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カテゴリ:健康生活
義妹夫妻から無農薬無肥料で育てた冬瓜を2個頂いていた。いつもY江さんが冬瓜の種を乾燥させて仕上げたものを頂いてお茶にしていたのだが、今回、食べるついでに自分でも冬瓜の種茶を作ってみようと思い立ち、早速実行。 立派な冬瓜丸々1個を洗う 二つに切ると綺麗な種が詰まっている
ざるでよく洗いわたを取る 天日で乾燥させて仕上がり 1個の冬瓜から乾燥冬瓜の種21グラムが作れた。7グラムづつお茶パックに詰めて3回分のお茶の出来上がり。うん、ちょっと手をかけるだけで完全オーガニック茶ができた。
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