『暮らしの中のニュース解説（スタジオパークからこんにちは）』ロコモティブシンドローム

2009.08.04

8月4日(火)午後1:43～1:50NHK総合『暮らしの中のニュース解説（スタジオパークからこんにちは）』でロコモティブシンドロームが取り上げられました。（日記8月3日）

内容：
・ロコモティブシンドロームとは
・ロコモかどうかのチェック方法
・ロコモ推定患者数4700万人
・適度な運動をして骨や関節に負荷をかける
・今日からできる対処法......片足立ち、スクワット(座った状態からゆっくり腰を浮かす)
・"年だから"とあきらめない！若いうちから予防を！

詳細：
NHK解説委員室 http://www.nhk.or.jp/kaisetsu/
スタジオパーク「ロコモティブシンドローム4700万人」http://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/200/24181.html

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最終更新日 2009.08.04 23:10:41

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