクシオンビル5階 AZURE(アジュール)にて開催 7月 9日(火) 『夏』の過ごし方 9月10日(火) 『秋』の過ごし方 11月12日(火) 『冬』の過ごし方 ※この講座の収益の10%は、『世界平和のためのパンディット支援グループ(※1ページ下)』に寄付されます。 ※1:パンディット ヴェーダ(総合的知識)の専門家。TMシディプログラムやヴェーダ吟唱により、世界に秩序・平和をもたらしている。ヴェーダの吟唱に対し、世界無形文化財にも登録されています。 ■サイマーケット HP / http://saimarket.com/ HOME ★ アクセス&開催時間へ ジャンル別一覧
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