お気楽日記

昨日は午後出勤だったのでカフェでランチしてから出勤。

最近はすっかりサボっている新規開拓を兼ねて、
前から入ってみたかった店へ。

値段が少々高めでも、内容に納得できればリピートあり。
私は普段ほとんど肉を食べないので、
野菜がメインのメニューがある店は貴重。
マクロビやヴィーガンでなくても野菜がおいしい店はいい。

特にここのところ忙しくて、食生活がおざなりになりがち。
インスタントやコンビニの弁当などなど。
体が「野菜を食わせろ！」と言っているような気がする。

年のせいか、量も食べられなくなってきているので、
少しずつきれいに盛り付けてくれていたら
目でもおいしくいただける。



こんな風にね。

少なく見えるけど（いや、実際少ないけど）、
ゆっくり食べたら意外と満腹になるもの。
体にはこれくらいの方がいいんだろうな。