お気楽日記

今日は予約していた人間ドックの当日。

検査項目は滞りなくスムーズに終了、と思ったら
最後にひとつ残っていた。

それがいわゆる『保健指導』。
40歳以上のメタボ予備軍該当者などに、保健師や栄養士などから指導が入る。

そういえば問診票に『機会があったら指導を受けますか？』という項目があって、
『はい』にチェックを入れていたんだった。
今回は該当しないかな？と、ちょっと甘く見ていたのもある（笑）

今回も医師とは違う立場から、食事のアドバイスなどをいただいた。
自覚のあることばかりなので素直に傾聴。

マジやる気なので、３カ月後に途中経過の血液検査をすることに。
もちろんこれも保健師さんのアドバイス。
ちゃんと受けなきゃ～。

もちろん正式な結果を見てから、だけどね。